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黄瓜菜椒藜

时间:2021-01-27  2021-01-27  素菜  手机阅读
黄瓜菜椒藜做法
   材料:
   1. 2杯藜
  
   做法:
  

  1.把藜,水,盐放电饭煲里煮熟。

  2.把黄瓜和彩椒切丁。我把彩椒用橄榄油炒了1分钟,因为我用的彩椒我不知道可不可以生吃。用红灯笼椒就不用炒了。

  3.把煮熟的藜,黄瓜丁,彩椒丁,橄榄油和醋,混好就可上桌了。


  

黄瓜菜椒藜

黄瓜菜椒藜做法
   材料:
   1. 2杯藜
  
   做法:
  

  1.把藜,水,盐放电饭煲里煮熟。

  2.把黄瓜和彩椒切丁。我把彩椒用橄榄油炒了1分钟,因为我用的彩椒我不知道可不可以生吃。用红灯笼椒就不用炒了。

  3.把煮熟的藜,黄瓜丁,彩椒丁,橄榄油和醋,混好就可上桌了。


  

凉拌黄瓜菜

凉拌黄瓜菜做法
   材料:
   黄瓜,鱿鱼丝,鹌鹑蛋,辣椒,蒜,豆酱
  
   做法:
  

  1.瓜搓成细丝,锅内加油烧热,放入切好的辣椒丝翻炒。蒜捣成泥。鹌鹑蛋切片。

  2.黄瓜丝、鱿鱼丝拌在一起,加入炸好的辣椒油和蒜泥、豆酱拌均后,鹌鹑蛋片摆在盘边,既可食用。


  

凉拌豆芽黄瓜菜

凉拌豆芽黄瓜菜做法
   材料:
   绿豆芽,黄瓜,胡萝卜,盐,香油,辣椒油,生抽,米醋,熟白芝麻
  
   做法:
  

  1.胡萝卜去皮切成丝,黄瓜切成丝,绿豆芽摘去头尾部洗净备用

  2.用锅把水烧开,放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水,淋干水分备用

  3.把绿豆芽、胡萝卜丝与黄瓜丝拌一起,放入盐、香油、生抽、米醋、辣椒油搅拌均匀,装盘后撒白芝麻即可


  

凉拌豆芽黄瓜菜

凉拌豆芽黄瓜菜做法
   材料:
   绿豆芽,黄瓜,胡萝卜,盐,香油,辣椒油
  
   做法:
  

  1.胡萝卜去皮切成丝,黄瓜切成丝,绿豆芽摘去头尾部洗净备用

  2.用锅把水烧开,放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水,淋干水分备用

  3.把绿豆芽、胡萝卜丝与黄瓜丝拌一起,放入盐、香油、生抽、米醋、辣椒油搅拌均匀,装盘后撒白芝麻即可


  

鸡瓜菜

鸡瓜菜做法
   材料:
   主料:仔鸡脯肉350克
  
   做法:
  

  1、鸡脯肉用刀背细排、拍松。改刀成1厘米见方的丁。

  2、甜焖瓜用清水泡洗干净,切成1厘米大小的丁,其它配料同样切成丁状,生姜切成末。

  3、净鸡丁用绍酒、精盐、蛋清、淀粉拌匀上浆。

  4、取一小碗,放入盐、绍酒、白糖、鸡清汤、味精、水淀粉,调成汁待用。

  5、炒锅置火上烧热,放花生油烧至四成热(约100℃)时,放入鸡丁划油,呈白色时倒出沥油。

  6、原锅上火放少许油,投入葱姜炸香,放入配料煸炒,倒入调料汁烧沸,放入鸡丁翻炒,淋芝麻油即成。


  

黑椒洋葱菜椒圈

黑椒洋葱菜椒圈做法
   材料:
   菜椒,洋葱,黑椒粉,精盐
  
   做法:
  

  1、菜椒、洋葱切成圈。

  2、热锅放油,油热放菜,再加入黑椒粉,点入精盐,兜一小会即可上桌。


  

花椒辣椒菜椒煸鸡腿

花椒辣椒菜椒煸鸡腿做法
   材料:
   鸡腿,姜片,小洋葱切片,蒜头,花椒,红辣椒,青辣椒
  
   做法:
  

  1.将鸡肉用生抽老抽、糖、盐、料酒、花椒粉、胡椒面用手抓匀;

  2.锅热放油,油热先将配料(一),爆至半焦变黄,倒入鸡块,用锅铲或勺子翻动,一直到将水煸干,鸡肉收完水变得硬身;

  3.倒入材料(二)(辣椒加黄灯笼椒),迅速兜匀,点入少少精盐,可上锅。

小诀窍

  鸡鸡看见一定震惊,啊,原来你是这样煸我的呀。 叩谢列位,小女子这厢有礼了。


  

牛肉金针菇菜椒丝

牛肉金针菇菜椒丝做法
   材料:
   金针菇,菜椒丝,牛肉丝,菇
  
   做法:
  

  1.先说腌牛肉,将牛肉切成丝,先放小小精盐、胡椒面和小苏打,用手抓至起粘性,如果觉得较干,就用湿淀粉(先用淀粉兑水抓匀),如果抓出来较湿,就直接用干淀粉,再放入菜油、料酒,再抓匀,最好提早腌好放半个小时左右;

  2.热锅冷油,放少少姜丝起锅,再倒入牛肉丝,迅速兜匀,断生即上锅,备用;

  3.热锅冷油,放入菇类和菜椒,兜几下,点入精盐,翻几下,倒入牛肉、洒点料酒,兜匀,放少少包尾油,可上锅,喜欢的可勾个薄芡,本人认为,金针菇炒熟会有少少粘性,与其他东西拌匀就刚好,也就省了勾芡这一步了。

小诀窍

  这种方法腌牛肉,很爽滑,也有人提出不放盐放生抽腌,下次又试下。这是个有益的菜,加上菜椒的色彩,很勾人食欲。谢谢光临。


  

菜椒牛柳

菜椒牛柳做法
   材料:
   上等菜椒2个,牛肉适量,生抽,清油,蒜瓣,葱花,姜粉少许
  
   做法:
  

  1、牛肉切柳或片,用姜粉、生抽腌15分钟。

  2、辣椒切条或丝。

  3、热油后牛肉下锅迅速翻炒不停留,8成熟时下蒜瓣、辣椒丝翻炒。

  4、适时再加少量生抽,若汤汁太少,补加少量水,停止翻炒片刻。

  5、起锅上盘,撒上葱花即可。


  

红菜椒爆鱿鱼

红菜椒爆鱿鱼做法
   材料:
   鲜鱿鱼500克左右,红菜椒2个,姜粒少许,葱粒少许,干辣椒4个,花椒几粒,生抽1小勺,盐1小勺,料酒1大勺
  
   做法:
  

  1、把鱿鱼收拾干净内脏,洗净以后用花刀切成鱿鱼卷,鱿鱼须也切成段,我刀工不是很好,所以看起来不是很漂亮。

  2、把切好的鱿鱼卷放进加了料酒的开水里焯一下,等到鱿鱼变色以后就可以捞起来了。

  3、把红菜椒掏去籽,洗净切成小块。

  4、坐锅热油,等到油冒烟以后放入姜粒、干辣椒和花椒爆香。

  5、然后加入红菜椒翻炒。

  6、炒出香味以后再加入鱿鱼,然后烹入一点生抽,翻炒均匀。

  7、最后加一点盐,起锅的时候撒上葱花翻炒片刻就行了。

小诀窍

  鱿鱼最好是先用水焯一下。


  

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