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芹菜炒鲨鱼片

时间:2020-01-13  2020-01-13  炒菜  手机阅读
芹菜炒鲨鱼片做法
   材料:
   鲨鱼肉片300公克,芹菜200公克,蒜末1大匙,辣椒1条,太白粉适量,糖1小匙,鸡粉1小匙,米酒1大匙,米豆酱1大匙,水100㏄,葱段2支,姜片6片,盐2小匙,黑胡椒2小匙,米酒1大匙,水1杯
  
   做法:
  

  1.鲨鱼肉片洗净擦干切小片,放入腌料中腌约3小时后取出,沾裹太白粉后放入沸水中汆烫至熟;辣椒洗净切片;芹菜洗净切段,备用。

  2.热一锅倒入适量的油,放入蒜片、作法1的辣椒片爆香。

  3.再加入所有的调味料作法、作法1的芹菜段、鲨鱼肉片以大火拌炒均匀即可。


  

芹菜炒鲨鱼片

芹菜炒鲨鱼片做法
   材料:
   鲨鱼肉片300公克,芹菜200公克,蒜末1大匙,辣椒1条,太白粉适量,糖1小匙,鸡粉1小匙,米酒1大匙,米豆酱1大匙,水100㏄,葱段2支,姜片6片,盐2小匙,黑胡椒2小匙,米酒1大匙,水1杯
  
   做法:
  

  1.鲨鱼肉片洗净擦干切小片,放入腌料中腌约3小时后取出,沾裹太白粉后放入沸水中汆烫至熟;辣椒洗净切片;芹菜洗净切段,备用。

  2.热一锅倒入适量的油,放入蒜片、作法1的辣椒片爆香。

  3.再加入所有的调味料作法、作法1的芹菜段、鲨鱼肉片以大火拌炒均匀即可。


  

蒜炒鲨鱼片

蒜炒鲨鱼片做法
   材料:
   鲨鱼片250公克,姜末适量,蒜末适量,青蒜2根,辣椒适量,水1大匙,酱油露1大匙,糖1大匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.鱼片均匀洒上少许盐、胡椒、太白粉。

  2.起油锅后,爆香姜末、蒜末,鱼片放入翻炒。

  3.加入调味料后快炒,起锅前加入蒜段翻炒数下即可起锅。


  

大蒜炒鲨鱼

大蒜炒鲨鱼做法
   材料:
   鲨鱼4两,蛋白1/2个,太白粉1小匙,青蒜4两,辣椒1条,姜片2∼3片,高汤2小匙,盐1小匙,米酒少许,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  (1)鲨鱼顺着鱼肉纹路切成约1公分厚的鱼片,加盐、酒及蛋白腌10分钟后,再加太白粉及胡椒粉拌匀。

  (2)起油锅,待油七分热时, 将鲨鱼片放入油炸至浮起后捞出。

  (3)将蒜及辣椒切好备用。

  (4)先把姜片爆香,放入青蒜、辣椒拌炒,加米酒、鲨鱼,再倒入高汤。煮开后加少许味精,焖一下即可。


  

蒜苗炒鲨鱼

蒜苗炒鲨鱼做法
   材料:
   鲨鱼肉1斤,蒜苗3支,姜1小块,红辣椒1支,盐1/2小匙,酱油1小匙
  
   做法:
  

  (1)将鲨鱼肉洗净,切成宽2公分、长3公分的块状备用。

  (2)蒜苗切斜段、姜切薄片、红辣椒切斜片备用。

  (3)在中华锅里倒入2大匙的油,烧热后,放入姜片炒香,再放入鲨鱼肉、盐,至鱼肉变色。

  (4)将蒜苗、辣椒片放入,一起拌炒均匀,起锅前加入酱油,增加色泽及香味即可。


  

蒜苗炒鲨鱼

蒜苗炒鲨鱼做法
   材料:
   鲨鱼200公克,蒜苗2支,西芹80公克,辣椒1条,蒜末10公克,嫩姜1块,水50cc,盐1/3小匙,鸡粉1/2小匙,细糖1/2小匙,乌醋1/2大匙,酱油1小匙,米酒1大匙,油2大匙
  
   做法:
  

  1.鲨鱼洗净、切片备用。

  2.蒜苗、辣椒切片,将蒜白、蒜尾分开;西芹切段;嫩姜切丝,备用。

  3.热一锅,放入油、蒜末、作法2的辣椒片、蒜白、姜丝爆香,再放入作法1的鲨鱼片炒数下。

  4.再加入作法2的西芹段、蒜尾、水及其余的调味料拌炒入味即可。


  

蒜苗炒鲨鱼

蒜苗炒鲨鱼做法
   材料:
   鲨鱼300公克,青蒜150公克,辣椒片10公克,姜丝10公克,蒜末5公克,盐1/2小匙,糖1/2小匙,鸡粉1/2小匙,乌醋1/2大匙,酱油少许,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.鲨鱼洗净切小片备用。

  2.青蒜洗净切片,蒜白与蒜尾分开备用。

  3.热锅,倒入2大匙油,放入蒜末、姜丝爆香。

  4.于作法3中放入辣椒片、作法2的蒜白炒香,再加入作法1的鲨鱼片炒约1分钟。

  5.加入所有调味料、作法2的蒜尾炒熟入味即可。


  

蒜苗炒鲨鱼

蒜苗炒鲨鱼做法
   材料:
   鲨鱼肉1斤,蒜苗3支,姜1小块,红辣椒1支,盐1/2小匙,酱油1小匙
  
   做法:
  

  1.)将鲨鱼肉洗净,切成宽2公分、长3公分的块状备用。

  2.)蒜苗切斜段、姜切薄片、红辣椒切斜片备用。

  3.)在中华锅里倒入2大匙的油,烧热后,放入姜片炒香,再放入鲨鱼肉、盐,至鱼肉变色。

  4.)将蒜苗、辣椒片放入,一起拌炒均匀,起锅前加入酱油,增加色泽及香味即可。


  

芹菜炒鲷鱼片

芹菜炒鲷鱼片做法
   材料:
   鲷鱼片300公克,芹菜250公克,木耳丝15公克,红萝卜丝15公克,辣椒丝10公克,姜末5公克,蒜末10公克,盐1/2小匙,糖少许,鸡粉1/2小匙,米酒1/2大匙,乌醋少许,白胡椒粉少许,米酒1大匙,盐少许,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1.雕鱼片洗净切小片状,加入所有腌料拌匀后腌约10分钟备用。

  2.芹菜洗净切段备用。

  3.热锅,倒入稍多的油,待油温热至约100℃,放入作法1的鲷鱼片过油后,捞起备用。

  4.作法3锅中留约1大匙的油,放入姜末、蒜末爆香,放入木耳丝、红萝卜丝炒匀,再放入辣椒丝、作法2的芹菜段炒匀。

  5.加入作法3的鲷鱼片、所有调味料炒匀入味即可。


  

淮杞炖鲨鱼

淮杞炖鲨鱼做法
   材料:
   鲨鱼1条,淮山适量,猪肉适量,枸杞适量,姜适量,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将小鲨鱼洗净切成段。

  2.下油锅煎一下。

  3.然后和切好的猪肉、淮山、枸杞、姜一起文火炖一个小时,下盐、鸡精调味就好。汤的颜色暗了点,主要是俺用的枸杞有点时间长了,看来剩下的该扔了,换新的。


  

红烧鲨鱼

红烧鲨鱼做法
   材料:
   鲨鱼,姜丝,酱油,葱,红辣椒
  
   做法:
  

  1.买鲨鱼时,请小贩师傅剁成段。

  2.回来洗净后,厨房用纸擦干。

  3.锅中坐油,见热,姜丝炸香,再倒入鱼段。

  4.加酱油少许,冷水少许,可没过鱼段。

  5.加盖焖煮8分钟,关火。

  6.鱼装盘后,加葱段,红辣椒丝,把锅中的鱼汁浇在盘上即可。

小诀窍

  1.购买鲨鱼,不要大,一斤多最好。 2.鲨鱼的皮是小贩事先去好的,这要看清楚。 3.鱼肉是新鲜的,很容易熟,不要煮太久。 4.喜欢鱼片,也可。同样煮法效果一样。 5.鲨鱼片如果做汤更好。 6.鲨鱼少骨,还适合老人小孩食用。


  

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