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鲶鱼鸡蛋羹

时间:2020-10-06  2020-10-06  鱼类  手机阅读

   材料:
   鲶鱼1尾。
  
   做法:
  

  切块,煮汤至烂熟,取汁打入鸡蛋2个,煮熟,以食盐、生姜调味食用。


  

鲶鱼鸡蛋羹


   材料:
   鲶鱼1尾。
  
   做法:
  

  切块,煮汤至烂熟,取汁打入鸡蛋2个,煮熟,以食盐、生姜调味食用。


  

鲶鱼鸡蛋什锦汤

鲶鱼鸡蛋什锦汤做法
   材料:
   鲶鱼,胡萝卜细丁,肉末丁,葱丁,湿红薯粉水,鸡蛋1个,盐,胡椒粉,醋
  
   做法:
  

  1.汤的制作工艺不复杂,买来一条斤把重的鲶鱼,取出内脏与鱼子,然后用温水净片刻,水中滴一勺醋可除去鲶鱼的稠液和腥味。

  2.把清干净后的鲶鱼整条放入高压锅内,注入适量水,加进二三片干姜和黄酒,后熬鲶鱼汤汁。(水量掌握好)

  3.十分钟后,鲶鱼熟烂,取出鱼骨和杂刺、姜片。把汤过滤留待用。

  4.准备好什锦材料:胡萝卜细丁、肉末丁、葱丁、湿红薯粉水、鸡蛋1个打散。

  5.把胡萝卜细丁在热锅中先干炒一会再倒入鲶鱼汤,煮开后两分钟,倒入肉末丁等水开,再倒入湿红薯粉水,不停搅动,最后注入鸡蛋液。

  6.鸡蛋液在汤中成形翻滚后,即停火。撒入盐与胡椒粉,绿葱丁拌匀。(滴入麻油依据个人习惯)。


  

鲇鱼鸡蛋羹


   材料:
   大鲇鱼l尾,鸡蛋2个,葱花、姜末、精盐、香油、味精各适量。
  
   做法:
  

  (l)、将鲇鱼去内脏,收拾干净,洗净。

  (2)、锅置火上,加入适量清水、鲇鱼,煮至鱼熟时,卧鸡蛋2个,再加入葱、姜、精盐、味精、香油即可饮汤食鱼和鸡蛋。

  (3)、汤鲜美。


  

玉米银鱼鸡蛋煎

玉米银鱼鸡蛋煎做法
   材料:
   银鱼,玉米粒,鸡蛋,青椒,胡椒粉,盐,鸡精,辣椒
  
   做法:
  

  1.银鱼洗净沥干水分,打入鸡蛋拌匀,加胡椒粉,少许盐。

  2.玉米粒洗净,焯水待用。青椒洗净,切碎备用。

  3.锅里热油至七分熟,倒入拌好的鸡蛋银鱼,中火翻炒2分钟,加入玉米,及适量水分,继续翻炒几分钟。

  4.水分快炒干时,加鸡精,少许盐,最后倒入青椒,翻炒几下即可出锅装盘。(我喜欢吃辣的,在起锅的又加了一勺辣椒,嘿嘿——)。


  

烤鳗鱼鸡蛋卷

烤鳗鱼鸡蛋卷做法
   材料:
   主料:鸡蛋6个。烤鳗鱼若干
  
   做法:
  

  1.鸡蛋里加盐,鸡汤粉,和砂糖调味,打散备用

  2.烤鳗切成粗条,备用

  3.平底锅内均匀的涂上一层油,开中火烧热

  4.在平底锅内加入少许蛋液,用料理筷转圈搅拌以防粘底烧焦。并在一边放入一些烤鳗鱼条

  5.用锅铲在一边将蛋卷起,然后再加入一些蛋液,同样转圈搅拌。然后再从一边卷起。

  6.可反复卷几次,如图6那样卷成粗卷即可

  7.8.用竹帘将蛋卷整形。(如没有可省略)

  9.冷却定型后,切块装盘即可。


  

鲜鱿鱼鸡蛋沙拉

鲜鱿鱼鸡蛋沙拉做法
   材料:
   主料:鱿鱼200g,熟鸡蛋1个,酸黄瓜50g,口蘑50g,苹果1个,紫甘蓝50g,圆葱50g
  
   做法:
  

  1、将苹果去核切片围在盘边;

  2、将圆葱、紫甘蓝、熟鸡蛋放在盘子中间;

  3、鱿鱼煮熟切片摆在上面,用酸黄瓜点缀装饰。

  4、用马乃司酱挤成花纹,食用时浇上芒果沙拉酱即可。

小诀窍

  将鱿鱼煮熟回软,再加工菜肴突出芒果与鱿鱼的鲜味。


  

蔬香鳕鱼鸡蛋糕

蔬香鳕鱼鸡蛋糕做法
   材料:
   鳕鱼1块,鸡蛋3个,胡萝卜1小块,洋葱1小块,菠菜适量,食盐少许,料酒少许,白胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1、鳕鱼洗净,切小块放小碗里,先不调味呢,后面一起加调料。

  2、蔬菜需要胡萝卜、洋葱、菠菜,可以替换成你喜欢的,或是孩子喜欢的。

  3、把蔬菜洗净,切块切段,并用开水烫一下,然后连同鳕鱼一起放入搅拌机中打碎 ,打的时候加适量清水或高汤。

  4、打好的蔬菜鳕鱼糊糊可以拿去给宝宝做辅食了,放到粥或面里一起煮熟,或者像今天这样放到鸡蛋里蒸了吃,喜欢吃到颗粒。你也可以用刀切碎了放进鸡蛋里蒸,凭你的心情和感觉,怎么做都可以。

  5、今天做的3人份,需要3个鸡蛋,3个小蒸盅,把鸡蛋打散,加入等量凉开水,搅匀后过滤,再加入刚才打好的蔬菜鳕鱼糊糊,并加盐、料酒、白胡椒粉调味,搅匀后倒入小蒸盅,放入沸水锅蒸熟就可以了。做给宝宝的不需调味,大人孩子老人都可以吃,还可以直接拿去当宝宝辅食,加了较多菜汁的蔬香鳕鱼鸡蛋糕。


  

烟熏三文鱼鸡蛋三明治

烟熏三文鱼鸡蛋三明治做法
   材料:
   准备材料(二人份):鸡蛋3枚,牛奶3tbsp,烟熏三文鱼适量(冷熏),黄油,面包,海盐,黑胡椒适量
  
   做法:
  

  1、先将牛奶,少许海盐,黑胡椒加入鸡蛋,搅拌均匀待用。注:Scrambled Egg 是西式早餐中常见的一款菜式,加了牛奶的鸡蛋口感更嫩且奶香味十足;一般来讲1枚鸡蛋加1tbsp牛奶这个比例绝对不会错的哦!

  2、平底锅中火预热,放入一小块黄油,待其融化以后放入面包,切口朝下,继续以中火慢焗。

  3、同时另取一平底锅,加入15g黄油,以中火融化以后加入鸡蛋,用勺子慢慢推,当鸡蛋差不多凝结的时候即可熄火。注:避免大火,不然鸡蛋接触锅底容易糊,即影响美观又影响口感。

  4、这时候面包差不多刚刚烤好,外酥里绵;先放一些鸡蛋,再盖上一片烟熏三文鱼,最后撒上少许荷兰芹即可!全部准备过程差不多5分钟,配上鲜榨的橙汁,这样的早餐是不是很诱人呢!

  更多美食请见博客:曼步厨房

  http://blog.sina.com.cn/u/2612544601

  谢谢欣赏!希望大家喜欢哦!!


  

金枪鱼鸡蛋手卷

金枪鱼鸡蛋手卷做法
   材料:
   鸡蛋1个,黄瓜10克,熏火腿1片,蛋黄金枪鱼罐头3勺,面包1片,紫甘蓝1片
  
   做法:
  

  1、鸡蛋打成蛋液,加少许盐;黄瓜切成小丁;紫甘蓝切小丁。

  2、蛋液倒入煎锅摊成蛋皮(小火)备用。

  3、熏火腿煎至微焦,然后切成小丁。

  4、把面包撕碎,和黄瓜丁、火腿丁拌在一起,倒在蛋皮上;然后淋上金枪鱼罐头。

  5、把蛋皮卷起,撒上紫甘蓝丁。

小诀窍

  一定要小火煎,翻面时注意不要把蛋皮弄破。


  

金枪鱼鸡蛋披萨卷

金枪鱼鸡蛋披萨卷做法
   材料:
   主料:鸡蛋1个
  
   做法:
  

  1、培根、小洋葱、青红椒分别切成细丝,香葱切段。

  2、鸡蛋磕入碗中,加入少许盐、少许橄榄油搅拌均匀。

  3、加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。

  4、不粘锅刷一层薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底。

  5、大概40秒以后,把火关掉,在蛋糊面上轻轻铺上青红椒丝、小洋葱丝、培根丝、葱段,最后铺上切好的干酪丝。

  6、盖上盖子,继续开起小火,焖2-3分钟左右。

  7、打开锅盖,奶酪条融化,轻轻晃动锅,饼会自己脱离锅身即可。

  8、然后撒上金枪鱼,把鸡蛋披萨卷起来,用小刀均匀的分割成段。

小诀窍

  1、蔬菜可以根据自己喜欢的搭配,但最好是易熟的。

  2、建议加培根,味道特别好。培根是咸的,所以馅料里不用加盐。

  3、在蛋糊下锅40秒左右的时候,底部已经凝固了,此时便可以开始铺馅料,建议把火关了,以免动作不熟练,还没铺好,蛋饼已完全熟了。

  4、全程小火,温度控制在130度左右。


  

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