麦芽山茶
材料:
炒麦芽10克,炒山楂片3克,红糖适量。
做法:
将以上3味加水煮汤,取汁,去渣。代茶饮用。
麦芽山茶
材料:
炒麦芽10克,炒山楂片3克,红糖适量。
做法:
将以上3味加水煮汤,取汁,去渣。代茶饮用。
麦芽山楂茶
材料:
炒麦芽10克,炒山楂片3克,红糖适量。
做法:
上药加水煮汤,取汁,去渣。代茶饮。
麦芽山楂煎汤
材料:
炒麦芽9克,生山楂9克。
做法:
加水适量煎汤饮用,每日2次。
麦芽山楂鸡蛋羹
材料:
麦芽15克,山楂18克,淮山药15克,鸡蛋2个,葛粉适量。
做法:
将前3味洗净,加清水适量,用文火煎约60分钟,去渣取汁;鸡蛋磕入碗内搅匀;葛根用开水调成糊状。将药汁煮沸,倒入鸡蛋液与葛粉糊,搅匀煮沸,加盐调味即可。
麦芽山楂饮
材料:
炒麦芽10克,炒山楂6克,红糖适量。
做法:
将炒麦芽与炒山楂一起水煎,去渣取汁,加入红糖即可。
宝珠山茶粥
材料:
山菜花50克,红花10克,白芨15克,红枣20枚,红砂糖25克,粳米100克。
做法:
①先将山茶花25克,放瓦上焙黑色,研末,调入红砂糖。②将剩下的25克山茶花与红花、白芨、红枣一同煎汤,去渣取升。渣(红枣捡出)研末,汁熬粥即可。
用粥调服山茶药渣末。不限量。
山茶荷叶茶
材料:
山楂15克,荷叶12克。
做法:
将山楂、荷叶共研粗末,水煎3次,取浓汁。每日l剂代茶饮。
山茶花散
材料:
山茶花(宝珠山茶)、芝麻香油各适量。
做法:
将上味焙研为末,用芝麻香油调搽患处。
山茶牌田园批萨
材料:
高粉,鸡蛋,马苏里拉奶酪,牛奶,盐,糖,酵母,黄油,番茄酱,批萨草,元葱丝,南瓜丝,青椒丝,火腿丝
做法:
1.用高粉、鸡蛋、牛奶、盐、糖、酵母、黄油,用面包机揉成面团
2.发好的面分出大小适中的一块,放到批萨盘里,用手按成批萨盘大小的饼状
3.用叉子在上面扎一些小洞
4.均匀地刷上一层番茄酱
5.撒上点批萨草、马苏里拉奶酪,看到冰箱里还有剩下的几片奶酪片,干脆也撕了放上去
6.切一些元葱丝、南瓜丝放上去
7.在放一些青椒丝和火腿丝
8.最后再撒一层马苏里拉奶酪,放入预热好的烤箱
9.从下面数第二层,上下火180度,烤20分钟。(这个仅供参考,具体还要根据自家烤箱来定)
银芽山楂汤
材料:
用料鲜山楂150克,绿豆芽300克,嫩姜丝15克,葱花、盐、黄酒、清汤、色拉油各适量。
做法:
1、山楂去核洗净,切成细丝。
2、绿豆芽去两头,洗净,控干水分。
3、锅内放清汤,烧开后滴入黄酒,加盐调味,加入山楂丝、绿豆芽,烧开约1分钟,撒上姜丝、葱花,淋色拉油即成。
功效
消食开胃,轻身减肥。