蔬菜卷列表
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海苔鲜蔬吐司卷
材料:吐司3片,干燥海苔3片,肉松适量,黄瓜片若干,白芝麻少许,低脂沙拉酱适量做法:1.准备所需食材 2.吐司切去四边,轻轻压实 3.将一片海苔放置于吐司... [蔬菜卷]
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火腿卷蔬菜
材料:火腿4片,胡萝卜35克,圆白菜35克,洋葱35克,芦笋、蘑菇(你喜欢的蔬菜都可以)各35克,奶酪片或奶酪丝适量,盐、白胡椒粉各适量做法:1、火腿切片,蔬菜切粗丝,奶酪片折叠一下再... [蔬菜卷]
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微波多彩蔬菜卷
材料:豆腐皮1张做法:1、胡萝卜洗净后去外皮,切成细丝。黄瓜洗净后切丝,豆腐干也切成细丝。小葱去掉葱白,只保留葱叶,洗净备用。 2、豆腐皮切成四张等大的方... [蔬菜卷]
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京味鸡肉卷
材料:中筋面粉,土豆淀粉,鸡腿肉,胡萝卜,京葱白,黄瓜,生菜,食用油 ,蚝油,料酒,生抽,老抽,胡椒粉,辣酱做法:1、准备好70克面粉,30克土豆淀粉。 2、用温水将面粉、淀粉和成... [蔬菜卷]
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清淡蔬菜卷
材料:新鲜菠菜,油皮,胡萝卜,黑木耳,生姜,鸡蛋1个,精盐,香油,白糖做法:1、将菠菜择洗干净,胡萝卜洗净去皮切细条。 2、将水发木耳切细丝,胡萝卜切细条,生姜擦成细茸,... [蔬菜卷]