中国式炒荷兰豆
材料:
荷兰豆(就是豌豆),藕,甜椒,平菇,香肠,盐,鸡精
做法:
1、荷兰豆、平菇、香肠、藕、甜椒洗净切好;
2、先煎一下肠,然后炒荷兰豆3分钟,加其他材料;
3、最后,加盐、鸡精,出锅。
中国式炒荷兰豆
材料:
荷兰豆(就是豌豆),藕,甜椒,平菇,香肠,盐,鸡精
做法:
1、荷兰豆、平菇、香肠、藕、甜椒洗净切好;
2、先煎一下肠,然后炒荷兰豆3分钟,加其他材料;
3、最后,加盐、鸡精,出锅。
中国式炒荷兰豆
材料:
荷兰豆,平菇,香肠,藕,甜椒,鸡精
做法:
1、荷兰豆、平菇、香肠、藕、甜椒洗净切好。2、先煎肠,再吵荷兰豆三分钟加其他材料。3
中国式三文鱼
材料:
三文鱼,酿皮(凉粉皮)
做法:
1、三文鱼切成薄片,凉粉皮切成丝;
2、再用三文鱼片裹住凉粉皮丝卷成卷即成。
中国式汉堡
材料:
A.高筋面粉200克,低筋面粉50克,细砂糖20克,盐1/4匙,干酵母3克,全蛋35克,水120克
做法:
1.材料A全乎混合,揉成稍具光滑状
2.加入黄油揉成可以拉出稍透明薄膜的面团
3.放入容器盖上保鲜膜基础发酵约80分钟。(时间仅仅是参考的)
4.将发酵完成的面团分割成8等分,滚圆,刷上蛋液,放入烤盘进行2次发酵约30分钟
5.烤箱预热。175度,18分钟左右
杏仁炒荷兰豆
材料:
荷兰豆,杏仁,蒜
做法:
1、 荷兰豆摘去两头和筋,清洗干净;
2、 美国大杏仁适量备用;
3、 蒜切成薄片;
4、 锅中油热后,放入蒜片炒香,放入荷兰豆翻炒变色;
5、 放入美国大杏仁翻炒两分钟,加盐、鸡精调味即可。
小诀窍
这道菜如果喜欢菜品颜色亮一些,出锅前可加一些水淀粉勾芡,如果喜欢菜品清爽一些就不必加了。
清炒荷兰豆
材料:
荷兰豆,盐,鸡粉,蒜末,香油,姜末
做法:
1.将荷兰豆洗净,姜、蒜切末备用。
2.炒锅倒油烧热,放入姜末和部分蒜末炒香,然后下入荷兰豆大火快炒,临出锅前放入剩下的蒜末,用盐、鸡粉调味,淋入香油炒匀即可关火。
清炒荷兰豆
材料:
姜蒜,荷兰豆,姜,葱(大葱),大蒜
做法:
1.姜蒜切成2厘米见方的菱形片;
2..葱切成马耳朵形;
3.荷兰豆去蒂和筋,洗净;
4.炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味;
5.下荷兰豆,烹调料,炒匀至熟,起锅装盘即成。
南瓜炒荷兰豆
材料:
日本南瓜,荷兰豆,盐,鸡精,糖
做法:
1.材料洗净,南瓜切片,荷兰豆去头尾和茎。
2.入油锅翻炒,加少许糖、盐和鸡精调味。
肉片炒荷兰豆
材料:
淀粉,胡椒面,盐,小苏打,肉片,片姜,荷兰豆
做法:
1.先用淀粉、胡椒面、盐,一点点小苏打(不放也行)、菜油腌制肉片两三个小时,再下油锅炒熟,盛起备用。
2.另起锅(可放两片姜)炒荷兰豆,炒至半熟,放盐,翻匀,倒入肉片翻匀,喜欢的可打个薄芡,不打也可以。搞掂!
腊肠炒荷兰豆
材料:
荷兰豆1斤,腊肠半条,蒜末适量,盐适量,生抽适量
做法:
1.荷兰豆去头去尾去筋后洗净。
2.腊肠洗净后切片。
3.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入腊肠炒香后加入荷兰豆炒匀炒熟。
4.加入适量盐和生抽调味即可。