去湿列表
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土伏苓三豆袪湿汤
材料:土伏苓25克,扁豆25克,赤小豆25克,袪湿豆25克,猪肉1斤,姜1片,盐适量做法:1.猪肉洗净后切块焯水;扁豆、赤小豆、袪湿豆洗净用清水浸2小时;土伏苓洗净。 2.将土... [去湿]
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冬瓜土伏苓袪湿汤
材料:冬瓜3斤,康仁堂土伏苓袪湿汤料半包,赤小豆少许,扁豆少许,薏米少许做法:1.冬瓜去籽切块;土伏苓汤料、赤小豆、扁豆及薏米洗净。 2.将所有原料放入电砂煲中... [去湿]
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祛湿汤
材料:云苓,赤小豆,扁豆,薏米,瘦肉,盐适量做法:1.云苓、赤小豆、扁豆、薏米洗净;瘦肉洗净后切块。 2.将云苓、赤小豆、扁豆、薏米、瘦肉放入电砂煲中,加入适量清... [去湿]
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去湿暖胃——酸汤鱼
材料:鲤鱼二斤左右的。,辣椒酱,番茄酱,西红柿,姜,蒜,,酸菜鱼用的那个酸菜,香菜,胡椒粉,豆芽,油菜,豆苗,配菜可自选做法:1.1将鱼剖开去内脏,去干净黑膜,这个是最腥的部分。去掉鱼身上... [去湿]
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去湿美白汤
材料:冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龙骨4块,枸杞1大匙,姜片2片做法:(1)龙骨洗净备用。 (2)将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取... [去湿]
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清毒除痘汤
材料:绿豆75公克,莲藕粉35公克,冬瓜皮150公克做法:(1)绿豆洗净泡过夜(让其快爆芽),冬瓜皮洗净备用。 (2)将300cc的水注入锅中煮开后,放入绿豆、冬瓜皮,用大火... [去湿]
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祛湿养神茶
材料:紫苏2钱,藿香2钱,广陈皮1钱做法:利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可... [去湿]
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夏桑菊
材料:夏枯草10公克,桑叶5公克,菊花10公克,鱼腥草3公克,水1000㏄做法:1.夏枯草、桑叶、菊花、鱼腥草洗净后,以冷水浸泡约10分钟,沥干水份备用。 2.取一陶壶,将作... [去湿]
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乌豆煲鲫鱼汤
材料:主料:鲫鱼1条,乌豆2两,眉豆2两,花生2两,陈皮1片做法:1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。 2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用... [去湿]
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茵茜饼
材料:茵茜汁210克,糯米粉140克,澄面70克,白糖85克做法:1、将适量茵茜叶放搅拌机内加入清水拌成糊状、过筛取汁。 2、澄面放盆内、糯米粉过筛备用。... [去湿]
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夏枯草黄豆煲猪横脷
材料:夏枯草70克(中药店有售),黄豆100克,猪横脷2条,猪瘦肉150克,蜜枣3个,生姜2片做法:1.夏枯草稍浸泡,猪横脷、猪瘦肉用沸水飞过,将以上材料洗净后放进瓦褒内,注入清水2500毫升... [去湿]
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排毒菌菇煲
材料:草菇250克 茶树菇250克 平菇250克 双色蟹味菇250克 大蒜6瓣 姜6片做法:1)将草菇洗净后对半切开;茶树菇去掉尾部硬结洗净;平菇洗净后撕成条;双色蟹味菇掰开洗净... [去湿]
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清热祛湿沙葛猪骨汤
材料:现在正值黄梅季节,这不,好几天来大雨都准时在午后报到。雨水充足,湿气也重了,湿热天气很容易口味不调,胃口不佳,这时喝碗祛湿开胃清热滋润的汤水就最适宜了。说到祛湿,赤小... [去湿]
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去湿美白冬瓜汤
材料:冬瓜汤是夏日里上桌率很高的汤品,清热解毒、除烦止渴。而且冬瓜对于女士来说,还是不可多得的美白食材,加上价钱便宜,比起花高价钱敷面膜、做Facial,多喝几次冬瓜汤的确实... [去湿]
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解暑祛湿冬瓜薏米排骨汤
材料:冬瓜、猪排骨、薏米(用小点点就行,不要太多哦)、盐、姜、葱。做法:1、排骨洗净,入沸水中焯2分钟去血水,捞出冲凉水沥干;薏米用清水浸泡15分钟。 2、冬瓜不... [去湿]
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滋补老鸽汤
材料:主料:老鸽子1只做法:1、材料准备好; 2、老鸽子洗净,斩大件; 3、沙锅内入适量水,放入姜片; 4、鸽子焯水后放入沙锅中; 5... [去湿]
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夏枯草菊花桑叶茶
材料:夏枯草25g,桑叶25g,菊花25g,黄豆25g,清水12碗做法:1.全部材料洗净 2.放入汤锅加水 3.大火煲开后转小火30分钟即可... [去湿]
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绵茵陈煲鲫鱼汤
材料:白鲫鱼一尾,绵茵陈2两(略冲洗),(可另加葛花少许),蜜枣3个,姜2片。做法:1、白鲫鱼宰好洗净,吸干水份,用油煎至两面焦黄。 2、汤锅注满热水,与其他材料同放入,大火... [去湿]