粥列表
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生拆鱼片粥
材料:大米:小米 3:1,山药半根,小平菇一些,三文鱼1盒,豌豆苗一些,盐、糖、香油、鸡精适量做法:1、食材都非常简单,清水冲洗一下就可以。 2、将菇切细碎些和大米小... [粥]
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生滚羊肉粥 羊年吃羊粥
材料:大米/小米 3:1,羊腿肉 1块,大葱 半根,生姜 1块,小平菇 一些,山药 半根,豌豆苗 一些,枸杞酒、生抽、糖各适量做法:1、新鲜羊腿肉清洗好后速冻,拿出来化冰,但是不要等冰全... [粥]
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椰汁白米粥
材料:主料:大米100克、清水1500毫升、椰汁1罐做法:1、将米洗净,用清水浸泡20分钟,沥干水分备用。 2、煮锅中放入清水和泡好的米,旺火煮沸后改用小火熬煮30分... [粥]
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皮蛋瘦肉粥
材料:大米、皮蛋、油条、猪肉、香菜、盐做法:1、先将大米洗净,然后放入容器中,加入适量盐和清水泡上一会,大概半小时就可以了。 2、皮蛋剥去皮切小丁,油条也... [粥]
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小米海参粥
材料:海参两个,小米半小碗,鸡汤味浓汤宝半块,小葱两根,姜,胡椒粉,盐。做法:1、海参提前泡发,清洗干净。 2、锅中放水,水开后放入洗好的小米,大火煮开后转中小火煮... [粥]
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记忆鸡蛋羹
材料:原料:鸡蛋2个(约100g),温水200g,肉松1g。做法:1、鸡蛋两个,用筷子打散,加盐调味。鸡汁用温开水稀释,然后兑入蛋液中。 2、用筛网过筛两遍,去掉蛋液中的空气... [粥]
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南瓜山药牛肉粥
材料:大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许做法:1、大米淘洗洗净,用清水浸泡半个小时,捞出沥去水分备用;... [粥]
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南瓜蛋黄小米粥
材料:南瓜150g、小米50g、鸡蛋1个做法:1.小米淘洗干净放入锅中,加入适量清水,熬煮成软烂的米粥; 2.南瓜去皮洗净,切成薄片,入蒸锅蒸熟,取出用勺子... [粥]
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紫薯百合银耳羹
材料:紫薯、银耳、鲜百合、冰糖做法:1、鲜百合清洗干净(如果使用干百合请提前一天用水泡发后使用)。 2、紫薯洗净去皮切成小丁备用。 3、银耳清... [粥]
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美味芙蓉玉米羹
材料:熟玉米粒,鸡蛋一个,玉米淀粉2大匙,盐适量,糖适量做法:1、锅中加适量水,同时放入玉米粒,中火煮沸; 2、在这个期间把玉米淀粉加适量水调成水淀粉,鸡蛋打散备用... [粥]
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节后养生红薯花生粥
材料:糯米 红薯 花生做法:1. 倒入糯米放入电饭煲中, 洗净; 2. 红薯去皮切成小块放入; 3. 加入洗干净的花生米; 4. 倒入适量的水... [粥]
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对抗PM2.5小米红枣燕窝粥
材料:燕盏一个(5g)、小米 100g、红枣 5颗、纯净水100g(泡发燕盏用)、清水1000ml+300ml做法:1. 把干燕盏洗净表面,放干净容器中,倒入100ml纯净水。 2. 泡发5小时... [粥]
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芋圆红豆糖水
材料:紫薯,山芋,木薯粉,红豆做法:1、紫薯山芋洗净,放在蒸锅蒸20分钟,然后压成泥,加入一些木薯粉,揉成团,面团搓成长条,切成小块就可以了。 2、锅内放水,煮开后放芋... [粥]
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红枣银耳汤
材料:银耳20克、红枣10个、枸杞15克、冰糖15克做法:1、银耳洗净后用温水泡发15分钟,再去掉蒂撕成小块; 2、红枣、枸杞洗净备用; 3、砂锅中放入银... [粥]
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荷叶莲子枸杞粥
材料:新鲜荷叶1张(或干荷叶)、新鲜莲蓬1个(或干莲子适量)、大米50克、粳米50克、枸杞适量。做法:【新鲜荷叶的清洗与焯烫过程】: 1.取新鲜荷叶一... [粥]
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绿豆甜汤
材料:绿豆一碗 水适量(纯净水为佳) 冰糖10颗左右做法:1、简单的食材:绿豆和冰糖。 2、绿豆提前浸泡两个小时以上,提前一晚浸泡最好。天气热... [粥]
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红苕粥
材料:红苕1个、大米1小碗、糯米1/3小碗。做法:1、将两种米混合,洗干净后放入砂锅中,加入大约10倍的水,大火煮开后转用小火慢熬,中间记得要搅拌以防粘底哦。 2... [粥]
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养生八宝粥
材料:大米50克,糯米50克,香米50克,绿豆20克,红小豆20克,黑豆20克,黑米50克,豌豆20克,芸豆20克,莲子10克,百合10克,芝麻5克,糙米50克,花生米10克,水2000克做法:1、把大米、糯米、香... [粥]
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补血养颜粥
材料:红枣,莲子,干百合,米做法:1,红枣去核切碎,莲子去芯,干百合洗净 2,把所有的材料放到清水中浸泡三小时以上 3,先把材料煮20—30分钟出味后放入米煮... [粥]
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芋圆红豆汤
材料:芋圆:香芋(去皮后)350g,木薯粉120g做法:1、将红豆用清水浸泡半天或隔夜。 2、捞出红豆放入炖锅,倒入新鲜的清水没过豆子,煮开后再煮10分钟就关火。... [粥]