牛乳山药糊
材料:
牛乳1杯,山药、而粉各50g,白糖适量。
做法:
先将山药磨成粉,与面粉加水煮成糊,再加牛乳、白糖煮沸即可。
当早餐吃。
牛乳山药糊
材料:
牛乳1杯,山药、而粉各50g,白糖适量。
做法:
先将山药磨成粉,与面粉加水煮成糊,再加牛乳、白糖煮沸即可。
当早餐吃。
羊乳山药羹
材料:
羊乳500毫升,炒山药30克。
做法:
羊乳煮沸后,加入炒山药细末,调匀食用。
日1剂,分2次服用。
黑芝麻山药糊
材料:
山药100G,黑芝麻粉适量
做法:
1、山药洗净,去皮切成块;
2、加入适量的水,放到电饭煲中煮熟,然后用搅拌机打成糊。
蔗汁山药糊
材料:
淮山药60克,甘蔗汁半碗。
做法:
淮山药60克,捣烂,与甘蔗汁半碗共置大瓷碗中,加清水少量,隔水炖熟服用。
牛奶山药糊
材料:
牛奶250克,山药、面粉各30克。
做法:
将山药洗净切成小丁,加水适量,以文火煮,至汤浓后加入牛奶,沸后调入面粉糊,再沸即可。
山药糊
材料:
山药50-100克(或鲜山药150-200克),糯米50克。
做法:
健脾润肺滋肾。
山药性平,味甘,补脾肾,含粘液质、胆碱、尿囊素,可化痰涎、润皮毛。
糖桂花山药糊
材料:
山药
做法:
1、山药蒸熟,加水放在搅拌机搅成泥。
2、加糖桂花调味。即可。
小诀窍
1、我因为用的是开水就不用煮了,冷水的话倒出来再煮开。
2、加水多的话就可以当饮品啦~
牛乳鲜鱼唇
材料:
主料:鱼唇1000克,
做法:
1.香菇去蒂,洗净,切片;
2.姜洗净,切片;
3.冬笋去外层老皮,洗净,切片;
4.油菜心洗净,削成鹦鹉嘴状,改切成12瓣;
5.葱洗净,挽成结;
6.香菜洗净,备用;
7.将鱼唇(鲜虎鲨鱼唇)入沸水浸泡片刻,煺沙漂清;
8.将鱼唇捞出改切成长6厘米、宽2.5厘米的长方块;
9.油菜心下入四成热的油锅过油后待用;
10.将锅置旺火上烧热,舀人熟猪油25克,投入姜片、葱结略煸;
11.加黄酒50克、鸡清汤500毫升,放人鲜鱼唇烧沸;
12.再移至小火炖至纯软捞出;
14.原锅洗净置于旺火上烧热,舀入熟猪油50克,投入笋片、冬菇略炒;
15.放入鸡清汤25克、鱼唇、油菜心、黄酒50克、精盐、味精,同烧;
16.烧沸后加入鲜奶再烧至沸;
17.用水淀粉勾芡,淋上熟鸡油,撒上白胡椒粉,放上香菜叶即成。
牛乳粥
材料:
牛乳200毫升,粳米或糯米100克,白糖少许。
做法:
每次用牛乳200毫升左右。粳米或糯米100克,入砂锅内,再加水500毫升左右,煮为稀粥。食时加入白糖少许,每日晨起,空腹食之。
独蒜牛乳羹
材料:
石榴皮50克。
做法:
牛乳200克,独大蒜25克,共煮成羹,温服治蛲虫病。注意大蒜只煮半熟。