沙参心肺汤
材料:
沙参15克,玉竹15克,猪心肺1具,葱25克,食盐3克。
做法:
将沙参、玉竹漂洗干净,纱布包好备用。将猪心、肺用水冲洗干净,挤尽血水,与沙参、玉竹同放入锅,加入葱、水适量,先以武火烧沸,再以文火炖约1个半小时,待心、肺熟透时即成。食用时,加食盐少许调味。
沙参心肺汤
材料:
沙参15克,玉竹15克,猪心肺1具,葱25克,食盐3克。
做法:
将沙参、玉竹漂洗干净,纱布包好备用。将猪心、肺用水冲洗干净,挤尽血水,与沙参、玉竹同放入锅,加入葱、水适量,先以武火烧沸,再以文火炖约1个半小时,待心、肺熟透时即成。食用时,加食盐少许调味。
沙参心肺煲
材料:
沙参15克,玉竹15克,猪肺1个,鸡精适量,葱适量,上汤2500毫升,川明参20克,猪心1个,味精适量,姜适量,盐适量。
做法:
1、沙参、川明参、玉竹择净后,用清水漂洗。
2、猪心、猪肺用水冲洗干净,挤尽血水,与沙参、玉竹一起放入锅内,再将姜、葱洗净放入锅内,加入上汤,先用武火烧沸,再用文火煮至猪心、猪肺熟烂,加入调料即可。
首乌沙参炖心肺
材料:
首乌15g,沙参15g,玉竹15g,生苡仁15g,猪心、肺各1副,味精、食盐各适量。
做法:
将首乌、沙参、玉竹、生苡仁同装入纱布袋内,扎紧口;再将猪心、肺洗净切块。以上备料同放入沙锅内,加水适量,武火煮沸,去浮沫,改用文火炖煮至猪心、肺熟,弃药袋,加少许味精、食盐即成。佐餐食。
竹参心子
材料:
玉竹参30克,猪心1个,姜、葱、盐、花椒,白糖、味精、麻油、卤汁各适量。
做法:
玉竹洗净切成节,清水煎煮后取滤液待用。猪心、姜、葱、花椒在文火煮沸后加玉竹液一起煮熟后弃去汤汁。将卤汁等加热收成浓汁与麻油一起刷在切片的猪心上。
沙参玉竹菜干煲猪肺汤
材料:
有益又滋润的百搭汤水因不寒不燥特别受大众的欢迎,况且这两日天气炎热,今天就介绍一款清润的滋补汤,凡是烟酒过多、肺弱、天气干燥引起的咳嗽喉咙沙哑或易感冒人士都适合饮用,就是沙参玉竹菜干煲猪肺汤。猪肺是比较便宜的食材,且有食疗功效,虽然处理比较麻烦,但做起来也不会太难。猪肺:1个白菜干:一小把玉竹:30克陈皮:1块沙参:30克蜜枣:3粒猪展肉:200克水:10碗(3-4人份)
做法:
1. 把猪肺的喉管套在水龙头下,灌得涨涨的,然后把水挤出来,反复多次,直到猪肺里的血污洗净为止,然后把猪肺切成适中的块状,汆水捞起,沥干水;热锅(不用放油),倒入猪肺,把水炒干,盛起待用;
2. 白菜干用清水泡开,洗净,注意抖净沙子,切段;
3. 瘦肉洗净切块,汆水捞起;
4. 沙参、玉竹、蜜枣洗净;陈皮用清水泡软,刮去白瓤;
5. 煮沸清水,放入所有材料,用大火煮开,转中小火煲两个小时,下盐即可品尝。
功效:
润肺止咳,不寒不燥,对肺弱易咳嗽的人和烟酒过多、茶水少的人很有益处。
沙参猪肺汤
材料:
南沙参,玉竹各15克,猪心1个,猪肺半具。
做法:
将南沙参,玉竹用清水洗净,放入纱布袋内。猪心,猪肺用刀划破,冲洗干净。将南沙参,玉竹,猪心,猪肺和适量清水,葱,姜,花椒同时放入砂锅内,用武火烧沸后,改用文火炖至猪心,猪肺熟透,加盐和味精,起锅后切片即可。佐餐,食猪心,猪肺,饮汤,每周1或2剂。
吉祥猪心肺
材料:
吉祥草9克,天冬12克,白芨9克,三白草根15克,百合30克,酒150克,猪心、肺各1具,葱、生姜、料酒、精盐、味精各适量。
做法:
将吉祥草、天冬(天门冬)、白芨(白及)、三白草根、百合分别洗净,同装入纱布袋内,扎紧口;将猪心、肺洗净,与纱布药袋同置砂锅内,摆上葱节、姜片,浇上料酒,加水适量,用武火烧沸,后改用文火炖l小时,拣去葱节、姜片和纱布药袋,加入精盐、味精调好味即成。吃心、肺,饮汤。
枳椇子炖猪心肺
材料:
枳椇子(拐枣)120克,红甘蔗1根,猪心肺1具。
做法:
将红甘蔗洗净,去皮,切节,捣碎,与枳椇子同装入纱布袋中,扎紧口备用;将猪心肺洗净,入沸水锅内氽透,捞出,用凉水冲洗干净,沥净水分,和纱布药袋一起放入砂锅内,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖之;待猪心肺熟透,拣去纱布药袋即可。食心肺饮汤。
肚肺汤
材料:
猪肚,猪心,猪肺,浓白汤,精盐,味精,绍酒,熟猪油,葱,姜,胡椒粉,香菜各适量
做法:
1)肚、心、肺洗净,焯水,切成块;
2)炒锅放熟猪油,放入心、肺、肚煸香后加浓白汤、绍酒烧沸,装入煲内煲2.5小时至汤汁浓白,
3)放精盐、味精调味,撒上胡椒粉、香菜即可。
菜干润肺汤
材料:
猪肺,瘦肉150克,菜干适量,北杏适量,罗汉果适量,盐适量
做法:
1.将炒过的猪肺加上瘦肉,菜干、北杏、半个罗汉果一起入过加水烧开。
2.文火煮2小时下适量的盐调味就好了。