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材料:红枣3至5粒、干桂圆10至12粒、银耳适量、红糖1大勺、清水2碗做法:1、桂圆去壳;红枣洗净去核;银耳用水泡软。 2、将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中,加入...
[中药养生茶]
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材料:1. 洋参 - 1~2克做法:1. 把全部材料用500ml的水煮滚2分钟后, 倒入焖烧罐或热水瓶中焖4小时以上。如果寄宿生不方便煮食,就直接把沸水倒入装有材料的焖烧罐就行了...
[中药养生茶]
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材料:苹果200g、红枣5粒、干菊花10粒、蜂蜜适量做法:1、准备好所有的食材。 2、红枣和菊花用清水冲洗干净。 3、锅中加入清水,放入红枣煮上15...
[中药养生茶]