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红油蒜蓉豇豆

时间:2021-06-02  2021-06-02  炒菜  手机阅读
红油蒜蓉豇豆做法
   材料:
   豇豆,姜,蒜末,红油辣子,醋
  
   做法:
  

  1、豇豆用淘米水或盐水泡1-2小时 (消农药);

  2、煮好豇豆后等比例切成段装盘(我用的手掰,再煮,自家吃就没那么将就装盘效果);

  3、淋上醋、红油辣子、放上姜、蒜末。完成啦~可口的一道夏季菜品哦,简单又好吃。


  

红油蒜蓉豇豆

红油蒜蓉豇豆做法
   材料:
   豇豆,姜,蒜末,红油辣子,醋
  
   做法:
  

  1、豇豆用淘米水或盐水泡1-2小时 (消农药);

  2、煮好豇豆后等比例切成段装盘(我用的手掰,再煮,自家吃就没那么将就装盘效果);

  3、淋上醋、红油辣子、放上姜、蒜末。完成啦~可口的一道夏季菜品哦,简单又好吃。


  

蒜蓉豇豆

蒜蓉豇豆做法
   材料:
   豇豆 200克 蒜末 少许 盐、鸡精 适量
  
   做法:
  

  豇豆洗净,切4-5cm上的段儿备用。图2烧开水把豇豆焯一下(一般方法过油炒,这里用热水焯为了减少爆炒的时间,既可以不把屋子搞得油烟,更重要的是保留豇豆的营养成分)。接下来如图3把油锅加热放油,豇豆放入翻炒,加盐,一点点糖,不断翻炒,最后放蒜末、鸡精。出锅装盘。


  

红油蒜泥白肉

红油蒜泥白肉做法
   材料:
   材料:五花肉、黄瓜。
  
   做法:
  

  1、锅里放水、几片姜,一汤匙料酒,烧开后放入五花肉煮熟,取出泡在冰水里凉透。

  2、锅里放油,放花椒粒、干红辣椒碎、红辣椒粉,小火熬煮至油呈鲜红色。

  过滤(红油)

  3、将五花肉切薄片,黄瓜也刨长片,用肉片包着黄瓜片摆好盘。

  4、大蒜捣成泥

  5、蒜泥、红油、酱油、麻油、一点点白糖调成味汁,淋在肉片上。

  五花肉虽然带肥,但这种吃法却肥而不腻,再搭配黄瓜一道吃,更是鲜美爽口。


  

红油蒜泥鸡

红油蒜泥鸡做法
   材料:
   原料:带皮鸡大腿12块
  
   做法:
  

  1、鸡大腿剔骨,踔水;

  2、放入卤汤中,与卤汤一起烧开,关火,焖约10-15分钟,取出放凉切片;

  3、蒜切末,与酱油、麻油、红油、盐拌匀,淋在鸡肉上即可。


  

红油蒜泥白肉

红油蒜泥白肉做法
   材料:
   材料:五花肉、黄瓜。
  
   做法:
  

  1、锅里放水、几片姜,一汤匙料酒,烧开后放入五花肉煮熟,取出泡在冰水里凉透。

  2、锅里放油,放花椒粒、干红辣椒碎、红辣椒粉,小火熬煮至油呈鲜红色。

  3、将五花肉切薄片,黄瓜也刨长片,用肉片包着黄瓜片摆好盘。

  4、大蒜捣成泥

  5、蒜泥、红油、酱油、麻油、一点点白糖调成味汁,淋在肉片上。

  五花肉虽然带肥,但这种吃法却肥而不腻,再搭配黄瓜一道吃,更是鲜美爽口。


  

芥末红油蒜香肉

芥末红油蒜香肉做法
   材料:
   【原材料】:五花肉150克、黄瓜1/2根。
  
   做法:
  

  【五花肉的处理过程】:

  1.锅内放入足量冷水,放入洗净的五花肉,水面以没过五花肉为宜(慧心贴心提示一:五花肉带皮煮且凉水下锅,热水下锅时肉遇热水蛋白质瞬间凝固,阻止肉的成熟,从而而影响口感)。

  2.放入生姜1片、八角1个、花椒1小撮。

  3.开大火熬煮15分钟,关火,让肉在原汤锅中焖制20分钟(慧心贴心提示二:五花肉不要长时间煮到肉熟,长时间煮制肉的口感会变老;煮大概15分钟关火,让锅里的温度慢慢渗透进入肉中,使肉成熟,这样煮好的五花肉肉质鲜嫩,肉的焖制时间随肉块的大小做适当调整)。

  4.煮到肉可以用筷子轻松穿过。

  5.把肉捞出放在冰水中浸泡,使肉降温(慧心贴心提示三:煮熟的肉用冰水浸泡,可以使肉质更紧密,同时,也加快肉的冷却速度,有利于切出厚薄均匀的肉片)。

  6.过凉的肉切成薄片备用。

  【芥末红油蒜泥汁的调制过程】:

  1.大蒜2瓣放小碗中,加入少量食盐,用擀面杖捣压成蒜泥(慧心贴心提示四:蒜瓣不要用刀切,一定要捣烂成泥,捣蒜瓣时加少量食盐,可以防止捣制过程蒜瓣飞溅,更有利于把蒜的味道成分逼出,使蒜香更浓郁)。

  2.加入1汤匙酱油。

  3.接着放入1汤匙蚝油。

  4.再放入2汤匙老陈醋。

  5.挤入适量芥末。

  6.加入1汤匙辣椒红油,1汤匙凉白开,搅拌均匀成调味汁。

  【五花肉的摆盘与凉拌过程】:

  1.黄瓜半个洗净,用削皮刀沿着黄瓜的长度削成薄片。

  2.削好的黄瓜片对折成带有弧度的黄瓜卷。

  3.黄瓜卷摆放在盘子四周做围边。

  4.切好的五花肉片。

  5.调好的芥末蒜泥红油汁。

  6.调好的味汁淋在五花肉上即可。


  

牛油蒜蓉蟹

牛油蒜蓉蟹做法
   材料:
   蟹(兩隻),蒜蓉(13杯),蔥蓉(一茶匙),牛油(半安士),生粉(一湯匙)
  
   做法:
  

  1.蟹處好,沖淨,瀝乾,斬件後灑下少許鹽拌勻

  2.蒜頭剁碎,蔥切碎。

  3.燒六湯匙油,蟹件隔淨水分,灑下生粉,輕輕拌勻。放下中猛火油內,泡煎至轉紅色,反轉再煮片刻。

  4.將蟹件取出,剩兩湯匙油,爆香蒜蓉,加牛油炒香,蟹件回鑊,加獻汁與蒜蓉兜勻。

  5.灑下蔥蓉即可上碟。


  

蚝油蒜蓉生菜

蚝油蒜蓉生菜做法
   材料:
   生菜1斤;,蚝油2汤匙;,蒜头3粒;,生油1汤匙。
  
   做法:
  

  1、生菜洗干净后,用盐水泡半小时(去除农药);

  2、蒜头剁成蒜蓉;

  3、烧开水,放进生菜烫至变青绿,捞起,沥去水分;

  4、热油锅,放进蒜蓉爆香,加进蚝油翻炒几下;

  5、生菜装好碟,把爆香的蒜蓉蚝油淋上菜面;

  6、吃的时候,用筷子拌匀。

小诀窍

  生菜很容易熟,开水下菜,大概3分钟就可以


  

黄油蒜蓉虾

黄油蒜蓉虾做法
   材料:
   黄油250克,芥末酱2汤匙,半个柠檬的汁,蒜2头,捣碎,新鲜香芹半把,切碎,中等大小鲜虾1公斤,去壳保留虾尾,抽去背部黑线
  
   做法:
  

  1.烤箱预热到摄氏230度。

  2.在小平底锅里用中火加热混合的黄油、芥末、柠檬汁、蒜和香芹。一旦黄油完全溶化就关火。

  3.将虾摆放在浅的烤盘里,把热好的黄油酱料淋在虾上。

  4.放进预热好的烤箱里烤12-15分钟,或烤到虾呈粉红色并不再透明即可。


  

牛油蒜蓉蒸高麗菜

牛油蒜蓉蒸高麗菜做法
   材料:
   半個紫椰菜,無鹽牛油適量, 蒜蓉適量, 鹽及糖適量
  
   做法:
  

  先將調味料調勻, 放入鍋內爆香,

  將椰菜放入炒勻, 下碟,

  水滾后, 隔水蒸約 5分鐘, 焗 2 分鐘便可上桌食用


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a119796.html

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