美容菜谱列表
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雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便
材料:雪莲果)一个,奇异果一个,草莓适量,沙拉酱(也可转换酸奶或者千岛酱)做法:1.雪莲果洗干净削皮切块用热水快速煮一下(雪莲果去皮果肉很容易氧化变黑)备用。 2.... [美容菜谱]
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美容蹄花汤
材料:猪蹄两只,甜玉米一只,薏仁米一小把,绿豆一小把,红枣8枚,火腿两片,八角三粒,花椒十几粒,草果一粒,香叶一片,姜一节,葱一节,黄酒1/3小碗,盐适量做法:1.猪蹄洗净,拔毛、切大块。... [美容菜谱]
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四神当归虾仁
材料:虾仁4两,水5杯,米酒1/2杯,四神中药材:2钱,山药5钱,莲子1两,芡实5钱,茯苓5钱,当归2片,盐少许,冰糖1小匙,香油少许做法:(1)先将四神药材加5杯水用大火炖煮30分钟,剩约2杯半水量... [美容菜谱]
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洛神山楂瘦身汤
材料:山楂2两,洛神花5钱,甘草1钱,冰糖适量做法:1.)将所有材料加入600cc的水煮开,小火继续熬煮15分钟。 2.)加适量冰糖煮化,滤去残渣即可。... [美容菜谱]
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薏仁美白粥
材料:薏仁3两,山药6两,瘦猪肉2两,水12杯,米1/2杯,盐少许,鸡粉少许做法:1. 薏仁以冷水泡2小时后沥干水份;山药洗净,削去外皮,切成大丁状;瘦猪肉洗净,切丁备用。 2. 取... [美容菜谱]
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菜叶汁
材料:主料:油菜200克,调料:盐2克做法:1.油菜叶洗净,用冷水浸泡半小时,捞出后切碎备用; 2.锅内加入约300克冷水,煮沸; 3.然后将碎菜放入,盖紧锅盖... [美容菜谱]
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花生番茄酱猪脚
材料:主料:猪脚1对(600g),带皮花生300g做法:1、花生提前在盐水中浸泡3小时。 2、将猪脚切成大块,放入一锅凉水中,大火加热,煮沸后撇去浮沫。煮10分钟后捞出沥干... [美容菜谱]
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号称具备美容效果的水果-----木瓜酱
材料:木瓜一个,生粉60克(不放也可),矿泉水200毫升做法:1、木瓜去皮去籽后切丁(搅拌机搅拌更好) 2、加入生粉(也可不加) 3、加入200毫升矿泉水,... [美容菜谱]
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清凉瘦身蔬菜奶昔
材料:冰块,酸奶,冰淇淋,开心果仁,黄瓜,芹菜,薄荷叶做法:1、黄瓜切段,芹菜切碎,摘薄荷叶。 2、把黄瓜、芹菜、冰块、酸奶、冰淇淋、薄荷叶放入搅拌机搅至液体状。... [美容菜谱]
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水果色拉
材料:荔枝10颗左右(可去核或不去),西米,西瓜,西红柿,原味酸奶1盒做法:1、荔枝剥壳,西瓜和西红柿切成丁。 2、取一只玻璃碗,放入水果和西米,均匀淋入酸奶即可。... [美容菜谱]
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香菜肉丝
材料:香菜肉丝的制作材料:主料:瘦猪肉200克,香菜300克,辅料:鸡蛋一个,淀粉适量,调料:盐3克,料酒5克,大葱5克,姜5克,香油8克,植物油15克做法:教您香菜肉丝怎么做,如何做香菜肉丝才好... [美容菜谱]
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凉拌苦瓜
材料:主料:苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克做法:(1)将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净... [美容菜谱]
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去湿美白冬瓜汤
材料:冬瓜汤是夏日里上桌率很高的汤品,清热解毒、除烦止渴。而且冬瓜对于女士来说,还是不可多得的美白食材,加上价钱便宜,比起花高价钱敷面膜、做Facial,多喝几次冬瓜汤的确实... [美容菜谱]
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美容养颜乌发宝粥
材料:黑豆50 克; 黑芝麻50 克; 黑米50 克;做法:1、将能够水洗的 都用水 漂洗干净;黑芝麻挑一挑比较好。 2、如果没有黄冰糖,用红糖代替也不错。... [美容菜谱]
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冰糖燕窝 - 养颜美容的极品
材料:燕窝,冰糖做法:1、燕窝放入大碗,加冷水盖过燕窝,泡发4个小时; 2、发好燕窝清洗干净,挑毛去杂质,并撕成细条状(不要太细小); 3、放入炖盅,加双倍热... [美容菜谱]
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鲜橙苹果汁【润肺化痰,养颜美容】
材料:鲜橙 2粒做法:1.鲜橙苹果去皮,切块备用. 2.所有材料放入果汁机打匀,,倒入杯中... [美容菜谱]
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香辣美容猪蹄
材料:猪蹄一个,料酒,冰糖,生抽,大葱1根(切段),姜4片,大蒜4个(切片),花椒,香叶,茴香,桂皮,山楂干,干红辣椒,熟白芝麻做法:1.猪蹄洗净切块,放锅里煮开,煮10分钟 2.煮好的猪蹄用... [美容菜谱]
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补血美容汤
材料:当归 10 克做法:1、锅里放入全部材料,盖好以大火煮滚; 2、之后转小火煮一小时即可。 小诀窍 用法:早晚空腹饮... [美容菜谱]
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五彩美容粥
材料:红豆适量,黄豆适量,黑豆适量,绿豆适量,紫米适量,水做法:1、将红豆、黄豆、黑豆、绿豆、紫米各洗净。 2、铁锅煮水,待水沸腾之后放入红豆、黑豆、黄豆熬制1... [美容菜谱]