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龙眼鸽蛋

时间:2020-03-31  2020-03-31  大菜  手机阅读
龙眼鸽蛋做法
   材料:
   主料:鸽蛋150克,桂圆15克,
  
   做法:
  

  1.将桂圆肉(龙眼)洗净后放入锅内;

  2.注入清水500毫升,烧沸后煮120分钟,下冰糖;

  3.再把鸽蛋逐个打破下锅,煮约5分钟,起锅装盘碗。

小诀窍

  健康提示:

  补肾益气,养心安神。适用于体虚腰膝酸软、心悸失眠、头晕健忘等症。


  

龙眼鸽蛋

龙眼鸽蛋做法
   材料:
   主料:鸽蛋150克,桂圆15克,
  
   做法:
  

  1.将桂圆肉(龙眼)洗净后放入锅内;

  2.注入清水500毫升,烧沸后煮120分钟,下冰糖;

  3.再把鸽蛋逐个打破下锅,煮约5分钟,起锅装盘碗。

小诀窍

  健康提示:

  补肾益气,养心安神。适用于体虚腰膝酸软、心悸失眠、头晕健忘等症。


  

鲍鱼龙眼鸽蛋


   材料:
   鲍鱼、筒、龙眼肉50克,鸽蛋16个,鲜菜心200克,清汤、鸡油、佐料。
  
   做法:
  

  将鲍鱼切薄片,鸽蛋蒸熟去壳沾上一层干淀粉,鲜菜心洗净入开水汆一下。炒锅冒旺火上,下菜油烧至六成熟,放鸽蛋炸至金黄色捞起。留油少许,放入葱姜炒香,加清汤及精盐、绍酒、鸽蛋、鲜菜烧入味,将鲜菜捞入盘中垫底,鸽蛋摆于四周,龙眼肉烫热,捞起倒在菜心上,鲍鱼原汁入锅内烧开,加入鲍鱼片,加湿淀粉勾芡,下鸡油炒匀,淋入盘内即成。


  

象眼鸽蛋


   材料:
   鸽蛋6个,鸡脯肉100克,肥猪肉50克,荸荠末25克,咸面包200克,冬菇末少许,火腿末少许,嫩青菜叶末少许,水淀粉20克,鸡蛋清1个,味精少许,料酒10克,盐适量,熟猪油750克(耗75克)。
  
   做法:
  

  1.鸽蛋煮熟捞至凉水内,剥去外皮,切成两块。面包去皮切成长、宽各一寸半、厚二分的片。鸡脯肉去脂皮、白筋,用刀背砸成细泥放入碗内,加蛋清、肥肉末、荸荠末、水淀粉、料酒、盐、味精、猪油(10克),用竹筷顺一方向搅至色洁白时,即成为鸡肉馅。

  2.将鸡肉馅均匀地抹在面包片上,再把鸽蛋(黄朝下)安在馅上。火腿、冬菇、菜叶末撒在鸽蛋周围,成为“鸽蛋托”。

  3.炒锅内放入猪油,在中火上烧至五成热时,将“鸽蛋托”入油炸至漂起,见油冒细泡(约三分钟)捞出,摆在盘内即成。可蘸各种调味料食之。


  

藕粉鸽蛋羹

藕粉鸽蛋羹做法
   材料:
   主料:鸽蛋200克,
  
   做法:
  

  1.取10个小汤匙,抹猪油少许;

  2.将鸽蛋分别磕入匙内;

  3.将藕粉倒到案板上,碾成细末,装入盘内;

  4.将汤匙放入笼内,用小火将鸽蛋蒸熟,取出待用;

  5.锅里放入清水500克,烧开,放入白糖、糖桂花;

  6.待糖溶化,倒入装有藕粉的盘内,边倒边搅拌均匀,分装碗内,放入鸽蛋即可食用。


  

兰花鸽蛋海参

兰花鸽蛋海参做法
   材料:
   主料:水发刺参400克
  
   做法:
  

  1、海参片成大磨刀片,用汤一汆捞出。西兰花、鸽蛋用水氽透。

  2、在大圆盘的外罔摆上西兰花,里面摆上一圈鸽蛋。

  3、锅内加花生油,大葱段炝锅,炸出香味,加上海参、调味品烧好,勾芡,淋上大葱油。把海参盛在盘子的中间,锅内的余汁浇在鸽蛋、西兰花上即成。

小诀窍

  制作关键

  海参发得要适中,不可过大,也不可过硬。

  西兰花的块要求大小一致。


  

鸽蛋鞭花裙边

鸽蛋鞭花裙边做法
   材料:
   大甲鱼3只,牛鞭3根,虾蓉150克,鸽蛋12个,银杏、盐、味精、酱油、葱、姜、淀粉各适量
  
   做法:
  

  1、甲鱼取下裙边,治净,改刀成形。牛鞭治净,打成鞭花。

  2、将裙边加入高汤,入蒸柜入味。鸽蛋中酿入虾蓉,蒸熟待用。

  3、将加工好的裙边、鸽蛋和鞭花装盘,摆放成形,点缀银杏,淋芡汁即可。

小诀窍

  特点

  造型美观,鲜香滑爽。

  余明超 (湖北)


  

西兰花鸽蛋汤

西兰花鸽蛋汤做法
   材料:
   用料鸽蛋10个,西兰花250克,精盐、葱花、姜末、香油、清汤各适量。
  
   做法:
  

  1、西兰花掰成小朵,洗净控干。

  2、锅内放清水,烧开后改小火将鸽蛋煮熟捞出。

  3、另起锅放清水,下西兰花,旺火烧开后煮约3分钟,倒入鸽蛋稍煮,加精盐调味,撒上葱花、姜末,淋少许香油即成。

  功效

  滋阴养颜,润泽肌肤。西兰花性平味甘,有补肾健脑,防癌的功效。


  

凤尾鸽蛋汤

凤尾鸽蛋汤做法
   材料:
   用料鸽蛋8个,火腿、香菇、丝瓜各50克,鸡油、味精、精盐、料酒、清汤各适量。
  
   做法:
  

  1、火腿、香菇、丝瓜均切成丝。

  2、取8个汤匙,抹上鸡油,将鸽蛋打匀后倒入汤匙内,用火腿丝、香菇丝、丝瓜丝在鸽蛋上摆出一个凤尾状,上笼屉稍蒸,蛋液凝固后即成凤尾鸽蛋,取出后将其放入汤碗内。

  3、汤锅上火,倒入清汤,加料酒、精盐、味精烧开,调好口味,浇在凤尾鸽蛋上,淋上鸡油即成。

  功效

  鸽蛋含有蛋白质、脂肪、钙及多种维生素,营养丰富全面,可滋补健脑。


  

参杞鸽蛋

参杞鸽蛋做法
   材料:
   用料海参2只,枸杞15克,鸽蛋12只,精盐、酱油、葱、姜、淀粉、肉汤、黄酒、味精、猪油、花生油、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  1、将海参水发后,撕净内壁膜,放肉汤内汆一下,捞出,倒去汤,再放新汤,并将海参入锅汆一下取出,在内腔壁剖棱形花刀。

  2、煮熟鸽蛋剥去皮。葱切成段。锅热放花生油,将鸽蛋沾满淀粉,入锅内炸黄捞出。

  3、烧热锅,放猪油,将葱、姜煸香,加鸡汤稍煮,捞出葱、姜不用,放海参、黄酒、酱油、胡椒粉,小火烧约40分钟,加枸杞、鸽蛋,再煨10分钟,取海参摆在盘内,鸽蛋围四周。用锅内留下的汤汁勾成芡汁,点入精盐、味精,浇在海参、鸽蛋上即成。

  功效

  补血益中,滋阴润肺,补肝明目,壮阳固精。


  

冬瓜芦荟鸽蛋汤

冬瓜芦荟鸽蛋汤做法
   材料:
   鸽蛋10个,冬瓜200克,芥菜心100克,精盐、胡椒粉,鸡精、白醋、姜汁,高汤各适量。
  
   做法:
  

  1、冬瓜去皮,挖球形。芥菜心洗净,一切为二。

  2、鸽蛋洗净,加适量清水煮熟,放入冷水中略泡,捞出去皮。

  3、汤锅中加入高汤煮沸,下入冬瓜、鸽蛋、芥菜心,精盐,煮至冬瓜透明时离火。加鸡精,白醋、姜汁、胡椒粉调味即可。

小诀窍

  特点

  清香适口,色泽美观观。

  爱心便签

  此汤滋阴润燥,清热降火,养心安神。


  

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