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蒜茸鸡豆梗

时间:2020-03-23  2020-03-23  其它菜谱  手机阅读
蒜茸鸡豆梗做法
   材料:
   主料:鸡豆梗鸡头米,青红椒,姜丝,香葱白糖,高汤精,蒜茸辣酱,淀粉,酒酿,橙汁
  
   做法:
  

  1、坐锅点火倒油,将鸡豆梗放入煸炒,加入蒜茸辣酱、青红椒、姜水、高汤精调味,水淀粉勾芡即可;

  2、锅中放入水,水开后放入鸡头米、酒酿、白糖煮2-3分钟,加入橙汁,勾少许芡拌匀出锅即可。


  

蒜茸鸡豆梗

蒜茸鸡豆梗做法
   材料:
   主料:鸡豆梗鸡头米,青红椒,姜丝,香葱白糖,高汤精,蒜茸辣酱,淀粉,酒酿,橙汁
  
   做法:
  

  1、坐锅点火倒油,将鸡豆梗放入煸炒,加入蒜茸辣酱、青红椒、姜水、高汤精调味,水淀粉勾芡即可;

  2、锅中放入水,水开后放入鸡头米、酒酿、白糖煮2-3分钟,加入橙汁,勾少许芡拌匀出锅即可。


  

蒜茸鸡毛菜

蒜茸鸡毛菜做法
   材料:
   鸡毛菜,大蒜,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.将鸡毛菜洗净,大蒜洗净剁成茸(大概需要3-5瓣大蒜)

  2.坐锅点火放油,放入蒜茸煸出香味,倒入鸡毛菜翻炒,大火炒2分钟,颜色变绿就放入少许香油,颠匀~关火加入盐、鸡精即可。

小诀窍

  做起来真的非常非常快速简单,非常的清口~配上有点油腻的鸭肉,可以解腻~开胃~


  

蚕豆梗苗水


   材料:
   蚕豆梗苗250克。
  
   做法:
  

  水煎后加甜酒(米酒)服用。


  

蒜茸蒸鲜鲍鱼和蒜茸粉丝扇贝

蒜茸蒸鲜鲍鱼和蒜茸粉丝扇贝做法
   材料:
   蒜蓉,鲍鱼,扇贝,粉丝,美极鲜,料酒,盐
  
   做法:
  

  蒜蓉蒸鲜鲍鱼做法:

  1、完整的鲍鱼;(我放在冰箱里冷藏了一夜,忘记泡在水里,第二天已经死了,还好,处理活的更不敢下手了。)

  2、将鲍肉从鲍壳上剥下,鲍鱼去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净,鲍壳用刷子刷洗一下;

  3、蒜蓉用热油烫一下,加入盐、美极鲜、鸡精、糖,将鲍肉放入鲍壳中,浇上汁,锅中水开后放入锅中,大火蒸七八分钟即可。

  蒜蓉粉丝扇贝的做法:

  1、扇贝六只;

  2、将扇贝壳打开,剥下贝肉,去掉贝肉上的脏物,将贝壳用刷子刷洗干净;

  3、将贝肉冲洗干净;

  4、清洗好的贝肉;

  5、清洗好的贝壳;

  6、粉丝用清水泡软;

  7、将热油淋到蒜蓉上;(有时俺也省略这一步,直接用生蒜蓉蒸,觉得更清香)

  8、加入美极鲜、料酒、盐、少量清水拌匀;

  9、将粉丝铺到贝壳上,再放上贝肉;

  10、淋上蒜蓉油,锅中水沸后,放入锅中蒸五六分钟即可。


  

麻辣鸡豆腐

麻辣鸡豆腐做法
   材料:
   豆腐400克,青红椒粒50克,鸡脯肉100克,郫县豆瓣酱,蒜蓉,葱花,味精,耗油,鲜汤,老抽,花椒面,红油,菜油,淀粉
  
   做法:
  

  1.豆腐洗净切小块,用沸水焯一下,捞出沥干水分。

  2.鸡脯肉洗净切丁,上浆后划油至刚熟。

  3.锅内加菜油烧热,放入豆瓣酱炒至吐出红油,放入蒜蓉、青红椒粒和豆腐、鸡丁,加入少许鲜汤,加入调味料,勾芡,装入深盘中,撒上花椒面、葱花,浇上热红油即可。


  

自制素鸡豆腐

自制素鸡豆腐做法
   材料:
   干豆腐1斤,食用碱面3克,盐适量,花椒粉适量,鸡汤
  
   做法:
  

  1.1豆腐边洗净简单改下刀。

  2.锅内加盐和花椒粉煮开后把豆腐边放入,加入食用碱面煮六分钟即可

  3.把煮好的豆腐捞在干净的洗布中济干水份系紧,用重物压实10小时左右。

  4.把豆腐块取出下油锅炸至两面金黄硬皮取出,在鸡汤里煮透捞出控水即可。

小诀窍

  在鸡蛋里煮透后要马上捞出,防止再次泡散。 如果不煮鸡蛋,改刀后可炒着吃。或是凉拌。


  

鲜竹荪鸡豆花

鲜竹荪鸡豆花做法
   材料:
   鸡脯肉,鲜竹荪,鸡蛋,海米,豆尖,清汤
  
   做法:
  

  将清汤加鲜竹荪上蒸笼,蒸出菌味,最大限度的保留了食材的营养和美味;同时将鸡脯肉打成糁开水加工后制作为豆花状。此道菜品鸡豆花鲜香嫩,汤菌香浓,口感清淡,营养丰富,造型独特。

小诀窍

  2009年5月13日-15日,第五届东方美食国际大奖赛于北京落下帷幕。此次大赛云集世界烹饪行业一流高手,共有来自全国各地的100余名选手和28个代表团参与激烈的角逐。一直致力于中西文化交流和融合的俏江南集团,此次派出杨登全、李萍、吴晓鹏、杨成华为代表的俏江南资深名厨团队,并携彰显俏江南餐饮文化的经典菜品参赛,最终以绝对优势勇夺最高荣誉特金奖,同时参赛的菜品“鲜竹荪鸡豆花”也被评为金状元菜。通过俏江南厨师的精湛演绎再次向世人证明了俏江南在厨师人才培训与钻研创新品质等方面的雄厚实力。


  

番薯鸡豆炖牛肉

番薯鸡豆炖牛肉做法
   材料:
   牛后腿肉(bottomroundsteak)450克,切块(2.5厘米见方),洋葱1个,切碎,大蒜4瓣,切末,姜末1/2茶匙,肉桂粉1/2茶匙,(肉)豆蔻粉(groundnutmeg)1/2茶匙,姜黄粉(groundturmeric)1/2茶匙,盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,切碎的杏脯70克,金色或深色无籽葡萄干110克,番薯(甘薯、地瓜)2个,削皮后切块(2厘米见方),低钠零脂肪鸡汤720毫升,罐装鸡豆(鹰嘴豆)425克,沥干后用水冲洗,青葱葱绿部分,切丝,柳橙皮少许,切丝
  
   做法:
  

  1.取一大锅,下油以中大火加热。放入牛肉(可分几次完成),煎煮3至4分钟,至表面变成褐色。牛肉装盘,洋葱下锅,煸炒5分钟,至变软。如果锅底太干,可以加1汤匙水。

  2.放入蒜、姜、肉桂粉、豆蔻粉、姜黄粉、盐和胡椒,煮1分钟。再放入杏脯、葡萄干、番薯、牛肉和鸡汤,盖上锅盖煮1 1/2小时,至牛肉软烂。

  3.拌入鸡豆,加热后装盘,用葱丝和柳橙皮丝做装饰。


  

肉肠芥蓝鸡豆汤

肉肠芥蓝鸡豆汤做法
   材料:
   意大利辣味火鸡肉肠225克,蔬菜油1汤匙,小洋葱1个,切块,大蒜2瓣,切末,肉桂粉1茶匙,五香粉1/2茶匙,盐11/4茶匙,新鲜芥蓝菜115克,去掉粗茎,菜叶撕成小片,胡萝卜2根,削皮后剖半,切成薄片,小红甜椒1个,去籽后切丁,低钠零脂肪鸡汤2罐(每罐约410克),鸡豆(chickpea)1罐(约540克),沥干后用水冲洗,磨碎的帕尔马(Parmesan)奶酪30克
  
   做法:
  

  1.取一汤锅,倒入0.5厘米深的水。肉肠下锅,用刀尖戳几个洞,以小火煮8分钟。不时翻动肉肠,水蒸发干以后,再煎5分钟,至肉肠焦黄。盛起置凉5分钟,削去松开的肠衣,切成1.5厘米厚小块。

  2.大锅内下油,中火加热。放入洋葱,爆炒7分钟,至变软,略呈金黄色。拌入蒜末、肉桂粉、五香粉和盐,拌炒1分钟。

  3.拌入芥蓝菜、胡萝卜、甜椒和鸡汤,然后放入肉肠块。半掩锅盖,小火煮30分钟,至蔬菜煮软。

  4.拌入鸡豆,热透以后起锅,撒入磨碎的奶酪。


  

仔鸡豆花

仔鸡豆花做法
   材料:
   用料主料:鲜母鸡脯肉150克配料:西红柿片30克、嫩绿菜心少许、熟瘦火腿末少许、鸡蛋清6个调料:精盐4克、鸡精4克、料酒15克、湿淀粉30克、胡椒(化水用)2克、特制清汤750克
  
   做法:
  

  1、鸡脯肉去油、筋、皮洗净,放清水内漂净血水,捞出切碎,放搅糁机内搅成细泥。菜心、西红柿片焯水。

  2、鸡泥放碗内,加入冷清汤(分3次加入)、湿淀粉、鸡精(2克)、胡椒水(1克)搅散、搅匀,再将鸡蛋清搅散后加入,最后放精盐搅匀成鸡浆。

  3、铝锅内加入特制清汤、余下的精盐、胡椒水、料酒烧沸,用炒勺将汤搅至旋转状,立即将对好的鸡浆徐徐倒入(此时不再搅动),待鸡浆凝固后,改用微火慢(火靠)至鸡浆成豆花状、汤清透明时,放入余下的鸡精于汤内调匀。先将清汤舀大碗内,再将鸡豆花轻轻舀入碗内,点缀上西红柿片、菜心、火腿末即成。

小诀窍

  制作关键

  主料最好选用凝固性强的白皮老母鸡脯,皮、筋、油一定要去净,搅细蓉。

  掌握好鸡浆中的汤、湿淀粉、鸡蛋清的比例。

  煮豆花时,先将汤搅动,慢慢倒入鸡浆,倒入后不再搅动,(火靠)时用微火慢(火靠)至凝固。舀豆花动作宜轻。


  

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