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材料:鸡胸,西红柿,洋葱,面包屑,料酒,生抽,白糖,胡椒粉,番茄沙司做法:1.用刀背,记住是刀背剁,两面都剁,这样鸡肉还会好吃不柴! 2.剁好的鸡胸放在一个大碗中,加入剁碎的...
[煎鸡胸]
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材料:鸡胸肉做法:1、把鸡胸肉切成手指那么厚。 2、把黑胡椒粉和盐撒在肉上。 3、锅里倒少许油,中火。 4、把肉放在锅里煎,中间翻2次...
[煎鸡胸]
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材料:鸡胸肉(去皮,去骨)做法:1. 使用刀板/罐底将鸡胸肉砸成一样厚度。砸平砸扁让之后煎的时候可以更均匀。 2. 将鸡胸肉两面都撒上适量的盐和黑...
[煎鸡胸]