香菇炖乌鸡
材料:
乌鸡半只,干香菇6-8朵
做法:
1、将乌鸡洗净,斩成4-5大块,放入陶瓷锅内,并放入姜块;再将干香菇洗净后放入陶瓷锅内,加入适量清水。
2、炖3小时。
3、炖好后放入食盐、葱段即可食用。
小诀窍
思怡建议:盐最好在炖完后吃的时候再放;乌鸡在放入陶瓷锅前可先在滚水里面烫一下。
适合人群:男女老少皆宜。
专家点评:营养丰富,滋补身体,尤其适合女性。
香菇炖乌鸡
材料:
乌鸡半只,干香菇6-8朵
做法:
1、将乌鸡洗净,斩成4-5大块,放入陶瓷锅内,并放入姜块;再将干香菇洗净后放入陶瓷锅内,加入适量清水。
2、炖3小时。
3、炖好后放入食盐、葱段即可食用。
小诀窍
思怡建议:盐最好在炖完后吃的时候再放;乌鸡在放入陶瓷锅前可先在滚水里面烫一下。
适合人群:男女老少皆宜。
专家点评:营养丰富,滋补身体,尤其适合女性。
蘑菇炖乌鸡
材料:
蘑菇200克,乌骨鸡1只(约1000克),食盐适量。
做法:
乌骨鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净,斩成大小适当的块。蘑菇洗净,撕成小块。将上二物放沙锅中,加水适量及少许盐,炖至鸡肉熟烂即可。
野生红菇炖老鸭的做法 野生红菇炖老鸭
材料:
红菇适量,鸭肉950g,食盐适量,鸡精适量,水适量
做法:
1.准备食材:野生红菇
2.将红菇干品用清水快速冲洗后,放入适量水中浸泡十分钟左右
3.准备食材:鸭肉(洗干净焯好水备用)
4.在锅里放水,烧开
5.水开后,加入红菇、鸭肉
6.搅拌一下,盖上锅盖
7.40分钟左右,开盖,调入盐和鸡精,打到保温状态
8.要吃的时候,盛入盘中即可
9.放在桌上,开始食用吧
雪蛤炖乌鸡
材料:
乌鸡,雪蛤2g,红枣,生姜片
做法:
1、雪蛤提早一天用凉开水泡发好。
2、乌鸡切小块,放沸水里捞过。
3、取一炖盅,放入几小块的乌鸡,加水、加少许的盐、姜片炖30分钟,再加入发好的雪蛤、红枣炖30分钟即可。
花旗参须炖乌鸡
材料:
乌鸡半只,瘦肉150克,花旗参须适量,枸杞子适量,党参适量,黄金菇适量
做法:
1.将鸡,瘦肉焯水后入炖盅,加入其它材料,倒入开水,烧开后文火炖4小时。
2.出锅后加些盐就行了。
淮山杞子炖乌鸡
材料:
乌鸡,淮山,杞子,榛蘑,水,盐
做法:
1.材料:乌鸡,淮山,杞子,榛蘑。
2.材料处理好以后加水放入炖盅隔水炖三小时放盐调味即。
花旗参炖乌鸡
材料:
乌鸡0.25只,姜1小片,花旗参片适量,蜜枣半颗,水,盐少许
做法:
1.取四分一乌鸡(根据炖盅的大小,鸡的分量可添减),砍成两大件,洗净血水,去掉内脏.
2.将洗净的乌鸡,一小片姜,花旗参片适量,半颗蜜枣一起放进炖盅里,加入纯净水或凉开水. 以没过鸡块,快到盅口为准.
3.把炖盅放到注了水的锅里,盖上锅盖,水烧开后,转中小火炖2.5-3个小时.
4.吃的时候加少许盐调味.
清补凉炖乌鸡
材料:
栗子,清补凉,乌鸡一只,姜片,鸡精,食盐
做法:
1.材料:栗子、清补凉(红枣、干淮山、党参、杞子、芡实、玉竹、薏米各一点配料而成)、乌鸡一只、姜片。
2.乌鸡洗干净飞水,凉水下锅,加入清补凉、姜片大火煮开后转中火炖30分钟加入栗子再用中小火炖1小时左右,
3.加入鸡精、食盐调味即可。
小诀窍
食疗:清补凉清润而又补益;乌鸡肉质鲜嫩、味道鲜美,有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带、治心胶痛等功效;栗子补肾,这几种材料搭配在一起熬出来的乌鸡汤对男人有健运脾胃、补益气血的作用;对女人有甘温补虚损、养阴补血之疗效。
怀地黄炖乌鸡
材料:
乌鸡,怀地黄,枸杞子,葱,姜,盐,料酒,胡椒粉,鸡精,香菜
做法:
1.乌鸡择洗干净,切块,用清水浸泡10分钟;怀地黄、枸杞子用温水浸泡10分钟;葱、香菜切段;姜切片
2.乌鸡放砂锅中加清水煮沸,捞出洗净鸡块表面的浮沫,将浸泡乌鸡的血水倒砂锅中搅匀,继续加热至微沸、汤内浮沫全部漂浮在汤面时,将浮沫撇净,再放入乌鸡块、怀地黄、枸杞子、葱、姜、料酒、胡椒粉,大火烧沸,改小火炖1小时
3.加盐、鸡精继续炖20分钟,撒上香菜即可。
淮山枸杞炖乌鸡
材料:
乌骨鸡1/4只,水2000c.c,淮山5公克,枸杞1大匙,红枣6粒,姜片1片,米酒2大匙,盐少许
做法:
1.乌骨鸡切大块过水川烫备用。
2.取一炖盅,加入水、乌骨鸡块、淮山、枸杞、红枣、姜片、米酒等材料后,在炖盅口上封住一层保鲜膜。
3.放入蒸笼里,以大火蒸1.5小时后取出,加盐调味即可。