鳖甲炖鸽
材料:
鳖甲50克,鸽子1只,盐、姜片、黄酒、葱各适量,味精少许。
做法:
先将鸽子宰杀,去毛及内脏,洗净切块备用。将鳖甲打碎,放入鸽子腹内,一起放入沙锅内,加水适量,放入葱、姜片,大火烧沸后烹入黄酒,改用文火炖至熟透,加盐及味精调味服食。
鳖甲炖鸽
材料:
鳖甲50克,鸽子1只,盐、姜片、黄酒、葱各适量,味精少许。
做法:
先将鸽子宰杀,去毛及内脏,洗净切块备用。将鳖甲打碎,放入鸽子腹内,一起放入沙锅内,加水适量,放入葱、姜片,大火烧沸后烹入黄酒,改用文火炖至熟透,加盐及味精调味服食。
鳖甲炖白鸽
材料:
鳖甲30克,白鸽1只。
做法:
将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放入白鸽腹内,加水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。
当归鳖甲炖乳鸽
材料:
当归15克,鳖甲30克,大枣10枚,乳鸽1只。
做法:
闷杀乳鸽,去毛及内脏,入沸水中滚煮片刻,取出备用。当归洗净,切片,大枣洗净,去核。将鸽肉,当归,鳖甲和大枣共入锅,加黄酒,姜片,盐和适量清水,用武火烧沸后改用文火炖至鸽肉熟透即可。佐餐,食鸽肉,饮汤。
穿山甲炖猪蹄
材料:
穿山甲30克,王不留行15克,猪蹄l对。
做法:
前二味洗净与洗净之猪蹄同炖至猪蹄烂熟。食前放姜、葱、盐少许调味,食肉饮汤。
黄甲炖茄子
材料:
鲜活黄甲鱼2只、茄子1根、蒜头、青蒜、生姜、料酒、酱油、糖
做法:
1、将黄甲破肚去鳃,洗干净,切段。
2、大蒜头压扁,青蒜斜切片,生姜也压扁。
3、茄子洗干净,切成滚刀块,看上去和黄甲鱼差不多。
4、油锅烧旺,多放些油(因为茄子很吃油),直接下蒜头、生姜、青蒜头煸炒,再下茄子仔细煸炒。
5、等到所有茄子都完全变色,变软,再下黄甲鱼,撒上青蒜叶,撒上料酒、酱油、糖,并加清水,盖上锅盖煮至汤汁基本收干,用铲子在锅内稍加翻动,让茄子与黄甲充分混合,不需要味精,已经很鲜美了。装盘上桌。
小诀窍
小提示:我们这里对活鱼没有飞水的习惯,只所以要等茄子完全变色才下鱼,因为黄甲非常容易熟,这样能保持黄甲鱼肉的润滑感。
枸杞炖鸽子
材料:
鸽子1只,枸杞20克,盐适量
做法:
1.鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块。
2.陶瓷煲加入适量水,烧开,将鸽肉块放入,待水开,撇去表面的浮沫。
3.加入枸杞,慢慢炖制1个小时左右,加入适量盐稍煮即可。
党参黄芪炖鸽子
材料:
乳鸽1只,瘦肉,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量,盐适量
做法:
1.将鸽子清洗干净,切大块。
2.与猪肉及药材入锅同煮。
3.烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。
黄山炖鸽
材料:
主料:光白鸽2只约500克,黄山药(或淮山)100克,绍酒1汤匙,冰糖少许,葱结,姜,上汤各适量。
做法:
①黄山药削去外皮洗净,切成薄片,放滚水中略烫片刻捞起。将鸽子从腹部(接近肛门附近)开一小口,掏出内脏(留肝)洗净。
②将鸽子下滚水中烫过,捞起再清洗一次放在汤碗内,加入山药片、葱结、姜(拍松)、盐、冰糖、绍酒和上汤(浸过面),用一个大碟盖在汤碗上,放锅内用大火蒸2小时左右,取出淋上香油即可。
人参当归炖鸽肉
材料:
主料:雏鸽300克,
做法:
1.乳鸽刮净,去内脏,脚爪,滚水中煮5分钟;
2.取出过冷水;
3.人参洗净切片;
4.红枣洗净去核;
5.当归、生姜洗净;
6.把各料放入炖盅,加滚水慢火炖3个小时;
7.放盐调味供用。
小诀窍
健康提示:
1.气血两虚,月经量多,淋沥不尽,一月数次,头目眩晕,体虚食少。崩漏的病因,有虚有实;
2.本汤补气摄血、理血调经。人参大补元气,使脾旺而恢复其“统血”之权,达到止崩的目的。当归补血调经。乳鸽补益脾胃,以资生血之源,又可使汤味可口,缓和人参,当归之微苦。
食物相克:
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
清炖鸽子汤
材料:
鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒
做法:
1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。