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北方笨豆芽炒鸡丝

时间:2019-12-24  2019-12-24  炒菜  手机阅读
北方笨豆芽炒鸡丝做法
   材料:
   笨豆芽,鸡胸肉,胡萝卜,盐,生抽
  
   做法:
  

  1.笨豆芽洗净控水,熟的鸡胸肉撕成丝。

  2.炒锅底油烧热,把鸡丝下入,滴几滴生抽炒鸡丝,然后把豆芽和胡萝卜下入大火翻炒一分钟,加盐出锅。


  

北方笨豆芽炒鸡丝

北方笨豆芽炒鸡丝做法
   材料:
   笨豆芽,鸡胸肉,胡萝卜,盐,生抽
  
   做法:
  

  1.笨豆芽洗净控水,熟的鸡胸肉撕成丝。

  2.炒锅底油烧热,把鸡丝下入,滴几滴生抽炒鸡丝,然后把豆芽和胡萝卜下入大火翻炒一分钟,加盐出锅。


  

炒豆芽&豆芽炒虾仁

炒豆芽&豆芽炒虾仁做法
   材料:
   豆芽炒虾仁:豆芽500g、大虾仁10个、蒜末
  
   做法:
  

  【豆芽炒虾仁】:

  1、虾仁吊水备用(也可以直接油里翻炒,但个人不喜欢腥味儿。)

  2、色拉油开锅,先炒蒜末,然后 + 豆芽翻炒2-3分钟,炒熟。

  2、最后 + 酱汁翻炒上色装盘。

  【炒豆芽】:

  1、色拉油开锅,先炒出蒜末后+豆芽翻炒2-3分钟炒熟。

  2、再 +胡萝卜丝 + 韭菜段翻炒几下,最后 + 酱汁翻炒上色装盘。

小诀窍

  1、为了食欲可事先有空摘掉豆芽根部。

  2、豆芽之后放韭菜段和胡萝卜丝,可以防止颜色暗淡。


  

银芽炒鸡丝

银芽炒鸡丝做法
   材料:
   鸡胸肉150公克,豆芽菜400公克,青椒30公克,辣椒15公克,蒜末10公克,A.盐1/3小匙,鸡粉1/2小匙,糖1/4小匙,胡椒粉少许,B.香油少许,油2大匙,米酒1大匙,盐少许,太白粉1/2大匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉洗净、切丝放入腌料搅拌均匀,腌约10分钟,再放入油锅中过油一下、捞出沥油备用。

  2.豆芽菜挑掉头、尾部;青椒、辣椒切丝,备用。

  3.热一锅,倒入油,放入蒜末,爆香,放入作法2的豆芽、辣椒丝、青椒丝快炒数下。

  4.再放入作法1的鸡丝、调味料A拌炒均匀,最后淋上香油拌匀即可。


  

银芽炒鸡丝

银芽炒鸡丝做法
   材料:
   嫩鸡脯肉300克,绿豆芽200克,瘦火腿肉50克,青椒30克,蛋清1个,料酒15克,葱姜汁10克,精盐3克,味精、白糖各2克,胡椒粉0.5克,干淀粉10克,湿淀粉5克,高汤30克,鸡油10克,猪油800克。
  
   做法:
  

  1、绿豆芽择去头、根。瘦火腿肉、鸡脯肉、青椒均切成丝。

  2、鸡肉丝用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用蛋清、干淀粉拌匀上浆,下入烧至四成热的猪油中滑散至熟,倒入漏勺。

  3、锅内放猪油40克烧热,下入绿豆芽、青椒丝煸炒至熟。

  4、下入鸡丝,烹入用余下的调料(不合猪油、鸡油)对成的芡汁翻匀,淋入鸡油,出锅装盘,撤上火腿丝即成。

小诀窍

  特点

  鸡丝嫩滑,咸鲜爽口。

  操作提示

  鸡丝要切的粗细均匀,用大火炒制。


  

绿豆芽炒鸡蛋

绿豆芽炒鸡蛋做法
   材料:
   豆芽,香菜,鸡蛋,盐
  
   做法:
  

  1、豆芽、香菜洗净;

  2、鸡蛋打散,炒熟,与豆芽一起下油锅炒熟即可,少放点盐。

  3、豆芽本身比较清淡无味,最后加点plain香菜,入口含香。


  

北方家常菜炒鸡腿

北方家常菜炒鸡腿做法
   材料:
   鸡腿2只,花椒粉和大料粉适量,盐、味精、糖、酱油适量,油、水适量,葱花适量
  
   做法:
  

  1.剁好鸡腿后,烧开水焯一下。

  2.油热后,倒入控干水份的鸡腿翻炒。

  3.加葱花、酱油、花椒粉、大料粉,添少量的水继续翻炒,加盐和糖翻炒至熟烂,出锅前加适量味精。


  

黄豆芽炒粉条

黄豆芽炒粉条做法
   材料:
   黄豆芽250g,粉条150g,里脊肉150g,韭菜100g,生粉1小勺,盐1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺
  
   做法:
  

  1】豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟

  2】粉条煮熟,捞出沥干水

  3】锅内烧热油下肉丝炒熟盛出

  4】锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀

  5】下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀

  6】盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关火


  

豆芽炒粉丝

豆芽炒粉丝做法
   材料:
   豆芽,粉丝一把,剁椒
  
   做法:
  

  步骤1:豆芽洗干净,粉丝折断用温水泡十几分钟

  步骤2:锅中底油油热放,蒜末,姜末爆香一下,然后倒入豆芽大火翻炒几下

  步骤3:再倒入粉丝,一起大火翻炒,可以适当加些水稍微焖个几分钟,以免粉丝粘在锅边

  步骤4:然后倒一大匙剁椒,少加些糖,盐,继续翻炒下

  步骤5:最后加点鸡精,葱花就可以起锅了


  

黄豆芽炒咸鱼

黄豆芽炒咸鱼做法
   材料:
   黄豆芽,咸鱼,老姜,辣椒粉,鲜贝露
  
   做法:
  

  1、咸鱼放油锅里炸脆,捞起用刀压碎或切也行,老姜切末。

  2、水煮开关火,倒入黄豆芽,放入略焯一下就可以了,为了保证豆芽的脆脆的口感,捞起沥水。

  3、锅中留油放入老姜爆香。

  4、放入咸鱼粒略炒。

  5、放豆芽拌炒。

  6、放适量鲜贝露。

  7、辣椒粉(量根据个人口味放),放几根红椒丝,为了好看,不放也行~~拌炒均匀即可。

小诀窍

  注意:一般是不用外加盐了,咸鱼很咸嘀!


  

黑豆芽炒腊肉

黑豆芽炒腊肉做法
   材料:
   黑豆芽1斤,腊肉1块,肥猪肉适量,红泡椒1块,姜适量,蒜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将豆芽洗净.

  2.腊肉、肥肉切片,辣椒、姜切丝。

  3.热锅,将肥猪肉炸出油,爆香姜蒜,下腊肉煸炒。

  4.下黑豆芽、泡椒炒熟炒软,下盐调味就好了。


  

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