海蛰大枣红糖膏
材料:
海蜇、大枣各500克,红糖250克。
做法:
浓煎成膏。每次食1匙,每日2次。
海蛰大枣红糖膏
材料:
海蜇、大枣各500克,红糖250克。
做法:
浓煎成膏。每次食1匙,每日2次。
海蜇大枣红糖方
材料:
海蜇500克,大枣500克,红糖250克。
做法:
将海蜇、大枣、红糖一起浓煎成膏。
大枣红糖姜水
材料:
大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量
做法:
1、将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土。
2、将洗好的枣切成片。
3、生姜洗净后切成片。
4、将枣片和姜片放在煮锅中,加入适量水先浸泡10分钟左右。
5、开火将水煮至沸腾,加入红糖继续小火熬煮。
6、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了。
海蜇大枣糖膏
材料:
海蜇500克,大枣250克,红糖250克。
做法:
海蜇洗净切丝,大枣去核,加水适量,与红糖共煎成膏。每服1汤匙(约15克),日服2次,温开水或姜汤下。
桂圆大枣红豆汤
材料:
干桂圆30克,大枣50克,红豆150克,清水1500克
做法:
1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。
2、桂圆去壳留肉备用。
3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。
4、加入桂圆。
5、再次沸腾后,转文火煲60分钟。
花生米大枣红烧猪蹄
材料:
猪蹄1000克,花生米(带皮)100克,大枣40枚,生姜10克,味精1克,大料1克,小茴香1克,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱段20克,盐5克,花椒1克,茴香1克。
做法:
花生米、大枣洗净,放碗中浸润,猪蹄去毛,煮四成熟捞出,用酱油拌匀。锅内放油,上火烧七八成热,将猪蹄炸至金黄色捞出,放砂锅内,加入清水,同时放入备好的花生米、大枣及各种调料,烧开后用文火炖烂即可。
佐餐食用。
红枣红糖煮南瓜
材料:
鲜南瓜约500克,红枣去核15枚~20枚,红糖适量。
做法:
每次用鲜南瓜约500克(削去皮),红枣去核15枚~20枚,红糖适量,水适量,煮烂服食。
红枣红糖南瓜粥
材料:
红枣(去核)20枚,鲜南瓜约500克,红糖少许。
做法:
先将南瓜去皮切块,与红枣加适量清水一起入锅同煮,煮至将烂时,加入红糖煮至烂熟即可。
姜枣红糖饮
材料:
鲜生姜30克,红枣5颗,红糖10克。
做法:
将鲜生姜洗净,切成细丝。红枣洗净,去核,与生姜丝同入锅中,加适量水,煎煮20分钟,加入红糖,再煮1沸即成。
姜枣红糖茶
材料:
生姜10克,大枣10枚,红糖20克。
做法:
上3味入沙锅中,加水适量,煎汤,取汁,代茶饮。代茶频饮。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。