绿茶生姜饮
材料:
绿茶30克,生姜6克。
做法:
加水3大碗,同煎至2碗,每次饮半碗,每日4次。如病已五六日未愈,可加醋半小杯(或加白糖、红糖适量调味)同饮。
绿茶生姜饮
材料:
绿茶30克,生姜6克。
做法:
加水3大碗,同煎至2碗,每次饮半碗,每日4次。如病已五六日未愈,可加醋半小杯(或加白糖、红糖适量调味)同饮。
红茶生姜水
材料:
主料:生姜50克,红茶茶叶6克,清水500毫升
做法:
1、将生姜切成片,与红茶茶叶、红糖、清水一起放入不锈钢锅中煮沸。
2、红糖溶化后再熬制10分钟。
小诀窍
若需姜味更浓,可将生姜切成丝。
绿茶干姜饮
材料:
绿茶、干姜丝各3克。
做法:
放入瓷杯中,以沸水冲泡10分钟,代茶频饮。
白萝卜生姜饮
材料:
生白萝卜汁400克,生姜汁1-2滴。
做法:
将鲜白萝卜洗净捣碎绞汁,生姜洗净捣碎绞汁,二者合在一起摇匀。
苦茗生姜饮
材料:
苦茗(广丁茶)3克,姜片1克。
做法:
煎汤。每饮1杯,日3次。亦可单用苦茗,饮时加醋少许。
糖醋生姜饮
材料:
生姜20克,米醋、红糖各适量。
做法:
生姜切片,用米醋浸泡24小时即可。
羊肉当归生姜饮
材料:
羊肉250克,当归15克,生姜10克,精盐适量。
做法:
(1)、将羊肉洗净,切成小块;当归、生姜洗净,生姜切成片。
(2)、锅置火上,放入适量清水、羊肉块、当归、生姜片,用旺火烧沸,改文火煮至肉烂熟,加盐调味后即可食肉喝汤。
(3)、肉鲜嫩,姜味浓。
韭菜生姜饮
材料:
韭菜250克,生姜50克,冰糖适量。
做法:
(l)、将韭菜去老黄叶片,用清水洗净,沥干水分,切成段;生姜去外皮,切成片。
(2)、将韭菜、生姜放入碗内,加少许水一并搅汁,再加半碗冷开水搅匀,去渣,将汁加冰糖,搅拌溶化后慢慢饮用。
(3)、清香,味甜微辣。
葱白豆豉生姜饮
材料:
鲜葱白5根,淡豆豉、生姜各9克,红糖适量。
做法:
将前3味一起放入锅内,水煎取汁,加入红糖调味。
桂圆生姜饮
材料:
桂圆14粒,生姜3片
做法:
桂圆生姜饮—治脾虚泄泻
原料:桂圆14粒,生姜3片
做法:桂圆、生姜一同放入锅中,加适量水,煮熟即可
用法:每日随意饮用
功效:治脾虚泄泻
小贴士:1.有上火发炎症状时不宜食用桂圆肉,怀孕后不宜过多食用桂圆肉;
2.阴虚内热及邪热亢盛者忌食姜