汤类

当前位置: 菜谱大全 > 汤类 > 淮杞鳖肉汤

淮杞鳖肉汤

时间:2020-12-22  2020-12-22  汤类  手机阅读

   材料:
   鳖1克(约重800克),枸杞子30克,淮山药30克,料酒、精盐、葱段、姜片、猪油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将活鳖宰杀后,去内脏,放入热水中浸泡1小时左右,去皮膜,去背壳,斩为6块,下沸水锅中焯去血水,捞出洗净;将淮山药、枸杞子收拾干净。

  (2)、锅中注入适量清水,加入鳖块、淮山药、枸杞、料酒、精盐、葱、姜、猪油,煮至鳖肉熟烂入味,拣去葱、姜即可出锅食用。


  

淮杞鳖肉汤


   材料:
   鳖1克(约重800克),枸杞子30克,淮山药30克,料酒、精盐、葱段、姜片、猪油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将活鳖宰杀后,去内脏,放入热水中浸泡1小时左右,去皮膜,去背壳,斩为6块,下沸水锅中焯去血水,捞出洗净;将淮山药、枸杞子收拾干净。

  (2)、锅中注入适量清水,加入鳖块、淮山药、枸杞、料酒、精盐、葱、姜、猪油,煮至鳖肉熟烂入味,拣去葱、姜即可出锅食用。


  

淮杞炖兔肉汤

淮杞炖兔肉汤做法
   材料:
   主料:兔肉,
  
   做法:
  

  1、将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时;

  2、枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可。


  

淮杞羊肉汤

淮杞羊肉汤做法
   材料:
   (此用量可供4-5人食用), 淮山 20g, 枸杞 10g, 桂圆肉 30g, 老姜 3片, 盐 1茶匙(5g), 党参 10g, 红枣 10粒, 羊腿肉 800g, 水 1500ml
  
   做法:
  

  将羊腿肉洗净,切成大块,放入沸水中汆煮约5分钟,随后捞出用温水冲洗干净。

  把枸杞、淮山、桂圆肉、党参和红枣用流动水冲洗干净,沥干水分后待用。

  将所有材料放入砂煲中,大火烧沸后,盖上盖子用小火慢慢煲煮120分钟。

  最后在砂煲中调入盐即可。

小诀窍

  淮山又名山药,块根呈圆柱形,可以入药也可以用来做菜,营养丰富,富含淀粉、蛋白质和人体所需的多种氨基酸和维生素。淮山具有健脾、润肺、固肾、益精之功能,对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效。淮山可在中药店或者农贸市场买调味料的摊点购得,此汤水淮山用量约花费1.5元。

  党参:又名上党人参、黄参。呈长圆柱状,中下部有分枝,长约15-40cm不等,直径0.6-5cm不等,表面棕黄色或灰棕色。党参对于治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力有很好的疗效。党参可在药店中购得,此汤水用量约花费0.5元。

  禁忌:经常被头晕头痛困扰、眼睛干涩红肿、睡眠不好、口干舌燥、脾气暴躁,容易生气的人都属于火热症状,无病进补,反而会雪上加霜,所以不宜食用此道汤水。


  

桂圆淮杞羊肉汤

桂圆淮杞羊肉汤做法
   材料:
   杞子10克,淮山20克,桂圆30克,红枣10个,去核,羊肉500克,生姜1块,拍扁,清水3升,盐适量
  
   做法:
  

  1.将桂圆、杞子、淮山、红枣洗净;羊肉切块飞水。

  2.将羊肉放进瓦褒内,加桂圆、杞子、淮山、红枣,注入清水,武火煮沸后再改用文火煲3小时,下盐调味即可食用。


  

淮杞莲藕牛肉汤


   材料:
   淮山25克,杞子20克,莲藕500克,牛肉250克,陈皮l角,红枣4个。
  
   做法:
  

  先将莲藕用清水洗干净泥污,切成块状;红枣冼干净,去核;淮山、杞子、陈皮分别用清水浸洗干净;牛肉洗干净。将以上材料全部一齐放入瓦煲内,加入适量清水,先用武火煲滚,然后改用中火继续煲3-4小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。


  

桂圆淮杞羊肉汤


   材料:
   菜谱简介
  
   做法:
  

  做法

  1.将桂圆、杞子、淮山、红枣洗净;羊肉切块飞水。

  2.将羊肉放进瓦褒内,加桂圆、杞子、淮山、红枣,注入清水,武火煮沸后再改用文火煲3小时,下盐调味即可食用。


  

淮杞羊肉汤


   材料:
   菜谱简介
  
   做法:
  

  做法

  将羊腿肉洗净,切成大块,放入沸水中汆煮约5分钟,随后捞出用温水冲洗干净。

  把枸杞、淮山、桂圆肉、党参和红枣用流动水冲洗干净,沥干水分后待用。

  将所有材料放入砂煲中,大火烧沸后,盖上盖子用小火慢慢煲煮120分钟。

  最后在砂煲中调入盐即可。

  小诀窍

  淮山又名山药,块根呈圆柱形,可以入药也可以用来做菜,营养丰富,富含淀粉、蛋白质和人体所需的多种氨基酸和维生素。淮山具有健脾、润肺、固肾、益精之功能,对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效。淮山可在中药店或者农贸市场买调味料的摊点购得,此汤水淮山用量约花费1.5元。

  党参:又名上党人参、黄参。呈长圆柱状,中下部有分枝,长约15-40cm不等,直径0.6-5cm不等,表面棕黄色或灰棕色。党参对于治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力有很好的疗效。党参可在药店中购得,此汤水用量约花费0.5元。

  禁忌:经常被头晕头痛困扰、眼睛干涩红肿、睡眠不好、口干舌燥、脾气暴躁,容易生气的人都属于火热症状,无病进补,反而会雪上加霜,所以不宜食用此道汤水。


  

胎盘蒸鳖肉


   材料:
   胎盘一个,鳖肉120克,生油12克,精盐适量。
  
   做法:
  

  将胎盘洗净,切成长宽各2厘米的块,鳖肉也切成长宽各25厘米的方块。炒锅放在旺火上倒入生油烧至八成熟,再倒入胎盘,鳖肉速炒半分钟,之后加清水两碗烧片刻,一起装入钵内,上蒸笼用旺火蒸半小时即可服食。一般服5-7次有效。


  

鳖肉炖猪肚


   材料:
   鳖肉250克,猪肚1个,调料适量。
  
   做法:
  

  将鳖肉放入猪肚内共煨炖熟,加调料调味即可。


  

人参红枣炖鳖肉


   材料:
   人参20克,红枣8个,鳖鱼1只(500克),料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡肉300克,鸡精3克,鸡油35克。
  
   做法:
  

  1、将人参浸透,切薄片;红枣洗净,去核;鳖鱼宰杀后去头、尾、内脏及爪;姜拍松、葱切段;鸡肉洗净,切3厘米见方的块。

  2、将人参、红枣、鸡肉、鳖鱼、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水2800克,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精、鸡油,搅匀即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a87551.html

上一篇:黄瓜鳝鱼汤 下一篇:丝瓜僵蚕汤

﹝淮杞鳖肉汤﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢