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鲜芦根粥

时间:2020-08-21  2020-08-21  主食  手机阅读

   材料:
   鲜芦根120克(干品60克),大米50克,油、食盐少许。
  
   做法:
  

  先将芦根洗净切断去节,放沙锅内加水500毫升,煎至约300毫升,去渣取汁,以药汁再加适量清水,入大米煮粥,加油、食盐少许调味。


  

鲜芦根粥


   材料:
   鲜芦根120克(干品60克),大米50克,油、食盐少许。
  
   做法:
  

  先将芦根洗净切断去节,放沙锅内加水500毫升,煎至约300毫升,去渣取汁,以药汁再加适量清水,入大米煮粥,加油、食盐少许调味。


  

鲜芦根汤


   材料:
   鲜芦根120克,冰糖30克。
  
   做法:
  

  鲜芦根、冰糖同煮汤服用。


  

鲜芦根冰糖茶


   材料:
   鲜芦根100~120克,冰糖30~50克。
  
   做法:
  

  将鲜芦根、冰糖共加清水适量,放瓦盅内隔水炖,去渣,取汁。代茶饮。


  

鲜芦根饮


   材料:
   鲜芦根120克(干品60克),冰糖30克。
  
   做法:
  

  先将芦根洗净切成小块,加水3碗,煎成l碗,去渣取汁,入冰糖煲至冰糖溶化即可。


  

鲜芦根汁


   材料:
   鲜芦根适量。
  
   做法:
  

  将鲜芦根洗净,晾干,捣烂,绞汁即可饮。


  

芦根粥


   材料:
   鲜芦根100~150克,粳米50克。
  
   做法:
  

  先将芦根洗净切碎,入锅加水400毫升,煎至200毫升,去渣取汁;再将粳米抽水300毫升,煮成粥,然后兑入药汁,煮1~2沸,待食。每日早晚空腹温热食服。


  

生芦根粥


   材料:
   鲜芦根100-150克,竹茹15--20克,粳米60克,生姜2片。
  
   做法:
  

  先将芦根、竹茹同煎取汁,去渣,入粳米煮粥,粥欲煮成时加入生姜,稍煮即可。温热时顿服。


  

甘草芦根粥


   材料:
   甘草6克,大米150克,芦根15克,白糖25克。
  
   做法:
  

  1.将甘草洗净,切薄片;芦根洗净,切薄片;大米淘洗干净。

  2.将大米、甘草、芦根同放锅内,加水1 500毫升,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入白糖搅匀即成。


  

杏仁芦根粥


   材料:
   杏仁1O克,大米150克,芦根15克,白糖25克。
  
   做法:
  

  1.将杏仁洗净;芦根洗净,切薄片;大米淘洗干净。

  2.将大米、杏仁、芦根同放锅内,加水1 500毫升,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入白糖搅匀即成。


  

金银花芦根粥


   材料:
   金银花、薏苡仁各20克,芦根30克,冬瓜子仁、桃仁各10克,大米100克。
  
   做法:
  

  将金银花、芦根、薏苡仁、冬瓜子仁、桃仁用冷水浸泡半小时,加水煎煮15分钟,去渣取汁,再与淘洗干净的大米一起煮成稠粥。


  

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