土牛膝茶
材料:
土牛膝30克，冰糖适量。
做法:
将上药研为粗末，煎汤，取汁，入冰糖令溶。代茶频饮。
土牛膝茶
材料:
土牛膝30克，冰糖适量。
做法:
将上药研为粗末，煎汤，取汁，入冰糖令溶。代茶频饮。
牛膝茶
材料:
牛膝10克，鸡血藤10克。
做法:
上药研粗末，放入杯中，以沸水冲泡，焖20分钟，代茶饮。孕妇忌服。
首乌牛膝茶
材料:
何首乌20克，淮牛膝15克。
做法:
上方制成粗末，放入保温瓶中，以沸水冲泡，焖15分钟，代茶频饮。月经过多者及孕妇忌服。
当归牛膝茶
材料:
淮牛膝10克，当归20克。
做法:
上药共研细末，置保温瓶中，用沸水500毫升冲，盖焖30分钟后代茶饮用。月经过多者及孕妇忌服。
土牛膝板蓝根饮
材料:
土牛膝15克，板蓝板15克。
做法:
将土牛膝、板蓝根分别拣去杂质，洗净，晒干后切成片，同放入沙锅，加水浸泡片刻，中火煎煮20分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器即成。
蒲公英土牛膝蜜饮
材料:
蒲公英20克（鲜品40克），土牛膝15克，蜂蜜15克。
做法:
将蒲公英、土牛膝分别拣去杂质，洗净，晾干，切碎，同放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮20分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器，趁温热加入蜂蜜，拌匀即成。。
土牛膝煮酒(1)
材料:
土牛膝连叶及白酒各适量。
做法:
将上味洗净，切碎，放入砂锅内，倒入白酒，煮取汁液，去渣，连服数次。
土牛膝煮酒(2)
材料:
鲜土牛膝30~60克，或加马鞭草鲜全草30克，黄酒适量。
做法:
将上药水煎，去渣，加入黄酒适量再略煮2~3沸即可。温服。
牛膝草茶
材料:
牛膝草11/2匙，菩提花1/2匙，香蜂草1/2匙，牛膝草21/3匙，鼠尾草1/3匙，百里香1/3匙，牛膝草31/3匙，洛神花1/3匙，欧薄荷1/3匙，柠檬草1/3匙
做法:
1.牛膝草也可以单独冲泡~~
小诀窍
Hyssopus officinalis， 颜色很美的一种花，有净化作用，镇静、杀菌、发汗、清血、祛痰、改善气喘，低血压 再次提醒：高血压患者不能饮用！
红酒时蔬炖小牛膝
材料:
牛膝350g，洋葱碎30g，红萝卜碎20g，西芹碎20g，蒜碎10g，干葱碎10g，义大利香料少许，月桂叶少许，红酒20ml，牛肉高汤50ml，盐少许，面粉少许，橄榄油少许，黑胡椒少许
做法:
1.牛膝加盐、黑胡椒、面粉入锅煎至表面上色备用。
2.炒蒜碎、干葱碎、洋葱碎、红萝卜碎、西芹碎、月桂叶与香料后，加入红酒浓缩，再加入牛肉高汤。
3.将煎上色的牛膝放入作法2的炖锅内煮4小时即可。