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杂菌南瓜意大利饭

时间:2021-03-30  2021-03-30  主食  手机阅读
杂菌南瓜意大利饭做法
   材料:
   各式蘑菇80克(切片),南瓜80克(切小方丁),意大利米100克(可以用普通米代替),黄油3勺,洋葱碎20克,鸡汤1杯半(如果没有可以用开水代替,但味道肯定会大打折扣),帕马森奶酪(ParmesanCheese)20克,盐和黑胡椒适量
  
   做法:
  

  1.烧热1勺黄油,加入南瓜和蘑菇炒至软身。盛出备用

  2.加入2勺黄油,加入洋葱碎炒软,然后加入意大利米

  3.加入半杯鸡汤,边煮边搅拌至吸收。陆续加入一点鸡汤,煮至半熟。米粒已经吸水膨胀

  4.加入炒好的蘑菇,加入剩余鸡汤,煮至饭软。加入奶酪粒,用胡椒和盐调味,即可享用


  

杂菌南瓜意大利饭

杂菌南瓜意大利饭做法
   材料:
   各式蘑菇80克(切片),南瓜80克(切小方丁),意大利米100克(可以用普通米代替),黄油3勺,洋葱碎20克,鸡汤1杯半(如果没有可以用开水代替,但味道肯定会大打折扣),帕马森奶酪(ParmesanCheese)20克,盐和黑胡椒适量
  
   做法:
  

  1.烧热1勺黄油,加入南瓜和蘑菇炒至软身。盛出备用

  2.加入2勺黄油,加入洋葱碎炒软,然后加入意大利米

  3.加入半杯鸡汤,边煮边搅拌至吸收。陆续加入一点鸡汤,煮至半熟。米粒已经吸水膨胀

  4.加入炒好的蘑菇,加入剩余鸡汤,煮至饭软。加入奶酪粒,用胡椒和盐调味,即可享用


  

双菌南瓜

双菌南瓜做法
   材料:
   主料:南瓜草菇,鲜蘑,韭菜盐,鸡精,豆豉,淀粉,蒜
  
   做法:
  

  1、将南瓜洗净去籽切成块,草菇和鲜蘑分别切开,蒜切片,韭菜切段;

  2、坐锅点火倒入油,下南瓜、蒜片大火煸炒,炒至变色后再放入草菇和蘑菇,加入豆豉、适量清水、盐、鸡精大火炖3-5分钟,水淀粉勾芡,撒上韭菜出锅即可。


  

乳香南瓜意式馄饨

乳香南瓜意式馄饨做法
   材料:
   橄榄油1汤匙,中等大小的洋葱1个,切碎,南瓜或白胡桃冬南瓜(butternutsquash)680克,削皮去籽后切丁(约2厘米见方),低钠零脂肪鸡汤或蔬菜高汤120毫升,鼠尾草叶片(leafsage)1茶匙,切碎,盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,意式馄饨(tortellini)340克,低脂利可塔(ricotta)奶酪60克,磨碎的罗马诺(Romano)奶酪40克,切碎的扁叶荷兰芹(洋香菜)1汤匙
  
   做法:
  

  1.锅中下油,中火加热。放入洋葱,煸炒7至8分钟,至呈金黄色。加入南瓜、高汤、鼠尾草、盐和胡椒,煮20分钟,至南瓜熟软。

  2.同时,大锅内放水,加入少许盐,沸后按包装说明煮熟意式馄饨。沥干后拌入利可塔奶酪。

  3.轻轻拌入南瓜、罗马诺奶酪和荷兰芹,趁热享用。


  

加州核桃南瓜意面

加州核桃南瓜意面做法
   材料:
   配料:,去籽切成块的南瓜(毛茛或香蕉等也可以),453克,意大利面(螺旋面或蝴蝶结意面),453克,橄榄油,1大汤匙,切碎的丁香,2根,切碎的新鲜欧芹,3大汤匙,盐、胡椒或红椒,适量(按个人口味),拍碎的加州核桃,2大汤匙,刨碎的帕尔马干酪,1/4杯
  
   做法:
  

  1.将南瓜及适量的水加入长柄深锅中后盖上盖子,利用蒸汽加热南瓜直到变软。沥干并捣碎。

  2.烹饪意面直到尝起来有嚼劲。

  3.在煮意面的同时可将橄榄油在长柄浅锅里加热并加入蒜,爆香30秒后加入捣碎的南瓜然后用盐和胡椒(红椒)进行调味。

  4.将沥干的意面与南瓜混合,最后用拍碎的加州核桃和刨成片的干酪洒在表面即可食用。


  

南瓜意

南瓜意做法
   材料:
   1. 南瓜500克(本人喜欢吃带仔的,南瓜仔煮起来真的超好吃,很多人把它弄掉了,真的很可惜)
  
   做法:
  

  1. 南瓜洗净切小块。

  2. 将适量花生油倒入锅中热至6成温,加入南瓜翻炒下。

  3. 加入适量的水,将南瓜煮熟,煮烂。

  4. 加适量盐、味精调味,收汁,起锅装盘。


  

南瓜培根意大利面

南瓜培根意大利面做法
   材料:
   材料: (4人份)
  
   做法:
  

  1. 先将南瓜去皮、去籽,蒸熟。培根切丁块备用。

  2. 大火烧开一锅水(约5公升),水滚后加盐1大匙,放入尖管面继续滚煮约8分钟,捞出沥干水份备用。

  3. 煮面的同时,另外加热炒锅,放入橄榄油1小匙,倒入培根拌炒至吐油,放入洋葱末拌炒至软,加白酒与鸡汤,烧滚后,倒入已蒸软的南瓜肉,加盐半小匙炒匀。

  4. 将煮好的尖管面倒入炒锅中,加鲜奶油与帕梅善起司粉4大匙拌匀收汁,熄火,盛盘,洒上荷兰芹叶与剩下的帕梅善起司粉即可。


  

红油杂菌

红油杂菌做法
   材料:
   香菇,蟹味菇,白玉菇,平菇,口蘑,黑木耳,各50克,配料:香葱1根,蒜2瓣,干辣椒10克,花椒5克,油50ML,胡椒粉,盐适量
  
   做法:
  

  1、各种蘑菇洗净,掰开,切片。木耳泡发洗净撕成小朵

  2、水烧开,放少许盐,将蘑菇木耳倒入水中焯熟,捞出沥干水分

  3、干辣椒掰成小段,和花椒一起放入一个耐热碗中

  4、油倒入锅中,烧热后倒入辣椒和花椒碗中,待晾凉些,滤出辣油

  5、蒜切蓉,与盐、胡椒粉倒入辣油中拌匀

  6、焯好沥干水分的菌类盛入盘中,倒入辣油,撒上香葱碎


  

红烧杂菌

红烧杂菌做法
   材料:
   白肉菇少许,秀珍菇少许,蟹味菇少许,珊瑚菇少许,姜片适量,盐适量,鸡粉适量,干贝汁适量
  
   做法:
  

  1.各种菌类去根洗净后焯水,然后捞起沥干水份。

  2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入杂菌翻炒。

  3.加入适量盐、鸡粉、干贝汁、清水,然后盖上锅盖焖至汁浓即可。


  

杂菌牛丸汤

杂菌牛丸汤做法
   材料:
   潮州手打牛丸150克,鸡腿菇少许,蘑菇少许,珊瑚菇少许,虾皮少许,姜1片,芫茜适量,盐适量,鸡粉适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.牛丸洗净后切十字花;杂菌洗净后切片焯水;芫茜洗净后切碎。

  2.水开后加入姜片、杂菌、牛丸、虾皮煮15分钟。

  3.加入芫茜,再加入适量盐、鸡粉及胡椒粉调味即可。


  

芝麻杂菌

芝麻杂菌做法
   材料:
   杂菌,白芝麻,葱末,生抽
  
   做法:
  

  1.杂菌洗净去根后焯水捞起沥干水将碟。

  2.白芝麻炒香后洒在杂菌上搅拌均匀。

  3.淋上香葱熟油和生抽。


  

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