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罗汉果炖猪肺

时间:2020-08-26  2020-08-26  家常菜  手机阅读

   材料:
   罗汉果1个,猪肺250克,生姜片、黄酒、精盐各适量。
  
   做法:
  

  将猪肺灌洗干净,切成块。沙锅置火上,放入清水、猪肺煮沸,撇去浮沫,加入切成两半的罗汉果、黄酒、精盐,改用小火炖约1小时,至猪肺脆滑酥软时即成。


  

罗汉果炖猪肺


   材料:
   罗汉果1个,猪肺250克,生姜片、黄酒、精盐各适量。
  
   做法:
  

  将猪肺灌洗干净,切成块。沙锅置火上,放入清水、猪肺煮沸,撇去浮沫,加入切成两半的罗汉果、黄酒、精盐,改用小火炖约1小时,至猪肺脆滑酥软时即成。


  

罗汉果炖柿子


   材料:
   罗汉果1个,柿子2个,冰糖30克。
  
   做法:
  

  1.将罗汉果、柿子洗净,罗汉果捏碎,柿子去皮、核;冰糖打碎成屑。

  2.将罗汉果、柿子、冰糖屑同放炖锅内,加水600毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。

  3.罗汉果可用水蜜桃、杏中任何一种代替,同样具有润肺止咳的作用。

  罗汉果皮具有药用价值,不可扔掉。


  

罗汉果炖饴糖


   材料:
   罗汉果1个,饴糖40克。
  
   做法:
  

  1.将罗汉果洗净,捏碎。

  2.将罗汉果放入炖锅内,加入饴糖、水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。

  罗汉果皮具有药用价值,不可扔掉。


  

罗汉果炖海带


   材料:
   罗汉果1个,海带100克,冰糖30克。
  
   做法:
  

  1.将罗汉果洗净,捏碎;海带洗净,切成4厘米长的丝;冰糖打碎成屑。

  2.将罗汉果、海带、冰糖屑同放炖锅内,加水600毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟即成。

  3.海带可用白萝卜、蘑菇、丝瓜、胡萝卜、紫菜中任何一种代替,同样具有润肺止咳的作用。

  罗汉果皮具有药用价值,不可扔掉。


  

罗汉果炖柿饼


   材料:
   柿饼2个,罗汉果1颗,冰糖适量。
  
   做法:
  

  将柿饼洗净,去蒂,切成块。锅置火上,放入柿饼块、罗汉果、冰糖及清水,用大火煮沸后,改用小火炖约30分钟即成。


  

罗汉果猪肺汤


   材料:
   罗汉果半个,猪肺250克,油、盐、味精适量。
  
   做法:
  

  先将猪肺切成块,用手挤洗泡沫,洗净,与罗汉果一起放煲内,加清水适量,煲汤,加入食油、盐、味精调味。


  

罗汉果煲猪肺


   材料:
   罗汉果1个,猪肺250克。
  
   做法:
  

  将猪肺洗净,切块,放入沸水中先煮5分钟,放入罗汉果,清水适量煮1小时,食盐少许调味即可。

  罗汉果为葫芦科植物罗汉果的果实。性凉,味甘,功效清热润肺、止咳化痰、润肠通便。

  猪肺味甘,性平。入肺经。功效润肺养肺。


  

芹菜罗汉果煲瘦肉

芹菜罗汉果煲瘦肉做法
   材料:
   猪肉250克,罗汉果0.25个,陈皮0.25片,芹菜1根,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净后切块焯水;罗汉果洗净;陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净;芹菜洗净后切粒。

  2.将猪肉、罗汉果、芹菜、陈皮、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

罗汉果瘦肉汤

罗汉果瘦肉汤做法
   材料:
   罗汉果0.25个,陈皮0.25块,瘦肉1斤,盐适量
  
   做法:
  

  1.瘦肉洗净后切块焯水、罗汉果洗净、陈皮用清水浸透。

  2.将瘦肉、罗汉果、陈皮放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

罗汉果龙眼水

罗汉果龙眼水做法
   材料:
   罗汉果0.5个,新鲜龙眼肉1小碗,陈皮适量,水2000毫升
  
   做法:
  

  1.罗汉果半个.新鲜龙眼肉一小碗.陈皮.陈皮一小角浸软刮去白色部分.水2000ML左右.

  2.大火烧开转小火一起煲到剩下三碗水.

小诀窍

  龙眼肉的甜味已充分渗透汤中.不用再加什么调味了.非常好吃.当冷饮也不错.


  

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