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茅根赤豆粥

时间:2020-08-03  2020-08-03  主食  手机阅读

   材料:
   鲜茅根200克,赤豆、粳米各100克。
  
   做法:
  

  先水煎茅根,去渣后加入赤豆、粳米,煮粥。每日2次,温热食服。


  

茅根赤豆粥


   材料:
   鲜茅根200克,赤豆、粳米各100克。
  
   做法:
  

  先水煎茅根,去渣后加入赤豆、粳米,煮粥。每日2次,温热食服。


  

茅根赤豆汤


   材料:
   白茅根50克,赤小豆100克。
  
   做法:
  

  将白茅根与赤小豆共煎汤,去渣饮汤,每天1剂,可连服5~7天。


  

白茅根赤豆汤


   材料:
   白茅根50克,赤小豆100克。
  
   做法:
  

  白茅根加水适量,煎汤取汁液,再将料小豆下入汁液内煮成粥即可。


  

茅根赤豆西瓜皮汤


   材料:
   西瓜皮、赤小豆、白茅根、冬瓜皮各50克。
  
   做法:
  

  一将西瓜皮洗净、切成块,白茅根洗净、切成同样小块,将赤小豆淘洗净;二将以上4物同入锅中加水适量煎汤,文火煮2小时即可。


  

茅根赤豆西瓜汤


   材料:
   西瓜皮50克,赤小豆50克,白茅根50克,冬瓜皮50克。
  
   做法:
  

  1、将西瓜皮洗净后、切小块,白茅根洗净后用切成同样的小块,将赤小豆淘洗干净,冬瓜洗净。

  2、将以上四物同入砂锅内,加适量清水煎汤,以文火煮2小时以上方可。


  

莲藕葛根赤小豆煲排骨

莲藕葛根赤小豆煲排骨做法
   材料:
   葛根(新鲜的1斤或干制2两)、赤小豆2两、莲藕1斤、元贝或干瑶柱1两、金华火腿一片、排骨1斤 粗盐些许
  
   做法:
  

  1、新鲜葛根洗净削皮切块,干制的就浸泡清洗数次,沥干备用

  2、莲藕用洗菜用菜瓜布刷洗干净,用刀背拍裂备用

  3、元贝或干瑶柱洗净,用清水浸泡备用

  4、排骨用滚水川烫5分钟后,洗净备用

  5、金华火腿切一片,洗净备用

  6、锅中注入八分满水,放入所有材料后,猛火滚开再转文火煲3小时即可

小诀窍

  此汤有金华火腿,可无须盐调味。


  

赤豆茅根粥


   材料:
   赤小豆200克,粳米200克,鲜茅根200克。
  
   做法:
  

  将茅根洗净,加水适量,煎汁去渣,入粳米、赤小豆共煮成粥,每日食2~3次。


  

西瓜皮赤豆茅根水


   材料:
   西瓜皮、赤豆、白茅根各30克。
  
   做法:
  

  西瓜皮、赤豆、白茅根各30克,水煎服,治疗黄疸。


  

茅根豆粥


   材料:
   鲜茅根200克,赤小豆200克,粳米200克。
  
   做法:
  

  先将鲜茅根加水适量,煎汁去渣,与淘洗干净的粳米、赤小豆一同入锅,加水2000克,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。


  

牛肉赤豆粥


   材料:
   牛肉200克,赤小豆50克,粳米100克,花椒粉、精盐各适量。
  
   做法:
  

  将牛肉洗净,切成薄片或剁成碎粒。赤小豆、粳米淘净。将牛肉和净粳米、赤小豆一起放入锅内,加入清水适量,用旺火煮沸,改用小火煎熬80分钟左右,以牛肉熟烂为度。牛肉将烂时,可根据口味酌加少量花椒粉和精盐,即可食用。


  

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