海鲜焗饭列表
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海鲜焗饭
材料:米饭,虾仁,蟹柳,青豆,玉米,洋葱,盐,油,马苏里拉奶酪(也可以用普通的cheese片)做法:1、洋葱放油锅里炒香,倒入米饭、青豆、玉米,加盐炒匀,装入烤箱用的碗里。 2、... [海鲜焗饭]
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海鲜焗饭
材料:芹菜,蟹肉棒,虾皮,西红柿,盐,蒜末,干椒,油,牡蛎,虾仁,米饭,青贝,马苏里拉芝士做法:1.锅里热油,把蒜末虾皮干椒碎爆香,下西红柿丁,放盐,炒成汁比较多。 2.把准备好的... [海鲜焗饭]
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海鲜船
材料:鲜虾300公克,姜片6公克,米酒15cc,小黄瓜5条,低脂沙拉适量,竹串适量,沾酱:3大匙,酱油1小匙,洋葱末1大匙,香菜末1大匙,辣椒末1/2小匙做法:1.鲜虾洗净挑除肠泥,以竹串串直备用... [海鲜焗饭]
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芝士海鲜焗饭
材料:炒饭材料:25㏄,叉烧50公克,蛋1个,白饭200公克,葱花20公克,焗烤材料:40公克,冷冻青红蔬菜50公克,洋葱20公克,蒜头2颗,蘑菇30公克,花枝40公克,虾仁30公克,淡菜2个,无盐奶油1大匙,面粉3... [海鲜焗饭]
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混合芝士海鲜焗饭
材料:海鲜炒饭1份,黄车达芝士2片,白车达芝士2片,硬奶酪100克,雪柜隔夜长粒米饭1份,冬菇粒,胡萝卜粒,水煮青豆,春菜粒,泡发瑶柱丝,去头去壳鲜虾仁,美国甜玉米,免煮猪肉,鸡蛋3个做法:... [海鲜焗饭]
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胡椒海鲜焗饭
材料:1.味好美现磨白胡椒,适量。盐适量。食用油(最好用橄榄油)。两勺料酒。做法:将鸡蛋打碎,炒成碎粒。鳕鱼肉用水焯一下,迅速取出控干。 小虾仔洗净,用油炒到... [海鲜焗饭]
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芝士海鲜焗饭
材料:米饭100g,青椒1/4个,红椒1/4个,香菇2个,虾仁5个,橄榄油1汤匙(15ml),芝士60g,盐适量,胡椒粉适量做法:1、将青椒、红椒切成小丁,香菇切条备用。米饭加橄榄油拌匀,然后加入... [海鲜焗饭]
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芝士海鲜焗饭
材料:奶酪100克 牛奶100毫升 麦面粉30克 蛤蜊7个 鱿鱼10片 食盐适量 胡椒粉1/4小勺 黄油25克 白酒适量 青椒1个 洋葱50克 西兰花100克 橄榄油2小勺做法:1海... [海鲜焗饭]
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海鲜奶酪焗饭
材料:虾仁,乌贼鱼,彩椒,鱼肠,胡萝卜,西红柿,马苏里拉奶酪,牛奶做法:1、首先把乌贼鱼切花,虾仁挑线,鱼肠切片,彩椒也切片。 2、再把处理好的步骤(1)中的食材在开水里焯... [海鲜焗饭]