斐素果汁
材料:
【主料】:
做法:
1、先将新鲜蔬菜水果和坚果榨汁。
2、然后再放入小麦草、螺旋藻、甜菜根、紫甘蓝、马达加斯加香草荚,再次榨汁即可饮用。
斐素果汁
材料:
【主料】:
做法:
1、先将新鲜蔬菜水果和坚果榨汁。
2、然后再放入小麦草、螺旋藻、甜菜根、紫甘蓝、马达加斯加香草荚,再次榨汁即可饮用。
斐素果汁
材料:
斐素果汁是一款不断食的排毒蔬果汁品牌,以提倡健康生活理念为目标,研发各种清洁方便的饮食,解决现代人群营养失衡的健康问题。
做法:
健康理念
斐素果汁,不用断食的排毒蔬果汁。
提倡:每周2-3次,以1瓶冷压蔬果汁代替一顿主食(最好是晚餐);饮用以蔬菜为主的蔬果汁;坚持运动。只有全面的膳食结构、健康的新陈代谢水平才能保持体态。
斐素选用低温冷压技术(Cold-pressed),能保留高于传统鲜榨果汁4倍的营养成分。低温冷压是欧美流行的榨汁技术,通过挤压出汁从而避免了传统榨汁机在榨汁过程中高速旋转不断升温并使蔬果和空气充分接触,导致大部分营养被氧化的缺陷。
斐素每瓶12盎司(350ml)的冷榨果汁均含有一公斤以上的蔬果。饮用蔬果原汁可以使营养物质迅速地被血液吸收,而原始固体食材则需要数小时才能被消化。
冷榨果汁=即时营养
成分和功效
主要营养成分:叶绿素、植物蛋白质、钙、镁、铁、钾、锌、钠等多种植物营养素
主要食用功效:富含植物营养素,补充日常膳食所缺的营养,帮助提高机体排毒功能
明星原料
主料
植物性食材,包括新鲜蔬菜水果和坚果
辅料
小麦草,美国流行的“超级蔬菜” 。小麦草可以清除体内垃圾、促进人体的基础代谢、增强免疫力、减肥排毒。
螺旋藻,这种超级藻类极易消化、帮助人体增强免疫能力同时减少胆固醇。螺旋藻还被证实具有加速燃脂和帮助排毒的效果。
甜菜根,能够提高肝脏排毒能力,清除体内重金属、农药和化学物质的毒素残留。同时甜菜根可以帮助净化血液,增加细胞含氧量。
紫甘蓝,含有大量的矿物质,可谓是消化系统的清道夫。生食紫甘蓝能够清理肠胃,防止消化不良和便秘。紫甘蓝同时也具有抗老化和抗癌的功效。
马达加斯加的香草荚,斐素果汁的坚果奶系列采用马达加斯加进口香草荚。天然香草荚不但含有丰富天然营养,且十分安全,孕妇都可以放心食用。
品质保证
优质-采用品质的原材料
纯净-不添加水、糖和任何添加剂
科学-美国注册营养师调配
贴心-每款饮品都能带来幸福感
补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁
材料:
圣女果300克,芒果1个,冰糖5克,冷开水200毫升
做法:
1:将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。
2:圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了。
3:将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机,这款豆浆机也可以做果汁)
,搅拌成汁即可。
4:圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用。
简单果汁@@美白减肥排毒抗衰老~~火龙果汁
材料:
原料:火龙果 2粒 、冰水-20ml
做法:
做法:
1)火龙果剥皮,切小块。
2)将火龙果放进榨汁机。
3)加冰水榨成汁即可。
4)倒入杯里,加入冰块或冰镇更好喝。
低糖蔬果汁(芹菜胡萝卜苹果汁)
材料:
西芹1/2根、苹果1个、胡萝卜1/2根
做法:
1. 西芹洗净切段,苹果和胡萝卜洗净切块;
2. 所有材料放入榨汁机中榨汁;
3. 滤掉渣滓,喝果汁即可。
桑葚果酱果汁
材料:
桑葚,冰糖(桑葚量的1/3),柠檬半个
做法:
1、桑葚洗净后去掉小枝,加一倍水,加1/3量的冰糖煮至开,加入柠檬汁。
2.搅拌使桑葚颗粒破碎。
3.煮开后即可盛出部分汤汁,过滤掉果肉即为桑葚汁,可直接饮用,冷藏后味道清爽甜美。
4.剩下的果泥继续小火煮至汤水变少接近收干,即桑椹酱,保留大颗粒桑葚口感较好,可制作或搭配各式点心
小诀窍
洗桑葚需要非常小心,因为那浓到发黑的紫,很容易染到它所触到的任何物体,然后固执地在那里留下印记,不再消失。
火龙果汁
材料:
火龙果3个,冰块适量
做法:
1.火龙果洗净后去皮切块。
2.将火龙果及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。
综合蔬果汁
材料:
胡萝卜,苹果,桔子汁
做法:
1.准备胡萝卜、苹果、桔子汁。
2.胡萝卜和苹果洗净,苹果不用去皮,胡萝卜的我还是去了,然后都切成小块。
3.桔子汁我用的是果粒橙,比较有果肉。胡萝卜的份量要比苹果少一些,据说这样味道比较好,而且。。。我不爱胡萝卜。
4.然后就把一切都放进搅拌机中混合搅拌均匀就可以了。
5.如果是榨汁机,可以榨好汁之后,再加桔子汁。
小诀窍
味道和营养是都不错的说哦,不过纤维还是太多了,有点影响口感了,所以大家一定要注意哦!
皮肤水噹噹 果汁来帮忙
材料:
弥猴桃,玉米,番茄
做法:
1.弥猴桃去皮切块,放入搅拌机里加小勺淀粉一同搅拌成汁糊后就可以喝了。(如果怕酸就再加点白糖一同榨取)
2.玉米汁:新鲜甜玉米分成颗粒后洗净,再加少许水煮熟。(喜欢喝浓汁少放水,喜欢喝淡汁的就多放水)
3.将煮好的玉米放温。
4.待玉米放温后,放入搅拌机里,喜欢喝甜点就加点白糖一起搅拌成汁后就可以喝了。(这个不用加淀粉,玉米本身就含有了)
5.我为了口感更纯正,将榨好的玉米汁用网漏去玉米的皮皮后再喝。你要喜欢也可以直接喝的。(这个冬天喝热的口感最好哦)
6.这个是蕃茄汁,蕃茄去皮,切块,放入搅拌机再加入白糖、小勺淀粉一同搅拌成汁糊后就可以喝了。
小诀窍
弥猴桃的好处: 猕猴桃含有多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。 口感:有点酸酸的 适合时段:不能空腹吃
百香果汁
材料:
百香果5-6个,清水或矿泉水,冰糖
做法:
1.取百香果五六个挖出果肉.
2.加清水或矿泉水和冰糖煲开.浓度自己掌握.水多就淡. 水少就浓.如果用搅拌机和水加别的水果一起打成汁也行.籽可吃.
3.这就是百香果.挑重手和皮皱的为佳.