参夏姜枣茶
材料:
太子参10克,半夏5克,生姜3克,大枣5枚。
做法:
上药捣碎,放入保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。呕吐酸水、嘈杂善饥、口干舌红者忌用。
参夏姜枣茶
材料:
太子参10克,半夏5克,生姜3克,大枣5枚。
做法:
上药捣碎,放入保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。呕吐酸水、嘈杂善饥、口干舌红者忌用。
干姜参夏丸
材料:
干姜、人参各一两,半夏二两。
做法:
将上三味研末,以生姜汁糊为丸,如梧子大。饮服十丸,日三服。
温暖去寒的姜枣茶
材料:
红枣6颗,生姜5片,红糖一小勺,水两碗
做法:
1.红枣温水泡发,和姜一起放锅内。加水两碗,煮
2.煮至剩下一碗时,放入红糖,再煮5分钟就可以了
姜枣茶
材料:
生姜3片,法半夏6克,红枣2枚。
做法:
煎汤取汁,去渣。代茶饮。
黄芪姜枣茶
材料:
黄芪10克,大枣5枚,生姜3片。
做法:
将黄芪切成薄片,大枣去核,生姜去皮,放入保温瓶中,以沸水适量泡焖15分钟后,代茶频饮。脾胃湿热,舌苔黄腻者忌用。
藿香姜枣茶饮
材料:
藿香10克,生姜6克,大枣6枚,绿茶3克。
做法:
加水适量煎服,每日2次。
姜枣茶
材料:
红枣5个、桂圆肉5粒、清水2碗、生姜适量、红糖适量、枸杞子适量
做法:
1、准备食材。
2、枸杞、桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核,撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。
3、锅里放入2碗清水。
4、除了红糖外,将所有食材加入。
5、大火煮沸腾后转为小火,再煮5分钟即可。
6、用滤网隔渣,倒出姜茶。
7、倒入加了适量红糖的杯子里即可。
萝卜姜枣汤
材料:
白萝卜1个,红枣5个,姜1大片
做法:
1.白萝卜去皮洗净后切片;红枣洗净后用清水浸淋。
2.将所有原料放入锅中,加入适量水煮半个小时即可。
姜枣活血茶
材料:
大红枣5粒左右,桂圆5粒,姜半块,枸杞1小撮,红糖适量
做法:
1.枣子洗净,去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。
2.除红糖外,所有原料放小煮壶里,加水至壶4/5处,煮15分钟后 关火。
3.红糖放在自己饮用的杯子里,倒入姜枣茶,不需搅拌即可饮用。 这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的 红糖慢慢化开,每一口都比上一口更甜,感觉多好。
小诀窍
1、“滩枣”煮出来的汤最好喝。我这次用的是家里存货的哈密大枣,皮煮出来有不易察觉的微苦。金丝小枣还是留做点心吧。当然蜜枣也不行。 2、用搪瓷锅、不锈钢锅煮都可以,但绝对不能用铁锅(哪见过用铁锅熬中药的?)。
山楂姜枣止痛汤
材料:
山楂50克,红枣15颗,老姜15克
做法:
1.所有材料洗干净后放两碗水,我是放到我家的小熊隔水炖盅炖的,因为我没时间看火。大家也可以用火煮,水开后再小火煮30分钟吧,山楂酸性会腐蚀铁器,所以最好用砂锅来煎。
2.煎好后一天分两次喝完
小诀窍
注意:胃酸过多,肠胃不好的mm不宜喝,孕妇不能吃山楂,否则会流产,空腹也不能吃山楂,会伤胃 可能很多mm都知道山楂有消食功效,减肥的时候都吃过山楂,其实山楂还有活血化淤的功效,所以对气滞血淤型的痛经有一定疗效。 山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。中国古代医学家早已重视山楂的软坚消积作用。