芦笋列表
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芦笋肉末
材料:主料:芦笋400克,肉末100克做法:1、芦笋洗净切成小粒。 2、肉末 + 水淀粉调匀。 3、锅烧干下食用油,烧热。 4、肉末下锅炒至变色... [芦笋]
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芝士芦笋蛋饼
材料:芦笋若干做法:1、芦笋放在油盐水中灼熟,然后放在冰水中,保持翠绿色。 2、2只鲜鸡蛋打散,加白色胡椒粉、料酒几滴、鸡精和少许盐,打均匀。 3... [芦笋]
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芦笋爆炒松茸仔
材料:松茸仔、芦笋、红椒、胡萝卜、精盐、蘑菇精、干淀粉、姜片做法:1、冰鲜松茸仔,解冻一切为二。沥干水,放入盆内用精盐、蘑菇精、干淀粉上浆,然后腌20分钟待用。... [芦笋]
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凉拌芦笋
材料:芦笋10根做法:1、芦笋洗净,取掉跟部,放入沸水中烫一分钟,再将一小匙盐倒入沸水中。 2、一分钟后,捞出芦笋,及时放入冷水中浸一分钟。捞出后,切成两段,放入... [芦笋]
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豉香芦笋藕丁
材料:芦笋,藕,葱,泰椒,豆豉,盐,鸡精做法:1、芦笋去除表皮,切掉老的根节部分。 2、芦笋尖一段,保留半指长的段。 3、其余芦笋部分斜切成小段。... [芦笋]
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冰火卷
材料:烟熏三文鱼,芦笋,芒果做法:1、买了烟熏三文鱼,还有芒果、芦笋。 2、首先芒果去皮切条状,芦笋焯水(水里放少许盐,保持芦笋的颜色鲜亮) 3、等冷却... [芦笋]
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清烧芦笋
材料:芦笋500克,蒜,姜,盐做法:1、芦笋洗净,切断。 2、锅里的油烧热,倒入姜和蒜煸香。 3、倒入芦笋翻炒。 4、倒入饭碗一半的热水,煮芦笋... [芦笋]
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芦笋清炖排骨
材料:芦笋1把,排骨半斤,蛤蜊干一些,盐、糖少许做法:1、芦笋清洗后,切段,大致食指长短。 2、排骨和清洗干净的蛤蜊干放一起,加入清水,上蒸锅蒸1小时20分钟。... [芦笋]
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芦笋遇上美人腿
材料:芦笋1把,茭白2根,新鲜虾仁20个,耗油1大勺,白糖少许,芥菜油适量做法:1、茭白和芦笋清水冲洗一下就可以,茭白切成小段,芦笋也切段长短与茭白统一,虾仁去壳清洗干净.... [芦笋]
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脆鱼清炒
材料:催鱼身1段,芦笋 1把,香葱2根,生姜2片,芥菜油适量,食盐少许,味极鲜酱油1勺做法:1、脆鱼切薄片,我们这里店家可以帮忙切。 2、芦笋清洗一下,切小段。... [芦笋]
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芦笋草菇虾汤
材料:芦笋100克,草菇50克,虾50克,油、盐、葱姜、鸡精适量。做法:1、芦笋去老根切段焯水,草菇洗净剖开焯水,虾清洗干净。 2、起锅热油爆香葱姜,放虾、芦笋和草菇... [芦笋]
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黑胡椒煎芦笋
材料:芦笋200克,黑胡椒碎适量,盐少许,橄榄油一匙。做法:1.将芦笋洗净,削掉,下段的皮并切去根部,再切成约三寸长的段; 2. 将芦笋放入无油的锅中,中小... [芦笋]
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芦笋干贝汤
材料:【食材】芦笋 6根 / 小平菇 几朵 /干贝 一小把 /胡萝卜两片 / 白果 几颗/ 食盐 少许/做法:1、干贝撕成丝,清水冲洗下; 2、小平菇白色根茎切成小丁,胡萝... [芦笋]
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鸡丝芦笋
材料:葱、姜、蒜、糖、盐、蒸鱼豉油、淀粉、鸡精、红黄柿子椒、鸡胸肉、芦笋做法:1、葱、姜、蒜、红黄柿子椒、芦笋、鸡胸肉、洗净切好备用。 2、锅中放... [芦笋]
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芦笋
芦笋专题为您提供芦笋的基本介绍,芦笋的功效与作用,芦笋的营养价值,以及芦笋的禁忌人群和适宜人群。... [芦笋]
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芦笋
芦笋不能和什么一起吃专题为您提供芦笋有关的食物相克信息,包括各种食物与芦笋在一起烹调会产生哪些有害物质。... [芦笋]