芡实百合芋头煲
材料:
鲜芡实100克、百合2个、芋头3个(小芋头)、红萝卜1段、芹菜1条、活虾150克(爱吃的多加一点)。
做法:
1、将芡实用热水泡开;百合剥成片状,放在冷水里浸一浸;芋头去皮、洗净、切成块;红萝卜去皮、洗净、切片;芹菜洗净、切段;活虾剥皮、去头。
2、先将芡实放入砂煲中,在火上煲滚。一边可以开锅下油炸芋头,炸到开始变成黄色就可以起锅。
3、利用炸芋头的一部分油,把百合、红萝卜、芹菜、虾以及炸好的芋头放进锅里一起炒。
4、此时另一边的芡实已经煲软了,用筷子一夹就可以夹开就可以了。把方才炒好的材料放进沙煲中,大火烧滚,慢火再煨。2~5分钟后,用生粉勾芡,再煲上个3分钟左右。
5、加牛奶,煲滚后就可以熄火,同时一煲香浓的芡实百合芋头煲也就成了。
芡实百合芋头煲
材料:
鲜芡实100克、百合2个、芋头3个(小芋头)、红萝卜1段、芹菜1条、活虾150克(爱吃的多加一点)。
做法:
1、将芡实用热水泡开;百合剥成片状,放在冷水里浸一浸;芋头去皮、洗净、切成块;红萝卜去皮、洗净、切片;芹菜洗净、切段;活虾剥皮、去头。
2、先将芡实放入砂煲中,在火上煲滚。一边可以开锅下油炸芋头,炸到开始变成黄色就可以起锅。
3、利用炸芋头的一部分油,把百合、红萝卜、芹菜、虾以及炸好的芋头放进锅里一起炒。
4、此时另一边的芡实已经煲软了,用筷子一夹就可以夹开就可以了。把方才炒好的材料放进沙煲中,大火烧滚,慢火再煨。2~5分钟后,用生粉勾芡,再煲上个3分钟左右。
5、加牛奶,煲滚后就可以熄火,同时一煲香浓的芡实百合芋头煲也就成了。
芡实百合羹
材料:
芡实、百合各60克。
做法:
文火共炖熟烂,加蜂蜜少许。早晚各食1次。肠炎、久泻不愈,食之甚佳。
芡实百合黑米粥
材料:
芡实30克,百合30克,黑糯米60克,盐少许。
做法:
将上述三物加水适量煮成粥,加盐调味即可。
南瓜芋头煲
材料:
芋头,南瓜,银杏少许,牛奶,盐,鸡粉,油
做法:
1、芋头、南瓜切成小块,分别放油里炸到5成熟捞起备用。
2、锅里放少许的油,用蒜头、葱头爆出香味,倒入芋头、南瓜、银杏,加入盐、鸡粉,半碗水用小火煲10分钟,最后加入少量的牛奶煮开就可以起锅了。
虾仁芋头煲
材料:
虾仁,芋头,玉米粒,香菜,米酒,生姜,盐,蛋清
做法:
1.虾仁去皮去肠泥用米酒、盐、蛋清腌片刻。
2.芋头去皮切成滚刀块。(芋头削皮之后,如果没有马上要使用,必须浸泡于水中)
3.油锅七成热,先放入玉米粒爆(我的油偏多了),再放入芋头翻炒一会。
4.把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅,注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可),中火煮开后,小火焖。盖子留丝缝,会有汤汁溢出。
5.大约20分钟后,芋头熟烂(想汤汁芋泥浓,再焖),加盐,中火,放虾仁,水沸后,放香菜叶即可。
芋头煲腊鸭
材料:
主料:腊鸭100克,毛芋头200克,调料:姜几片,盐
做法:
将切好的腊鸭块入水焯5分钟,捞出再用流动的水冲洗干净。毛芋头去皮洗干净。
将鸭块、姜片、芋头放入砂锅加满水,大火烧开,撇去浮末,改小火20分钟。(如果用莲藕时间要长很多,芋头比莲藕好熟)
上桌前加少许盐调味。
小诀窍
腊鸭一次不用买太多,现在家里人口都少,一次买半只就够了,再说买多了,咱们也不会存放,半只做这种菜也能做个三四次。买的时候要想到自己家刀不行,让腊味店的老板给斩好,再拿回家。
这个菜芋头可以适当多放些,上桌后,腊鸭倒成了糟柏,芋头吸收了咸鲜的味道,消失很快。腊鸭是有咸味的,所以盐要少放,或者多放几块鸭子,不放盐,咸了就没有鲜味了。喜欢这种淡淡香香的味道,和软糯的芋头。
南乳排骨芋头煲
材料:
主材:,排骨450克,芋头1小个,去皮切粒,植物油适量,汁料(份量只供参考):,南乳3块,花雕1汤匙,老抽1汤匙,片糖1/3块,柱候酱1汤匙,生抽1汤匙,腌料:酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
做法:
1.先将排骨用基本调料酱油、糖和盐适量先腌10分钟,然后生粉、水和油适量再腌5分钟备用, 同时, 快火下油(约3汤匙)起锅,将芋头炒至两面微黄,盛起备用。
2.快火下油(约1汤匙)起锅,炒香排骨,再加入花雕,生抽,老抽,南乳和柱候酱炒匀,加水盖过3/4材料,开后入片糖焖10分钟,再加入芋头煮15分钟,吃前再调好味即成。
椰汁南瓜紫薯芋头煲
材料:
南瓜200克、紫薯150克、荔溥芋头200克、椰浆1听、清水一小碗、冰糖适量。
做法:
1、南瓜、芋头、紫薯,洗净后去皮,切成5公分大小的小块。
2、将芋头块、紫薯块放在炖锅里,倒入椰浆、清水至没过食材。
3、大火烧开后改小火炖20分钟,再加入南瓜块炖10分钟。
4、最后加入冰糖煮5分钟左右至融化即可。
小诀窍
可用切片模具将三种食材切成花形以增进宝宝的食欲。
若买不到椰浆,可改成水煮,加入冰糖时再倒入适量牛奶调味
麻鸭芋头煲
材料:
鸭子,血糯米,手工细细斩半斤肉糜,芋头,少许盐,料酒,葱姜,盐
做法:
1、一小碗血糯米是需要头晚就泡好的。
2、手工细细斩半斤肉糜,入少许盐、料酒、细姜末、小葱花,略添小半碗水一顺搅打上劲。
3、再和泡好的血糯米搅拌匀。
4、然后塞入鸭子的内膛,尾部用牙签封好。
5、砂锅添满冷水,放入鸭子,烧开后鸭子翻个身,撇去浮沫后入两块拍好的生姜、葱结、料酒,转小火煨2个小时(中途记得略推动鸭子,免得定锅底)
6、放入刮好的芋头块,再煨至芋头酥烂,拣去葱姜,略调点盐即可上桌。
芋头煲老鸭---自动烹饪锅版食谱
材料:
【主料】老鸭1000克、芋头400克;
做法:
1、老鸭宰杀褪毛去内脏,冲洗干净,剁成3厘米块,冷水下锅焯至断生洗净血沫;
2、芋头去皮切大块,陈皮温水泡软刮去白瓤;
3、锅内加入处理好的主料和除了盐、胡椒粉之外的调料以及水;
4、盖上锅盖,启动【大骨汤】功能(使用其他型号产品,可以使用【煲靓汤】或者【老柴鸡】功能)
5、待烹饪结束后,撒入盐和胡椒粉,搅拌均匀盛出即可。