滋补养颜汤列表
-
牛蒡红枣煲土鸡
材料:牛蒡1根土鸡半只红枣8颗枸杞20颗姜1块调料:盐1茶匙(5克)做法:1)将土鸡洗净。牛蒡去皮切成块,泡入水中(牛蒡的氧化速度比莲藕还要块。不过颜色变黑也别担心,因... [滋补养颜汤]
-
黑木耳淮山瘦肉汤
材料:黑木耳,性味甘平,含有蛋白质、粗纤维、卵磷脂等成分,被赞为素中之荤,能活血止血去斑、健脾润肺滑肠。鲜淮山性味甘润,能健脾补肺。猪瘦肉性味甘、咸,平,含有丰富的优质蛋白... [滋补养颜汤]
-
荔枝元肉马蹄煲鸭汤
材料:不知不觉间已然立夏了,天气也毫不客气地热了起来,这时候的汤水最讲究清润、补而不燥了。鸭子是清明后的合时之禽,用来炖汤,鲜美滋补。今天介绍这款用荔枝干、元肉、马蹄... [滋补养颜汤]
-
瘦肉煲鸡汤
材料:瘦肉:300克鸡项(没生过蛋的鸡):1只葱:1条姜:2片水:10碗做法:1. 洗净宰好的鸡,切大块; 2. 瘦肉洗净,切厚片; 3. 将瘦肉和鸡一起汆水捞出;... [滋补养颜汤]
-
牛奶红枣炖乌鸡
材料:乌鸡:半只做法:1. 取半只乌鸡洗净斩块,汆水捞起待用; 2. 红枣洗净,拍扁去核; 3. 煮沸清水倒入炖盅,放入乌鸡、红枣和姜片,中小火隔水炖两个小时... [滋补养颜汤]
-
粉葛粟米芯煲排骨汤
材料:粟米是广东人的叫法,就是玉米,粟米芯当然就是玉米芯了。用粟米来煲汤十分讨好,材料便宜,味道甜美。中医认为粟米仁有健脾和胃的功效,而粟米芯则有利尿、祛湿、降脂、降压... [滋补养颜汤]
-
银耳银杏乌鸡汤
材料:用料乌鸡半只,银杏20克,大枣4粒,银耳30克,精盐、姜片、香菜末各适量。做法:1、乌鸡斩去头、脚,从脊背刮开,去内脏,洗净切块。 2、乌鸡块放入沸水锅中焯水,除... [滋补养颜汤]
-
三宝猪肉汤
材料:用料猪肉500克,百合、莲子各100克,红枣20枚,蜂蜜、冰糖各适量。做法:1、猪肉洗净,切块。 2、莲子泡洗干净,去皮、心。 3、将莲子和猪肉块放入... [滋补养颜汤]
-
牛奶南瓜羹
材料:纯牛奶,南瓜做法:1、南瓜去籽切成小块,上锅蒸熟; 2、把蒸好的南瓜去皮; 3、把南瓜搅拌成泥状;喜欢细腻口感的可以过一下筛; 4、... [滋补养颜汤]
-
简单果汁@@美白减肥排毒抗衰老~~火龙果汁
材料:原料:火龙果 2粒 、冰水-20ml做法:做法: 1)火龙果剥皮,切小块。 2)将火龙果放进榨汁机。 3)加冰水榨成汁即可。 4)倒入... [滋补养颜汤]
-
乌鸡山药汤
材料:原料:乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜。做法:1、乌鸡切块、山药去皮切块,胡萝卜去皮切块,葱切段,姜切片; 2、乌鸡一定要凉水下锅才可以吐... [滋补养颜汤]
-
淮山银耳鸡脚汤
材料:淮山250克,新鲜鸡脚6只,雪耳半朵,瘦肉150克,胡萝卜半个做法:1.鸡脚剁去指甲,斩成两段,瘦肉切件,放进冷水锅中,加入姜片和几滴白酒,煮开后捞出冲洗干净血沫 2.... [滋补养颜汤]