玫瑰茉莉花茶
材料:
茉莉花10朵,玫瑰花5朵,,
做法:
用冷开水冲洗,然后再有热水冲泡10分钟,就可以饮用了
玫瑰茉莉花茶
材料:
茉莉花10朵,玫瑰花5朵,,
做法:
用冷开水冲洗,然后再有热水冲泡10分钟,就可以饮用了
美颜玫瑰茉莉绿茶
材料:
绿茶包一枚 玫瑰花10颗 茉莉花20颗 蜂蜜随意
做法:
1)将绿茶包,玫瑰花,茉莉花放入碗中,倒入开水,浸泡5分钟后,将绿茶包取出,否则绿茶的味道太浓重,会遮盖掉玫瑰和茉莉的芳香。
2)待茶汤稍微冷却后,调入蜂蜜即可
小诀窍
**可以选用超市出售的立顿绿茶包,也可以用散装绿茶冲泡,量一定不要太多。
**茉莉在安定情绪和缓解疲劳方面,效果非常好,而且花味道清香,基本上每个人都能接受。在秋天多喝一些茉莉花,还有润燥和润肤的作用。但茉莉花有通经的作用,怀孕期间的小妈妈们不易过多饮用。
**玫瑰可以缓解女性经期的不适感,另有排毒美颜美容的功效,淡化斑点,减少皮肤出油和皮脂腺阻塞的问题,使皮肤有光泽和弹性。
**由于玫瑰有活血化瘀的作用,已经怀孕的你,不要饮用哦,以免引起不必要的麻烦。
**平时用玫瑰花做饮品,尽量避免长时间的炖煮,最好采用冲泡的方式,否则当中的玫瑰精油会因为久煮而挥发,丧失功效和香味,并变得苦涩。
玫瑰茉莉茶
材料:
玫瑰花6克,茉莉花6克,绿茶10克。
做法:
将上3味一起放入杯中,用沸水冲泡。
代茶频饮。
茉莉花茶慕思
材料:
茉莉花茶,开水,玉米粉,鱼胶粉,糖,牛奶,蛋黄,淡忌廉
做法:
1.茉莉花茶泡水,加入鱼胶粉搅拌均匀
2.蛋黄加糖,隔热水打透
3.牛奶加糖,加玉米粉煮开,再加入蛋黄等,关火。加入茉莉花茶混合物
4.进入打好的淡忌廉,搅拌
5.放入杯中。再放入冰箱冻至凝固。
6.随意加入水果,即可。我加入刚好做的脆脆糖装饰。
茉莉花茶
材料:
茉莉干花2/3匙,欧薄荷1/3匙
做法:
1、用100度的沸水冲泡茉莉干花、欧薄荷。
2、香气易散,要尽快饮用。加蜂蜜味道更好!
小诀窍
欧薄荷可以用普通薄荷替代,但是欧薄荷的香味更浓烈,富有刺激性,所以如果用亚洲薄荷要加量。
茉莉花茶
材料:
茉莉花、石菖蒲各6克,清茶10克。
做法:
将以上4味共研粗末。每天1剂,沸开水冲泡,随意饮用。
人参茉莉花茶
材料:
东北五年老参、茉莉花、黄芪、绿茶。
做法:
市场有成品出售,也可向厂家购买。不拘时,代茶饮之。
刺五加茉莉花茶
材料:
刺五加、茉莉花、绿茶等组成。。
做法:
市场有售,也可向厂家购买。不拘时,频频饮之。
丁香茉莉花茶
材料:
丁香、茉莉花、绿茶等组成。
做法:
市场有售,亦可向厂家购买。不拘时,频频饮之。
茉莉花茶饮
材料:
茉莉花5克,砂糖10克。
做法:
加水1碗煎汤,去渣后饮用。