荷叶竹茶
材料:
鲜荷叶1张，鲜竹叶2片，绿茶3克。
做法:
将荷叶、竹叶洗净，切成细丝，与绿茶一同放入茶壶，以沸水冲泡，盖严浸泡约10分钟，频频饮用。
荷叶竹茶
材料:
鲜荷叶1张，鲜竹叶2片，绿茶3克。
做法:
将荷叶、竹叶洗净，切成细丝，与绿茶一同放入茶壶，以沸水冲泡，盖严浸泡约10分钟，频频饮用。
海藻荷叶竹笋汤
材料:
药材海藻10克、荷叶5克食材竹笋1支
做法:
1、海藻、荷叶用过滤袋包好，洗净备用；竹笋洗净，切丝备用。
2、锅内加水约4～5碗，放入药袋和笋丝，用中火煮20分钟，即可喝汤吃笋。
药材与食材功效
药材：
海带性寒味咸，不但可以化脂、解油腻，还可以降低血液中胆固醇含量，故对肥胖症状有一定的辅助治疗作用。
食材：
竹笋有低脂、低糖、粗纤维的
小诀窍
特点，可促进肠胃蠕动，防止便秘，帮助消化。
枇杷叶竹茹陈皮饮
材料:
鲜批杷叶50g（洗净），竹茹25g，陈皮10g。
做法:
水煎，加蜂蜜适量同服，每日1次。
枇杷叶竹茹陈皮汤
材料:
鲜枇杷叶50克洗净，竹茹25克、陈皮10克。
做法:
取鲜枇杷叶50克洗净，竹茹25克、陈皮10克，水煎，加蜂蜜适量用服。
红烧腐竹茶树菇
材料:
腐竹，干茶树菇，盐，油，糖，十三香，郫县豆瓣酱，黄豆酱油，草菇老抽，黄冰糖
做法:
1.腐竹和干茶树菇分别用温水浸泡开。
2.锅内热油，入郫县豆瓣酱后入茶树菇、十三香、盐、糖炒匀，入腐竹继续翻炒，放酌量黄豆酱油后倒入沸水，中火滚后转小火，入草菇老抽和黄冰糖，盖盖子至汁完全干。
小诀窍
喜欢茶树菇，用腊肉炒或者红烧。这次做的时候加了腐竹。 茶树菇与其他菇类不同的是，烹调时间越久，口感越脆滑。腐竹红烧后的口感也相当筋斗。
茅根竹茶
材料:
鲜白茅根60克，竹蔗250克。
做法:
将以上2味放入锅内煎汤。每天1剂，代茶频饮。
桑菊薄竹茶
材料:
桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶30克。
做法:
将上药洗净，放入茶壶内，用开水冲泡1分钟即得。可随时趁热饮用。注；饮后避风、寒。
玉竹茶
材料:
玉竹12克。
做法:
水煎，代茶饮。注：持续煎服，疗效更著。
甘竹茶
材料:
甘草梢9克，竹叶5克。
做法:
上2味共为粗末，沸水冲泡。代茶频饮。
桑竹茶
材料:
嫩桑叶、白菊花各5克，苦竹叶20克。
做法:
将上药放入茶壶，开水浸泡2分钟后即可代茶饮。