贞子牛肉汤
材料:
牛肉500克,女贞子60克,黑枣6枚,生姜2片,盐少许。
做法:
(1)、将牛肉洗净,切成片,用沸水氽一下;黑枣洗净,去核;女贞子洗净。
(2)、将牛肉、女贞子、黑枣、生姜放入锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲3小时,加盐调味即成。
贞子牛肉汤
材料:
牛肉500克,女贞子60克,黑枣6枚,生姜2片,盐少许。
做法:
(1)、将牛肉洗净,切成片,用沸水氽一下;黑枣洗净,去核;女贞子洗净。
(2)、将牛肉、女贞子、黑枣、生姜放入锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲3小时,加盐调味即成。
仙茅三子牛肉汤
材料:
仙茅19克,生姜2片,菟丝子19克,红枣2枚(去核),枸杞子19克,牛肉300克,五味子10克,食盐少许。
做法:
牛肉用清水洗干净,切成块状,备用。仙茅、菟丝子、枸杞子、五味子分别用清水漂洗干净,菟丝子用纱布袋盛载,备用。生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切两片,备用。红枣用清水洗干净,去核,备用。将以上所有原料一起放入瓦煲内,加入适量清水,中火煲3小时,加入食盐少许调味即成。
决明杞子牛肉汤
材料:
牛肉60克、决明子15克、枸杞子15克、黄精15克、生姜2片、盐、酒各适量。
做法:
将决明子、枸杞子、黄精和生姜洗净;牛肉洗净,切片。
把全部材料加水一起煮,先用大火煮沸,再用小火熬2小时。
最后加入调味料即可。
牛肉的最火爆吃法--辣子牛肉
材料:
牛肉,干辣椒,花椒,姜
做法:
1.擦姜蓉备用
2.将牛肉切薄片,尽可能的薄哦
3.给牛肉调味,先加入姜蓉、酒、胡椒粉、生抽、糖、生粉调匀,再加入麻油、色拉油、盐拌匀,放置一小时
4.坐锅热油,油很热,将牛肉分小批量地下锅过油。(如果有汁,请篦掉)油温高,肉量少,牛肉下去即刻熟,即刻捞出,就可以保证牛肉的香嫩口感
5.将所有牛肉全都过熟装盘待用
6.留底油,花椒熬出香味放入干辣椒。再出香味,倒入牛肉翻炒片刻即可装盘
小诀窍
1.首先要挑选好的牛肉。 假如不小心买到注水牛肉,那牛肉在调味阶段就会出很多水份的,这样就影响效果了。 2.在给牛肉调味的过程中一定要注意锁住牛肉中的水份,牛肉才会嫩。 要锁住牛肉的水份,盐一定要最后放。先放入酒、生抽这些水性调味料进行搅拌,让牛肉吸收水份,调完味后加入麻油、色拉油来锁住水份,最后下锅前五分钟再加盐。 3.牛肉要切得薄,油温要高,速度要快。
贞子芝麻决明子汤
材料:
女贞子12g、黑芝麻lOg、决明子1Og。
做法:
水煎服,每日1剂。
女贞子酒
材料:
女贞子100克,白酒500毫升。
做法:
将女贞子洗净、晒干、捣碎,浸于白酒之中,10天后过滤去渣取用。
复方女贞子酒
材料:
女贞子250克,女贞皮100克,鸡血藤100克,何首乌100克,白酒2升。
做法:
将上述药研为粗粒,放入干净瓶中,倒入白酒浸泡封口,7日后开启,过滤去渣备用。
每日饮2次,每次10~20毫升,早晚饮用。
女贞子烧四鲜
材料:
女贞子20克,菜花200克,红萝卜、芦笋、荞头各100克,生姜3克,葱白10克,调料适量。
做法:
女贞子捣碎,用纱布包煎药汤100毫升,菜花掰成小块,红萝卜切块。炒锅放火上,加花生油烧热,将菜花、红萝卜分别过油捞起;锅留30毫升花生油,放入姜葱煸过,倒入菜花、萝卜、荞头炒熟,放入药汤、高汤、盐烧热调味即可。
佐餐食用。
甲鱼杞女贞子汤
材料:
甲鱼1只,枸杞子30克,山药45克,女贞子15克。
做法:
将甲鱼宰杀,洗净取肉切块,女贞子用纱布包好,山药洗净切片,同枸杞子共入锅中,加水适量,共炖熟烂离火,拣去药包即可。
每日分2次食完,连用3~5天为一疗程。
女贞子火锅
材料:
女贞子15克,黑木耳30克,香菇(水发)30克,菠菜、粉丝、白菜心各适量,猪肝、羊肉各300克,精盐、味精各少许。
做法:
将女贞子用白纱布包好,放入火锅内,加水先煮30分钟;猪肝、羊肉洗净,切片;菠菜、白菜心洗净,切丝;火锅中加精盐、味精调好味,即可涮上述配料,蘸火锅调料食之。