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玉米胡萝卜煎饼

时间:2019-10-18  2019-10-18  面食  手机阅读
玉米胡萝卜煎饼做法
   材料:
   胡萝卜0.5个,玉米2大匙,鸡蛋1个,玉米面粉适量,食盐
  
   做法:
  

  1、胡萝卜洗净,切成碎碎的小丁,在开水中稍稍淖过,沥干水份。

  2、再拌上少许食盐,腌五分钟左右(这个步骤,是为了让胡萝卜在入味的同时变得软身一些,这样在煎的时候不至于支愣在面皮里面)。

  3、鸡蛋敲散,在碗中用力打至起泡后,加入适量玉米面粉以及少许食盐,搅拌成略稀的面糊。

  4、在鸡蛋面糊里倒入切好的胡萝卜西和玉米粒,搅拌均匀。

  5、平底锅烧热,倒入几滴橄榄油或花生油,转动手柄,让油均匀地涂在锅面上。

  6、把搅拌好的玉米胡萝卜面糊慢慢倒入平底锅,再次转动手柄,让面糊均匀地铺开,用中小火煎成两面熟透即可。


  

玉米胡萝卜煎饼

玉米胡萝卜煎饼做法
   材料:
   胡萝卜0.5个,玉米2大匙,鸡蛋1个,玉米面粉适量,食盐
  
   做法:
  

  1、胡萝卜洗净,切成碎碎的小丁,在开水中稍稍淖过,沥干水份。

  2、再拌上少许食盐,腌五分钟左右(这个步骤,是为了让胡萝卜在入味的同时变得软身一些,这样在煎的时候不至于支愣在面皮里面)。

  3、鸡蛋敲散,在碗中用力打至起泡后,加入适量玉米面粉以及少许食盐,搅拌成略稀的面糊。

  4、在鸡蛋面糊里倒入切好的胡萝卜西和玉米粒,搅拌均匀。

  5、平底锅烧热,倒入几滴橄榄油或花生油,转动手柄,让油均匀地涂在锅面上。

  6、把搅拌好的玉米胡萝卜面糊慢慢倒入平底锅,再次转动手柄,让面糊均匀地铺开,用中小火煎成两面熟透即可。


  

胡萝卜煎饼

胡萝卜煎饼做法
   材料:
   胡萝卜,鸡蛋,面粉,油条,食盐,味精,十三香,姜粉,花椒粉
  
   做法:
  

  1.胡萝卜去皮洗净备用。

  2.鸡蛋两枚备用。

  3.油条两根。

  4.面粉适量备用。

  5.用磨具将胡萝卜磨碎备用。

  6.将磨碎的胡萝卜放入盆里,打入两枚鸡蛋,放入调味料,搅拌均匀。

  7.在搅拌均匀的蛋盆里放入适量面粉。

  8.放入面粉后,用筷子搅拌至无面粉颗粒状态即可。

  9.加入水,稀释面糊,后加入水的缘故是浓稠状态下面糊容易搅拌均匀,没有疙瘩状。

  10.平底锅放火上,加入少许油,将油润满锅底后,掂起锅控出锅内的油,使锅内保持再也无法控掉油的状态,因为无浮油的锅底,容易煎出均匀漂亮的煎饼,不用担心无油会粘锅。

  11.锅内放入面糊,拎起锅把柄将面糊转至铺满整个锅底即可。

  12.煎至两面金黄,即可出锅。

  13.将煎饼涂抹上自己喜欢的酱料,卷上自己喜欢的食材即可,我这次用的是油条。将剩余的油条,放锅里煎一下,变的酥脆,裹在饼里,很好吃的,给儿子裹的是煎鸡排。


  

胡萝卜煎饼

胡萝卜煎饼做法
   材料:
   主料:胡萝卜鸡蛋面粉,配料:油条(也可以是任何喜欢的食材),调料:食盐味精十三香姜粉花椒粉
  
   做法:
  

  1.1.胡萝卜去皮洗净备用。2.鸡蛋两枚备用。3.油条两根。4.面粉适量备用。5.用磨具将胡萝卜磨碎备用。6.将磨碎的胡萝卜放入盆里,打入两枚鸡蛋,放入调味料,搅拌均匀。7。在搅拌均匀的蛋盆里放入适量面粉。8.放入面粉后,用筷子搅拌至无面粉颗粒状态即可。9.加入水,稀释面糊,后加入水的缘故是浓稠状态下面糊容易搅拌均匀,没有疙瘩状。

  2.10.平底锅放火上,加入少许油,将油润满锅底后,掂起锅控出锅内的油,使锅内保持再也无法控掉油的状态,因为无浮油的锅底,容易煎出均匀漂亮的煎饼,不用担心无油会粘锅。11.锅内放入面糊,拎起锅把柄将面糊转至铺满整个锅底即可。12.煎至两面金黄,即可出锅。13.将煎饼涂抹上自己喜欢的酱料,卷上自己喜欢的食材即可,我这次用的是油条。将剩余的油条,放锅里煎一下,变的酥脆,裹在饼里,很好吃的,给儿子裹的是煎鸡排。


  

胡萝卜煎饼

胡萝卜煎饼做法
   材料:
   面粉糊,鸡蛋,胡萝卜,葱花
  
   做法:
  

  1.面糊加冷水搅成糊,放置一会,让面粉与水彻底溶合后加入鸡蛋打散

  2.胡萝卜切丝,葱切花,加入面粉鸡蛋糊中,调入盐,鸡精,白胡椒粉拌匀

  3.平底锅中放少许油,烧热后,放两勺面糊,摊平,中火慢煎至8成熟,转大火煎到自己喜欢的焦脆程度即可


  

胡萝卜煎饼

胡萝卜煎饼做法
   材料:
   胡萝卜150克;中筋面粉300克;冷水500克;细盐2小匙;五香粉1小匙
  
   做法:
  

  1、将胡萝卜去皮,刨成细丝放在盆内。

  2、加入300克面粉。

  3、加入500克水。

  4、用筷子将所有材料搅拌均匀,呈无颗粒的稀糊状。

  5、加入盐和五香粉,用筷子搅匀。

  6、平底锅加热,放入少量的植物油。

  7、舀一大汤勺面糊倒进平底锅内,快速将平底锅转一圈,使面糊均匀地摊成圆饼状。

  8、用中小火煎至面糊的表面会出现蜂窝状的小洞后翻面。

  9、将两面煎至金黄色即可。

小诀窍

  1、可以加入自已喜欢的蔬菜来调制,可以是单一的,也可以几样。

  2、面糊调制成可以流动的浓稠糊状即可,水和粉的比例不用太过准确,稀了就加些粉,太稠了就加些水。

  3、加上1小匙五香粉,煎饼的味道会更香口。


  

玉米胡萝卜香菜饼

玉米胡萝卜香菜饼做法
   材料:
   鸡蛋2个,蛋清2个,玉米粒适量,香菜2大匙,胡萝卜碎2大匙,香葱适量,盐适量,油适量
  
   做法:
  

  1.玉米粒和胡萝卜煮熟(煮菜的汤不要扔掉,甜甜的可以直接喝,或是用来做汤,和面也可以);

  2.鸡蛋和蛋清打散;香菜和香葱剁碎;

  3.煮熟的胡萝卜要剁碎,把玉米粒和胡萝卜碎放入蛋液里(量大概是可以比蛋液再高出一点点都没有关系);加入香葱、香菜、盐;

  4.在平底锅里放少许油,如果是一把很好的不粘锅,只用抹一点点油就可以,微微加热后倒入蛋液;用筷子轻轻在几个地方搅动几下,目的是让蛋液尽量接触锅底;

  5.用微火煎到蛋饼的一面已经熟了,翻面,直到蛋液完全凝固。


  

玉米胡萝卜牛肉饼

玉米胡萝卜牛肉饼做法
   材料:
   生玉米5根,胡萝卜1根,牛肉丝,鸡蛋3只,葱花,盐,牛肉粉,花生油
  
   做法:
  

  1.将玉米用擦板擦出来;

  2.胡萝卜擦丝;

  3.牛肉撕成丝;

  4.将鸡蛋、葱花、盐、牛肉粉、胡萝卜、牛肉丝混合在一起,搅拌均匀;

  5.入预热好的电饼铛或平底锅,用勺子压平。

  6.煎出硬壳后,出锅切块入盘;

小诀窍

  玉米5根擦出来没有多少,也就400G左右的玉米糊;牛肉是昨天做那个灌饼时剩的,具体请看上篇。煮好的牛肉可以放冰箱里,随时备用;做这个饼如果是用电饼铛的话要上、下火同时加热,有一层酥酥的硬壳,里面很嫩、很粘、非常好吃;这个饼出锅时要用两个锅铲,要不然太大,不好拿;这个饼不要加水,只靠鸡蛋和玉米本身的水份就足以让它粘稠了。我家早餐不论是做饼还是煲粥,我都会放里面一根胡萝卜,连QQ农场里都说了:“胡萝卜是大自然的红宝石,营养很丰富,胡萝卜素可以预防心脏病和癌症,有益肝和明目的作用哦~!呵呵,做为偷菜一族,看到这


  

青瓜玉米胡萝卜鸡肉炒

青瓜玉米胡萝卜鸡肉炒做法
   材料:
   玉米粒250克,小葱一棵,黄瓜一根,鸡肉250克,胡萝卜一根
  
   做法:
  

  1.把各种蔬菜切成小丁

  2.鸡肉切丁,上浆

  3.炒锅烧热放油,鸡丁翻炒变白

  4.放入各种蔬菜丁翻炒

  5.水淀粉,加盐,出锅


  

玉米胡萝卜炖排骨

玉米胡萝卜炖排骨做法
   材料:
   甜玉米2颗,胡萝卜1颗,腔骨若干
  
   做法:
  

  1.玉米斩成段,须子洗净备用,胡萝卜切成大块备用。

  2.腔骨汆汤后用冷水将血沫子洗净摆入砂锅中,放入玉米与胡萝卜加入足够量的冷水,水开后大火20分钟转至小火煨1小时,按个人口味调入盐即可。


  

玉米胡萝卜粥


   材料:
   玉米50克,胡箩卜50克,大米200克。
  
   做法:
  

  1、取玉米50克,胡萝卜50克,大米200克,调味料适量备用。

  2、先把玉米粒洗净,胡萝卜洗净切丁。

  3、与米共同煮粥,分量为玉米、胡萝卜各一份,米两份。

  4、待玉米煮至烂熟,即可食用。

  5、可加入高汤共共煮,味道更鲜美。

  玉米胡萝卜粥熬好后可在饭前食用,每日早晚2次服用,常食更有效。


  

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