滋补靓汤列表
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明目枸杞猪肝汤
材料:药材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材猪肝150克、带骨鸡胸肉适量、菠菜150克、葱1根、姜3片、姜丝少许调味料盐、胡椒粉、香油各适量做法:1、猪肝切成薄片,用... [滋补靓汤]
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萝卜蛏子汤
材料:用料蛏子500克,萝卜150克,料酒、精盐、味精、鲜汤、葱、生姜、蒜瓣、胡椒粉、熟猪油各适量。做法:1、蛏子洗净,放淡盐水中泡约2小时,下入沸水锅中略烫一下捞出,取肉... [滋补靓汤]
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鸡丝海参汤
材料:用料熟鸡脯肉100克,水发海参50克,酱油、葱、姜、味精、湿淀粉、料酒、精盐、葱油、植物油、清汤各适量。做法:1、熟鸡脯肉切成细丝。海参洗净,切成丝,入沸水中汆一... [滋补靓汤]
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干贝猪肉汤
材料:用料干贝50克,猪瘦肉150克,香菜、熟猪油、葱、姜、料酒、精盐、味精、肉汤各适量。做法:1、干贝放入碗内,加入冷水浸泡洗净,放入炖盅内,加清水适量,上笼蒸透后取出。... [滋补靓汤]
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鲍鱼百合瘦肉汤
材料:用料鲜鲍鱼1头(约200克),瘦肉150克,姜10克,百合25克,花旗参25克,精盐适量。做法:1、将全部用料清洗干净,鲍鱼去壳,瘦肉切成薄片。 2、将五味用料共同加水熬... [滋补靓汤]
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木瓜瘦肉汤
材料:用料原材料:木瓜1只,瘦肉150克,红枣20克,清水1000克。调味料:盐5克,糖5克。做法:1、瘦肉切蚕豆丁大小汆水,木瓜去皮切丁,红枣洗净待用。 2、净锅上火,放入清... [滋补靓汤]
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乌鸡栗子滋补汤
材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量做法:1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。 2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的... [滋补靓汤]
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花胶虫草花炖鸡
材料:花胶,清远鸡半只,瘦肉2两左右,虫草花,冬菇,姜片4、5片做法:1.花胶最好提早一晚浸泡冻水,然后飞水(即系煮滚咗D水之后将花胶放落去,落小许的姜同葱一起煮,甘就可以去腥味... [滋补靓汤]
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鲍汁花胶
材料:花胶100克、西兰花适量、鲍汁2大勺、高汤200ml、老抽1勺、盐2克、料酒1大勺、葱姜适量做法:1 将花胶用冷水浸泡过夜,取出剪段; 2 锅里放... [滋补靓汤]
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姜香红枣炖花胶
材料:干花胶30克、红枣70克、老姜片6片、黄冰糖适量做法:1 先提前将干花胶泡发,花胶泡发过程请看这里; 2 红枣冲洗干净,老姜去皮切片;... [滋补靓汤]
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番茄生姜滚鱼丸汤
材料:番茄300克、鱼丸200克、生姜5片、葱1~2棵做法:1- 番茄洗净,切片;葱洗净,切葱花;鱼丸切对半。 2- 在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜,武火滚... [滋补靓汤]
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白果莲子糯米乌鸡汤
材料:竹丝鸡能补脾益肾,是妇女常用滋补之品,白果温肺益气,莲子肉善于健脾固肾,与白果同用,收敛止带力更优,以助竹丝鸡补虚调经。佐以胡椒温中健胃,糯米温中暖胃、调补脏腑。合而... [滋补靓汤]
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懒人适用的香菇鸡汤
材料:备时间:约15分钟做法:香菇泡发,挤干水份; 葱姜放进砂锅里; 煮开一锅水,倒半锅进砂锅里将葱姜烫香; 剩下半锅将鸡淖水,然后把鸡放入... [滋补靓汤]
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滋补墨鱼干汤
材料:墨鱼干二只,杂骨300克,菜干100克.做法:1.墨鱼干水发60分钟切丝备用. 菜干泡水60分钟备用 2.高压锅内加入杂骨、墨鱼干丝、菜干,然后放入适量的生姜... [滋补靓汤]
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黑豆首乌鳝鱼汤
材料:黄鳝100克,黑豆90克,何首乌9克,红枣,生姜。食盐、味精各少许。做法:1、将泡好的黑豆洗净,黄鳝去除内脏洗净,用开水焯; 2、何首乌、红枣、生姜... [滋补靓汤]
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莲藕玉米排骨汤
材料:排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜、葱、盐、料酒做法:1、锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水,捞出洗净。 2、莲藕、玉米去皮洗净切块;胡萝卜去... [滋补靓汤]
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鲍鱼瘦肉节瓜汤
材料:鲍鱼片2小块,猪腱肉3两,蜜枣1颗,节瓜1条,水1升做法:1、除节瓜外的所有材料放瓦煲里慢火熬起码2个小时。 2、然后加入节瓜,再煮20分钟即可。... [滋补靓汤]
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杏仁红枣桂圆汤
材料:美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒,红糖少许。做法:先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开,取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接... [滋补靓汤]