冬瓜赤小豆粥
材料:
冬瓜500克，赤小豆30克，精盐适量。
做法:
1、准备好冬瓜500克，赤小豆30克，精盐适量。
2、将冬瓜皮刮光后洗净，切成小块。
3、把赤小豆洗净，浸泡在清水里2小时。
4、把浸泡过的赤小豆和冬瓜一起放进锅内。
5、将洗净的赤小豆和冬瓜置于锅内，加入开水，用强火加热至沸腾。
6、再用文火煮40-50分钟，煮熟至烂。
7、在煮好的粥里放入适量的盐，轻轻地搅拌混合，倒入大碗内，便可食用。
冬瓜赤小豆粥熬好后可在饭前食用，每日早晚2次服用，常食更有效。亦可煮烂为馅供作豆包及糕点用。
冬瓜赤小豆粥
材料:
冬瓜500克，赤小豆30克，精盐适量。
做法:
1、准备好冬瓜500克，赤小豆30克，精盐适量。
2、将冬瓜皮刮光后洗净，切成小块。
3、把赤小豆洗净，浸泡在清水里2小时。
4、把浸泡过的赤小豆和冬瓜一起放进锅内。
5、将洗净的赤小豆和冬瓜置于锅内，加入开水，用强火加热至沸腾。
6、再用文火煮40-50分钟，煮熟至烂。
7、在煮好的粥里放入适量的盐，轻轻地搅拌混合，倒入大碗内，便可食用。
冬瓜赤小豆粥熬好后可在饭前食用，每日早晚2次服用，常食更有效。亦可煮烂为馅供作豆包及糕点用。
冬瓜赤小豆煎汤
材料:
冬瓜(带皮) 250—500克，赤小豆60—90克。
做法:
加水适量，一并煎汤食用，每日1剂。
荸荠冬瓜赤小豆汤
材料:
鲜荸荠100克，带皮冬瓜200克，赤小豆30克。
做法:
加水适量先煮赤小豆20分钟，再放入洗净的冬瓜片和荸荠共煮至熟即可。
西瓜赤小豆茅根水
材料:
西瓜皮、赤小豆、茅根各50克。
做法:
西瓜皮、赤小豆、茅根各50克，水煎服，每天1～2次，连服数天。
冬瓜赤豆粥
材料:
新鲜带皮冬瓜80 -120g，或冬瓜子干品10- 15g(鲜者30g)，粳米50g，赤豆30g。
做法:
(1)先将冬瓜洗净，切成小块，同粳米、赤豆一并煮为稀粥。
(2)、或用冬瓜子煎水，去渣，同米、豆煮粥。一般以10-15d为1个疗程，每天早、晚食。
赤小豆粥
材料:
赤小豆50克，米100克，白糖少许
做法:
1.赤小豆和米同放锅中；
2.大火煮开，改用文火熬煮；
3.食用时，放入白糖即可。
赤小豆粥
材料:
主料：赤小豆150克，糯米150克
做法:
1、将赤小豆、糯米淘洗干净。
2、同煮成粥，食时加少量红糖。
山药赤小豆粥
材料:
赤小豆30克，白糖10克，山药30克，大米50克。
做法:
赤小豆去杂质，洗净；山药用清水润透，切3厘米见方的块；大米淘洗干净。把赤小豆、大米、山药、白糖同放入锅内，加水600毫升。把锅置旺火上烧沸，用文火炖煮50分钟即成。每日1次，每次吃粥适量。
茯苓赤小豆粥
材料:
茯苓7克，赤小豆25克，大米50克。
做法:
把茯苓打碎成细粉备用；赤小豆洗净，去杂质，用水浸泡2小时备用；大米淘洗干净。把大米、赤小豆放入锅内，注入清水500毫升，旺火烧沸，用文火炖煮40分钟后，加入茯苓粉，再煮10分钟即成。每日1次。
赤小豆绿豆粥
材料:
赤小豆30克，绿豆30克，粳米20克。
做法:
赤小豆30克，绿豆30克，粳米20克，慢火煮熟，趁热食之。