消寒痰列表
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鲜橙蔬果沙拉
材料:新奇士橙,樱桃小番茄,生菜,紫椰菜,黄瓜,油醋汁材料:橄榄油,苹果醋,法式黄芥末,柠檬汁,胡椒粉,盐做法:1 新奇士橙削去外皮后切片,半个新奇士柠檬压汁; 2 其他蔬菜... [消寒痰]
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橙汁鳕鱼
材料:鳕鱼,新奇士橙,鸡蛋,面粉,面包糠,水淀粉,调料:白兰地,盐,糖,胡椒粉做法:1 鳕鱼自然解冻洗净,把中间的大刺剔除后切块; 2 鱼块加白葡萄酒、盐、胡椒粉拌匀腌制半... [消寒痰]
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安格期西冷配黑椒汁
材料:牛排2片(1/2斤),调味料A:黑胡椒酱1又1/2大匙,酱油1/2大匙,沙拉油1/3大,嫩粉少许,味料B:糖1小匙,牛肉汁保卫尔做法:制作流程] (1)将牛排洗净沥干备用。... [消寒痰]