双红茶
材料:
红糖、红枣各60克，老姜15克，马兰头根1把。
做法:
水煎，代茶饮，饮至经来为止。
双红茶
材料:
红糖、红枣各60克，老姜15克，马兰头根1把。
做法:
水煎，代茶饮，饮至经来为止。
双红南瓜糊
材料:
南瓜l只（约500克），红枣去核15-20枚，红糖100克。
做法:
每次将南瓜削去皮，红枣去核，放入红糖，加水煮烂服食。
双红豇豆汤
材料:
红小豆30克，红枣15个，豇豆30克。
做法:
共煮熟烂。每晨及睡前，空腹食用。1个月为一疗程。
双红饭
材料:
鲜红薯150克，红枣20枚，粳米250克。
做法:
（l）、将红薯去皮，洗净，切成小丁；红枣洗净。
（2）、锅置火上，加适量清水，放入粳米、红薯、红枣先用旺火煮开，后改用文火煮至饭熟即成。
（3）、软糯，甜香。
双红炖猪排
材料:
猪排500克，枸杞子10克，红枣5个。
做法:
1、把猪排洗净，剁成适口大小的块状，洗净生姜、大葱，分别切成片和段。
2、枸杞子洗净、红枣去核备用；把色拉油倒进锅内，加热后投入葱段、姜片爆香。
3、再放入排骨块，煸至半熟，加进适量水（没过排骨），倒入酱油、料酒，用文火炖l小时左右。
4、、加进洗理好的枸杞、红枣，再炖片刻，至排骨烂熟，加适量食盐调味即可。
银耳薏仁双红汤
材料:
银耳1小把，红枣5颗，薏苡仁1小把，红豆1大把
做法:
1.红豆和薏苡仁放在一个容器中，用清水冲洗干净，沥去水分
2.洗净的红豆和薏苡仁放入密封盒内，重新加入清水，盖盖放入冰箱冷藏浸泡一晚上
3.汤煲内放水大火烧开
4.浸泡好的豆类连同水一起倒入锅内
5.大火烧至水开
6.关火，盖好锅盖焖20分钟
7.再次开火，大火烧至水开，用勺子把浮沫撇去
8.再次关火，盖好锅盖焖20分钟
9.红枣洗净，去掉枣核
10.打开锅盖，去核的红枣放入锅内
11.银耳用温水泡发，去掉黄根及杂质，用清水冲洗干净后撕成小块
12.撕好的银耳倒入锅中
13.大火烧开，用勺子撇去浮沫
14.间断用勺子顺时针方向搅拌锅里的食材，继续大火煮制
15.煮到汤汁粘稠即可
立顿红茶特制的红茶排骨
材料:
原料：排骨，豆腐丝，红茶茶包，配料：姜，酱油，料酒，糖（冰糖最好），桂皮及肉蔻等相料。
做法:
做个香料包。我买的是做茶包的（超市和市场多多有得买）。只放了一颗蔻肉，一小段桂皮掰小块，少量小茴香和少量陈皮。
锅里接水，放姜片，烧开后，放入排骨煮一分钟即可。捞出后洗净。
锅里倒少许油，放入两片姜，爆香后，放入排骨翻炒。同时倒酱油（老抽最好）上色。
多翻炒排骨，充分上色后，倒入料酒。·倒入水没过排骨，同时扔入香料包。
锅开后，放入茶叶包，转小火慢不就好了。可以先放三包，中间取出再换两包茶叶。
大约一个时，排骨炖八成酥软后，如果喜欢椰浆味道的倒些椰浆。无所谓的就不要倒，但是这时候要加些糖和盐调味。
调好味道，让入豆腐丝再炖20分钟，总之是肉烂、豆腐丝入味就好。
最后大火收汁就好。再配个拍柠檬片和菜花，多好的一顿饭啊。
小诀窍
注意火头大小，调味料要适中，注意上碟摆设美观。。
水果红茶
材料:
脐橙1/4个，猕猴桃1/4个，梨1/4个，红茶1包，冰糖2-3颗
做法:
1、将脐橙、猕猴桃、梨去皮切片放入壶中；
2、在壶中放入一袋红茶包，放入冰糖；
3、倒入开水冲泡，盖上盖子焖5分钟即可饮用。
小诀窍
1、脐橙的皮也可不去，不过放多了会有苦涩味，我现在一般都去掉；
2、饮用的时候可以下面放一个小炉，加饮边加热，防止变凉；
3、如果没有猕猴桃和梨，只放橙子味道也不错。
芦荟红茶
材料:
芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺
做法:
1、芦荟去皮只取内层白肉。
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
润白雪奶红茶
材料:
鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许
做法:
1、将红茶煎至汁浓。
2、再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。