姜枣红糖汤
材料:
干姜30克,红糖30克,大枣30克。
做法:
将干姜、大枣洗净,干姜切片,大枣去核加红糖煎汤服。
姜枣红糖汤
材料:
干姜30克,红糖30克,大枣30克。
做法:
将干姜、大枣洗净,干姜切片,大枣去核加红糖煎汤服。
姜枣红糖饮
材料:
鲜生姜30克,红枣5颗,红糖10克。
做法:
将鲜生姜洗净,切成细丝。红枣洗净,去核,与生姜丝同入锅中,加适量水,煎煮20分钟,加入红糖,再煮1沸即成。
姜枣红糖茶
材料:
生姜10克,大枣10枚,红糖20克。
做法:
上3味入沙锅中,加水适量,煎汤,取汁,代茶饮。代茶频饮。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
姜枣红糖水
材料:
红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片。
做法:
1、红枣洗净去核、生姜切片备用。
2、锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开,转小火煮至剩一碗水量。
3、加入红糖煮至溶化即可。
姜枣红糖浓缩汁
材料:
主料:红枣200g、姜1块
做法:
【准备】:
红枣洗净、去核,姜去皮、切片;
【做法】:
1. 红枣放入锅中,加适量水,大火烧开后转小火;
2. 红枣煮软后熄火,稍降温后连同汤水一起倒入破壁机,加入姜片打匀;
3. 重新倒入锅中,加入红糖;
4. 小火煮至粘稠即可,晾凉装瓶,每次取一勺冲水喝,可以驱散寒气。
小诀窍
1. 红枣个头没有要求,选择肉质饱满的就好;
2. 姜也可以不去皮,注意要清洗干净。
红枣红糖煮南瓜
材料:
鲜南瓜约500克,红枣去核15枚~20枚,红糖适量。
做法:
每次用鲜南瓜约500克(削去皮),红枣去核15枚~20枚,红糖适量,水适量,煮烂服食。
红枣红糖南瓜粥
材料:
红枣(去核)20枚,鲜南瓜约500克,红糖少许。
做法:
先将南瓜去皮切块,与红枣加适量清水一起入锅同煮,煮至将烂时,加入红糖煮至烂熟即可。
红枣红糖煮蛋
材料:
鸡蛋2个,红枣15枚,红糖适量。
做法:
煮食,常服。
海蛰大枣红糖膏
材料:
海蜇、大枣各500克,红糖250克。
做法:
浓煎成膏。每次食1匙,每日2次。
海蜇大枣红糖方
材料:
海蜇500克,大枣500克,红糖250克。
做法:
将海蜇、大枣、红糖一起浓煎成膏。