山药葛根茶
材料:
山药15克,葛根15克,天花粉10克,麦冬10克。
做法:
将山药15克、葛根15克、天花粉10克、麦冬10克分别洗净,晒干或烘干,研成粗末,一分为二,装入绵纸袋中,挂线封口备用。冲茶饮,每日2次,每次1袋,放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后即可频频饮服。一般每袋可连续冲泡3~5次,当日饮完。
山药葛根茶
材料:
山药15克,葛根15克,天花粉10克,麦冬10克。
做法:
将山药15克、葛根15克、天花粉10克、麦冬10克分别洗净,晒干或烘干,研成粗末,一分为二,装入绵纸袋中,挂线封口备用。冲茶饮,每日2次,每次1袋,放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后即可频频饮服。一般每袋可连续冲泡3~5次,当日饮完。
海鱼鳔山药葛根粉
材料:
鱼鳔(又名鱼肚)数个,山药粉、葛根粉各150克。
做法:
取大黄鱼、鲨鱼、海鳗鱼之鱼鳔(又名鱼肚)数个,用麻油炸酥,压碎,研末,与山药与葛根焙干的粉各150克混匀,每日吃3次,每次10克,温开水送下。
山药葛根粥
材料:
山药20克,葛根30克,大米60克。
做法:
1.山药放清水中浸泡一夜,切成薄片;葛根用水润透,切成薄片;大米淘洗干净。@2.大米、葛根、山药同放锅内,加水800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟即成。
葛根茶
材料:
葛根30克。
做法:
将上药洗净,切薄片,煎水,取汁。代茶饮,每日1剂。
楂槐葛根茶
材料:
山楂20克,槐花10克,葛根12克。
做法:
上3味加水煎20分钟。
芹菜葛根茶
材料:
芹菜200克,葛根15克,天花粉10克,麦门冬10克。
做法:
将葛根、天花粉、麦门冬分别洗净,晒干或烘干,共研成粗末,一分为二,装入绵纸袋中,挂线封口备用。将芹菜的根、茎、叶洗净后切碎。或切成粗末状,放入沙锅,加足量(约2500毫升)清水,大火煮沸后改用小火焯煮30分钟,用洁净纱布过滤,收取汁液,一分为二,装入瓶中,待用。
葛根茶(一)
材料:
葛根15~30克。
做法:
加水煎煮取汁。
代茶频服。
葛根茶(二)
材料:
葛根30克,槐米15克,茺蔚子15克。
做法:
将上3味一起水煎或用沸水冲泡。
代茶频饮。
葛根山药汁养脸丰胸瘦身健康饮品 制作流程~
材料:
葛根山药汁1罐,饮用水600ml,白糖40克,搅拌15秒
做法:
1.取出一罐鲜谷坊葛根山药汁,倒入搅拌机中
2.加入白糖40克,加入饮用水600ml
3.搅拌15秒即可,出品1000ml,可供一家人食用。
芝士培根茶树卷
材料:
培根,马苏里拉,茶树菇,苦菊
做法:
1.茶树菇洗净去脏根,用热水焯烫一下捞出控水。把一长片的培根分开两半,卷入茶树菇和苦菊
2.卷好的培根卷用签子穿上固定住,入煎锅煎熟两面。上面撒上马苏里拉后入微波炉里加热90秒即可。