糖水列表
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红枣五味糖水
材料:红枣10粒、薏米50g、红豆50g、花生50g、桂圆50g做法:1、备好红枣、桂圆、薏米、红豆、花生。 2、除红枣、桂圆外,其它食材用冷水泡制半小时。... [糖水]
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红枣莲子银耳汤
材料:银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水适量做法:1、备好所需材料。 2、莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时)。 3、... [糖水]
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南瓜百合甜汤
材料:主料:百合,南瓜做法:1、将南瓜洗净切块。 2、置高压锅,加矿泉水,放入大块冰糖,把南瓜压制5分钟。如果是炒锅需要20分钟。 3、百合洗净,放入南... [糖水]
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补血冰糖红枣羹
材料:银耳20克,枸杞15克,枣子10个,冰糖15克,水450毫升做法:1、银耳用温水泡发。 2、将银耳、红枣放入砂煲里,放入适量清水,煲至银耳软糯、汤汁有胶质感。... [糖水]
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桂圆马蹄红枣甜汤
材料:主料:马蹄,干桂圆,红枣做法:1、先将主料洗净切块。 2、置锅,先将红枣、马蹄、水、冰糖煮上10分钟。 3、最后放干桂圆煮3分钟即可。... [糖水]
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红枣银耳羹
材料:红枣,银耳,枸杞,冰糖做法:1、银耳清水中泡发,去根洗净。红枣洗净,一起放入砂锅。 2、加水烧开,转小火煮2个小时左右。 3、放入洗净的枸杞、适... [糖水]
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冰糖雪耳雪梨海底椰
材料:冰糖,雪耳,雪梨,海底椰做法:1、海底椰、雪耳放热水泡洗至少半个钟头。 2、雪梨切小块。 3、雪耳、雪梨、海底椰全放进去锅里一起慢炖一个钟... [糖水]
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枇杷银耳糖水
材料:枇杷6-8粒,银耳适量,冰糖适量做法:1、将水发银耳洗净,撕小块,先用慢炖锅炖酥。 2、接着将枇杷去皮切块,加入银耳小火煮半小时,用冰糖调味即可!... [糖水]
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银耳红枣枸杞甜汤
材料:银耳半朵,红枣10颗,枸杞20颗,冰糖10颗做法:1、银耳洗净温水泡一个小时,红枣、枸杞洗净,温水泡1个小时。 2、泡好的银耳撕成小丁,倒入锅中,加半碗水。大火煮... [糖水]
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木瓜银耳羹
材料:银耳半朵,木瓜250克,冰糖30克做法:1、银耳洗净温水泡一个小时,木瓜去皮去籽,切成3厘米见方的块。 2、泡好的银耳撕成小丁,倒入锅中,加半碗水。大火煮到快... [糖水]
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沙参莲子百合糖水
材料:南沙参25g,莲子30g,干百合25g,鸡蛋2个,冰糖30g做法:1、莲子去芯,把南沙参、莲子和干百合淘洗干净。 2、锅里放适量清水烧开,放入洗净的材料出水去酸味,捞起... [糖水]
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绿豆汤
材料:绿豆 50g做法:1、绿豆泡一晚。 2、先用中火煮开,小火煮到绿豆开花。 3、熄火,自然冷却,撒点枸杞即可。 小诀窍... [糖水]
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美容瘦身银耳甜汤
材料:银耳1朵,黄桃罐头3瓣,红枣随意,冰糖适量做法:1、银耳泡一到两个小时,充分的泡发。 2、黄桃改刀。 3、剪去银耳后面的黄色根部,洗净,摘成小块,和... [糖水]
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冬瓜薏仁甜汤
材料:冬瓜600g,洋薏米150g,班兰叶3片,冰糖适量做法:1、冬瓜去皮去籽切块状。(冬瓜皮和籽可装入沙布袋里一起煮) 2、锅里注入适量的清水煮沸后,将清洗干净的班... [糖水]
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杨枝甘露
材料:芒果 500g(比较甜的芒果都行,我用的澳芒甜度高,色泽金黄也好看,但一个大约750g,略多)做法:1、锅中放10倍于西米的水烧开,水开时放入西米(免洗),改中小火煮15-20分钟,边煮边... [糖水]
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桂圆红枣银耳汤
材料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法:1、银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。 2、红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。 3、将桂圆、红枣、银... [糖水]
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南瓜银耳羹
材料:银耳、南瓜、红枣、枸杞、冰糖做法:1、银耳隔夜泡发,泡发后的银耳剪去根部。 2、南瓜去皮籽切小块。 3、红枣、枸杞洗净沥干。... [糖水]
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薏米茶
材料:主料:薏米10g做法:1、薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净。 2、用清水将其洗净。 3、控干水分,放入平底锅内,开小火,慢焙。 4、慢... [糖水]
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秋冬滋补雪梨银耳羹
材料:银耳1个、黄皮雪梨2个,干百合适量,黑糖片1块半,馬蹄(3-4個)做法:1、雪梨洗洗连皮切成小片状,然后放在盐水里浸泡。 2、银耳先用水泡发,然后切/撕成小片。... [糖水]
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芋圆糖水
材料:主料:红薯650克,木薯粉325克做法:1、先做红薯芋圆。红薯去皮切片放蒸锅上隔水蒸。 2、上汽后,小火,20分钟左右,红薯蒸熟就好。... [糖水]