盐腌黄皮果
材料:
新鲜黄皮果4~6枚,食盐少许。
做法:
取新鲜黄皮果洗净晾干,加盐腌制备用。每次用腌黄皮果加清水1碗半煎至一碗,去渣饮用。
盐腌黄皮果
材料:
新鲜黄皮果4~6枚,食盐少许。
做法:
取新鲜黄皮果洗净晾干,加盐腌制备用。每次用腌黄皮果加清水1碗半煎至一碗,去渣饮用。
炖黄皮果树鸡
材料:
黄皮果树根60克,鸡1只。
做法:
将鸡去毛及内脏洗净,加黄皮果树根、白酒120克,开水240毫升,炖至鸡熟烂。
盐腌瓜皮
材料:
黄瓜,盐,红辣椒,醋,糖
做法:
1、黄瓜切段,用水果刀从外至内旋成薄条如带。
2、用盐腌5分钟,倒去多余的汁水,热油爆香干红辣椒浇上,少许醋,一点糖拌匀,装盘。
盐腌香椿
材料:
鲜香椿不拘量。
做法:
将鲜香椿洗净晾干,用少量食盐腌渍数日,再晒干,贮存即可。佐餐食用。
韭黄皮蛋冬瓜羹
材料:
韭黄1把,冬瓜500克,猪肉300克,皮蛋1-2个,冬菇,蒜,姜,葱(可省)适量,马蹄粉,料酒
做法:
1.冬菇热水泡开后去柄切粒,猪肉洗干净切粒加入少许油、料酒、盐、胡椒粉、生粉搅拌均匀腌半个小时韭黄切碎、姜、蒜切碎、皮蛋弄碎、冬瓜去皮切粒小半碗马蹄粉加水搅拌均匀备用。
2.姜蒜爆香油锅,冬瓜冬菇下锅加入少许料酒爆炒片刻后加水煮开煮软后加入皮蛋继续煮几分钟。
3.加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味后依次倒入韭黄、马蹄粉水、搅拌均匀再度煮开后撒麻油搅拌均匀即可。
青黄皮蛋嫩豆腐
材料:
皮蛋1/2个,青豆10g,南豆腐50g,鸡蛋1枚,鸡精1g,小葱圈适量,生抽10ml,香油5ml
做法:
1、鸡蛋打散,制成蛋液,用小煎锅,摊成蛋皮,切成丝,备用。
2、青豆煮熟,过水晾凉,皮蛋改刀切成0.5cm见方的小丁。
3、烧热小煎锅,烹入生抽,加入香油和鸡精,离火晾凉,制成调味汁。
4、将整块的南豆腐用小勺片成豆腐斜片,盛入碗中。
5、撒上青豆、皮蛋小丁、鸡蛋丝,吃的时候淋上调味汁,撒上小葱圈即可。
黄皮咸橘子姜鸭
材料:
鸭子1/4只,子姜100克,咸橘4颗,盐腌黄皮6颗,生抽半汤匙,高度白酒半汤匙,清水1杯,冰片糖1/4块,花生油半汤匙
做法:
1、咸橘、盐腌黄皮去核。
2、咸橘、黄皮加酒、酱油和冰片糖放入搅拌机打成酱。
3、子姜切片。
4、热锅下油,油热后放入鸭肉,皮朝下,煎至金黄。
5、放入子姜拌炒一下。
6、炒过的鸭子放入砂锅,加入酱料和清水,大火烧开,中小火焖至收汁,大概20分钟左右。
7、鸭肉取出,切成小块,重新放入锅内煮三两分钟。出锅即可食用。
蜂蜜黄皮
材料:
黄皮半斤,蜂蜜1瓶,盐适量,密封玻璃罐1个
做法:
1、把买回来的新鲜黄皮放在盐水中反复搓洗一两遍,去除黄皮表面的毛和苦涩感。
2、在锅里烧一些水,把洗好的黄皮放锅里蒸。里面的籽在蒸到一个程度就会自动剥离,如果不行可以自己拿个叉子慢慢的挑。
3、把处理好的黄皮拿到阳光底下晒到八成干。
4、把晒好的黄皮慢慢的放到密封玻璃罐中,最后是一层黄皮一层蜂蜜直至黄皮被蜂蜜掩盖。
5、拿一块保鲜膜封着瓶口处,然后把橡皮筋扎紧,这样更好的保护里面的蜂蜜黄皮不被外面的空气入侵。
6、最后把弄好的蜂蜜黄皮放到冰箱中,密封2个星期拿出来吃就好了,蜜蜂水可以拿温水泡来喝~~当然蜂蜜黄皮时间越久越好~
小诀窍
蜂蜜黄皮具有清热润肺,止咳平喘,理气化痰。适用于肺燥之咳嗽,痰多,胸闷,咽喉痛痒,声音沙哑。
岭南山黄皮蒸鱼腩
材料:
食材:食材:草鱼腩300克、腌山黄皮30克、紫苏薄荷适量
做法:
1、准备好食材。
2、把鱼腩处理好,用刀在表面划十字花刀,放入料理碗内,加入盐、料酒、白胡椒粉腌制5分钟。
3、紫苏薄荷清净干净沥干,切成细丝,把山黄皮剁碎了与蒜蓉、姜末、葱末混合。
4、再加入盐、生抽、白糖、蚝油拌匀成蒸鱼酱汁。
5、把酱汁淋到鱼腩上,再腌制10分钟。
6、放入已经上汽的蒸锅蒸6分钟即可。
小诀窍
1、山黄皮具有独特的香气,腌制过的山黄皮更具有酸辣滋味,用来蒸鱼可以很好地去除鱼的腥味.
2、在烹饪前最好把山黄皮剁碎,这样更容易出味,蒸好后再放几只完整的装饰.
3、蒸鱼最好用大火,一气呵成,不要中途揭盖,500克以内的鱼或鱼腩,都尽量控制在6分钟以内.
4、山黄皮也叫做鸡皮果,是广西南部一种独特的调味料,是用一种只能生长在越南与广西交界的石山地区具有特殊香味的野生山黄皮果实,加入大量的生盐腌制成的腌料,腌好的山黄皮果皮仿似鸡皮,所以也叫做鸡皮果。在果实成熟的夏季,摘下山黄皮洗净,让高高的太阳灸烤晒干制成鸡皮果,成为广西南部夏日消暑菜肴必不可少的调料。比如南宁消暑第一名菜“柠檬鸭”必须用到大量的鸡皮果,在处理牛杂或猪杂的时候,加一把鸡皮果同炒可以很好地掩盖下水货的那种怪气,蒸鱼蒸肉的时候还可以起到去腥提味的作用,用山黄皮做成黄皮酱,是南宁吃卷筒粉必淋的酱料,可以这样说,鸡皮果绝对是南宁人在茶饭不思的夏天必不可少的一种独特滋味!
山黄皮
山黄皮的基本介绍
山黄皮为芸香科灌木或小乔木植物假黄皮的树叶或树皮,因在广西龙州因山黄皮果的果皮有鸡皮状细微的突起,又叫作鸡皮果。夏、秋季采集,鲜用,或切段,晒干备用。假黄皮,灌木或小乔木,高1-6m。枝、叶柄及花柄通常被毛,有刺激气味。主要分布在广西西南边陲少数民族聚居的石山地区。
山黄皮的功效与作用
辛;苦;温。疏风清热;利湿解毒;截疟。主感冒发热;咳嗽气喘;腹泻痢疾;风湿水肿;尿路感染;湿疹;疥癣;疮疖;蛇伤
山黄皮的食用方法
内服:煎汤,10-20g;或浸酒;或研末服,3-6g。外用:适量,酒炒敷;或煎汤洗。