桂皮山楂汤
材料:
桂皮6克,山楂肉9克,红糖30克。
做法:
先用水煎山楂,后入桂皮,待山楂将熟去火,滤汁入红糖,调匀热饮。
桂皮山楂汤
材料:
桂皮6克,山楂肉9克,红糖30克。
做法:
先用水煎山楂,后入桂皮,待山楂将熟去火,滤汁入红糖,调匀热饮。
桂皮山楂饮
材料:
桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克。
做法:
将桂皮切成2厘米见方的块,与山楂一起放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮30分钟,去渣留汁,加红糖搅匀即成。
桂皮山楂红糖水
材料:
桂皮6克,山楂10克,红糖30克。
做法:
水煎,分两次于月经来潮前服。
银花山楂汤
材料:
金银花10公克,山楂10公克,蜂蜜450公克,水600㏄
做法:
1.取一锅,将金银花与山楂放入锅中,加入水600㏄煮至沸腾。
2.转小火续煮约10分钟,过滤至干净的碗中。
3.再于作法2的碗中加入蜂蜜,一起搅拌均匀即可饮用。
银芽山楂汤
材料:
用料鲜山楂150克,绿豆芽300克,嫩姜丝15克,葱花、盐、黄酒、清汤、色拉油各适量。
做法:
1、山楂去核洗净,切成细丝。
2、绿豆芽去两头,洗净,控干水分。
3、锅内放清汤,烧开后滴入黄酒,加盐调味,加入山楂丝、绿豆芽,烧开约1分钟,撒上姜丝、葱花,淋色拉油即成。
功效
消食开胃,轻身减肥。
甲鱼山楂汤
材料:
甲鱼(老鳖)一只500克左右,生山楂30克。
做法:
甲鱼(老鳖)一只500克左右,去头、肠,不去甲,加生山楂30克,共煮至肉熟烂,去山楂,加少许无盐酱油,食肉饮汤,每周一次。
首乌山楂汤
材料:
何首乌30克,山楂30克。
做法:
①将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一起放入锅中,加水适量。
②浸泡2个小时后,再煎煮大约1个小时,去渣取汤饮用。
橘皮山楂桂花羹
材料:
鲜橘皮30克,山楂50克,桂花2克,白糖15克。
做法:
将新鲜橘皮反复洗净切成小方丁;山楂去核洗净切片;桂花洗净。将橘皮、山楂、桂花一起放入沙锅,加水适量煮沸,改用小火煨煮20分钟,调入白糖拌匀即可。
银耳山楂汤
材料:
银耳20克,山楂片40克,白糖适量。
做法:
银耳发开,择洗干净,放入锅中,加清水适量,煮至银耳烂熟后,下山楂片及白糖,再煮一二沸即成。
荷叶山楂汤
材料:
荷叶1张,山楂30克,香蕉200克,冰糖10克。
做法:
将荷叶洗净,切成小片;香蕉去皮,切成小块;山楂洗净。将荷叶、香蕉、山楂同放入锅中,加适量清水共煎汤,加冰糖调味即成。