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淮山田七水鸭汤

时间:2019-10-18  2019-10-18  汤类  手机阅读
淮山田七水鸭汤做法
   材料:
   水鸭1只,猪瘦肉150克,淮山适量,枸杞子适量,田七适量,姜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将水鸭切去尾部,整只焯水后和瘦肉一起入汤锅。田七捣碎,有油文火炒5分钟,再与淮山、枸杞一起加入到鸭子的行列,猛火烧开后文火炖2小时下盐调味就好。


  

淮山田七水鸭汤

淮山田七水鸭汤做法
   材料:
   水鸭1只,猪瘦肉150克,淮山适量,枸杞子适量,田七适量,姜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将水鸭切去尾部,整只焯水后和瘦肉一起入汤锅。田七捣碎,有油文火炒5分钟,再与淮山、枸杞一起加入到鸭子的行列,猛火烧开后文火炖2小时下盐调味就好。


  

三七水


   材料:
   三七3克-10克、水适量。
  
   做法:
  

  将3克-10克的三七,加水一起煎煮,每天饮用两次。


  

老火水鸭汤

老火水鸭汤做法
   材料:
   水鸭半只,酸萝卜半根,海带丝,红枣,枸杞
  
   做法:
  

  1.水鸭半只,酸萝卜半根,海带丝。

  2.将鸭子焯水,除去污水,同酸萝卜,红枣,枸杞放入砂煲,加水大火烧开,小火2小时,再放入海带丝,15分钟后,一锅满屋飘香滴汤就好了...真好喝。

小诀窍

  好开胃,,,


  

鱼腥草水鸭汤

鱼腥草水鸭汤做法
   材料:
   水鸭半只,新鲜鱼腥草50克,盐10克,料酒5克,姜1块,油10克
  
   做法:
  

  1.鸭肉斩件后,焯水,沥干水后,锅里放油,把鸭肉放去炒至变色。

  2.倒入姜酒,大火将鸭子炒干,趁势倒入一大碗水,煮开,小火煮十分钟。

  3.把鱼腥草扎成一小把,待鸭汤煮十分钟后,放入汤内继续小火熬半小时。

小诀窍

  水鸭油脂较少,味浓却清香,很适合夏天煲汤。 鱼腥草原名蕺菜,因它的新鲜净叶中有一股浓烈的鱼腥气,不耐久闻,故以气味而得名。但经加水煮熟,不但没有腥臭之味,而且微有芳香,挥发出一种类似肉桂的香气。 鱼腥草入药,中医认为其味辛、性寒凉,能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食,非常适合夏天消暑降火,可多食用。 最好用砂煲来煮汤,记得经常撇去表面的浮油,才可以得一碗适合夏天清而不淡的汤水。


  

萝卜水鸭汤

萝卜水鸭汤做法
   材料:
   水鸭一只,萝卜一条(中等),姜片3片,盐少许
  
   做法:
  

  1.水鸭斩件,先入锅中焯去血水。

  2.萝卜切块,同焯好的水鸭及姜片一起放入电炖锅中煲上4小时即可。

  3.盐最后再放,先放盐肉类不容易熟烂。

  4.喜欢酒香的可以加点料酒。

小诀窍

  肉类煲汤前先焯血水主要是为了能去掉血中的脏物,让汤不混浊。另一种说法是没焯掉的血水去煲的汤中嘌吟很高,对人身体不利,所以最好是把血水要焯去再继续煲汤。


  

薏米水鸭汤


   材料:
   薏米50克,水鸭1只(1000克),料酒10克,精盐3克,葱5克,姜5克。
  
   做法:
  

  薏米去杂质洗净;水鸭宰杀后去毛、内脏及爪;姜切片,葱切段。把水鸭放入炖锅内,加入薏米、料酒、精盐、姜、葱,注入清水1500毫升。把炖锅置旺火上烧沸,用文火炖煮50分钟即成。每日2次,每次吃鸭肉50克,吃薏米喝汤。


  

冬瓜水鸭汤

冬瓜水鸭汤做法
   材料:
   主料:冬瓜1块,水鸭半只,猪踭肉1块
  
   做法:
  

  1、冬瓜以冬瓜“啶”为好,洗净,连皮连囊切成小块。

  2、水鸭将皮去掉(买的时候叫档主将鸭皮去掉),和猪踭肉一块洗净。

  3、将所以材料洗净后放入煲内,加清水大火煲滚后,转中火煲两个小时左右,放盐调味即可。


  

虫草石斛炖水鸭汤

虫草石斛炖水鸭汤做法
   材料:
   冬虫草3克,铁皮石斛3克,水鸭150克,姜片适量
  
   做法:
  

  将水鸭去毛洗净,飞水,再与洗净的药材一同放进炖盅内,加清水300ml, 隔水炖2小时即成


  

淮山炖水鸭

淮山炖水鸭做法
   材料:
   主料:鸭1500克,猪蹄100克,辅料:山药(干)25克,枸杞子25克,调料:姜2克,黄酒15克,盐3克
  
   做法:
  

  1.鸭剖后放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;

  2.猪爪放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;

  3.鸭、猪爪、淮山、杞子、姜(切片)、绍酒放入器皿内,加滚开水3杯,中火40分钟,加入精盐即可。


  

淮山炖水鸭的做法:

淮山炖水鸭的做法:做法
   材料:
   主料:鸭1500克、猪蹄100克
  
   做法:
  

  做法: 1、鸭剖后放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;

  2、猪爪放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;

  3、鸭、猪爪、淮山、杞子、姜(切片)、绍酒放入器皿内,加滚开水3杯,中火40分钟,加入精盐即可。

  特点:此汤益气养血,养阴退热。

  健康小知识 : 猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

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