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莲子葡萄干汤

时间:2020-08-11  2020-08-11  汤类  手机阅读

   材料:
   莲子90克,葡萄干30克。
  
   做法:
  

  将莲子去皮、心,洗净,与葡萄干同装入陶瓷罐里,加水700~800毫升,旺火隔水炖至莲子熟透即可,饮汤,食莲子、葡萄干。每日1次。


  

莲子葡萄干汤


   材料:
   莲子90克,葡萄干30克。
  
   做法:
  

  将莲子去皮、心,洗净,与葡萄干同装入陶瓷罐里,加水700~800毫升,旺火隔水炖至莲子熟透即可,饮汤,食莲子、葡萄干。每日1次。


  

椰子葡萄棒

椰子葡萄棒做法
   材料:
   高筋面粉 750克
  
   做法:
  

  1.将所有材料(除奶油)混合后搅拌至表面光滑有弹性,再加入奶油拌至完成阶段

  2.面团基本发酵40分钟

  3.将面团分割成60克每个,滚圆松弛20分钟

  4.将面团擀开,放上椰子葡萄馅

  5.将4卷成圆柱形

  6.纵向将5从中间切开

  7.交叉编成辫子状

  8.将7放入醒发箱,温度30℃、湿度70%,醒发40分钟即可

  9.在表面刷上蛋液,挤上墨西哥酱

  10.撒上花生碎

  11.放入烤箱,以上火200℃、下火180℃,约烤15分钟


  

鲜奶燕麦葡萄干汤种面包

鲜奶燕麦葡萄干汤种面包做法
   材料:
   燕麦片15克,高筋面粉,即食燕麦片适量,鲜奶110克,葡萄干50克,牛奶50克,细砂糖20克,盐1/4小匙,酵母3克,黄油20克
  
   做法:
  

  1.麦片面团(汤种):燕麦片15克,高筋面粉1小匙,牛奶50克

  2.面团:高筋面粉210克,细砂糖20克,盐1/4小匙,鲜奶110克,酵母3克,黄油20克,葡萄干50克

  3.装饰:即食燕麦片适量

  4.烘焙:中层,195度,30分钟左右

  5.牛奶倒入锅中,加入高筋面粉

  6.我用的是果蔬燕麦,也可以用全燕麦

  7.加入即食燕麦片拌匀

  8.小火边煮边搅拌成团,冷却后,放入保鲜袋入冰箱冷藏1小时左右

  9.面粉的所有原料混合揉成团,再加入黄油揉至扩展阶段

  10.揉好的面条做基础发酵,约90分钟或者根据室温适当延长发酵时间。发酵好的面团排气揉成团静置15分钟

  11.揉好的面团擀长20x20cm左右的见方面片。撒上葡萄干,用擀面杖适当擀一下,让葡萄干与面皮贴的更紧密

  12.从一边卷起,卷成卷,收口处捏紧

  13.将卷好的卷,用刀平均等分切成3份

  14.切口朝上,适当压瘪。放到温暖的地方进行二次发酵。约60分钟

  15.发酵好的生胚,表面撒上麦片。放入预热好的烤箱,中层,195度,30分钟

  16.烤制的过程中,表面的葡萄干比较容易糊掉,如果上色满意了,请盖上盖子或者覆盖一张锡纸即可


  

猪骨菜干汤

猪骨菜干汤做法
   材料:
   筒骨1支,菜干适量,姜片2片,蜜枣2个
  
   做法:
  

  1.筒骨砍成快,洗净;菜干浸泡一个小时后,洗净,剪成段状。

  2.热锅,下姜片,放筒骨,稍稍炒一会儿,等骨头表面基本不见红就起锅,备用。

  3.把筒骨、菜干、姜片、蜜枣和适量水全都倒进汤煲,大火烧开后文火煲两小时(或用焖烧锅,大火烧开后停火,把煲胆置于焖烧锅的煲身内,每隔半小时拿出来,用煤气炉重新把汤烧开,两小时后ok,效果一样)。


  

老鸭笋干汤

老鸭笋干汤做法
   材料:
   老鸭一只,笋干60克,老干姜10克,盐适量,酒适量,水足量
  
   做法:
  

  1.老鸭洗净(请卖鸭人代劳)剁成大小均匀的块,笋干用温水泡发泡软捞出沥干水,姜切成片。

  2.老鸭下沸水煮3分钟以去除血水。捞出,过冷水。

  3.把老鸭放进煲汤锅里(讲究用砂锅),注入足量的冷水(3倍老鸭的量)大火烧开,捞去汤表面的泡沫,放下姜片和笋干,倒料酒,转小火煲3个半小时。

  4.开盖,放盐调味,再焖半小时即可。

小诀窍

  煲老鸭汤最好别低于3个小时。


  

红菇蛏干汤

红菇蛏干汤做法
   材料:
   红菇,蛏子干,高汤,盐
  
   做法:
  

  1.用清水冲洗红菇后浸泡一个小时,水有点淡淡的玫瑰红色,沉淀过滤浸泡红菇的水留用.剪去菇蒂沥干水份.蛏子干也水泡半个小时,冲洗去浮尘泥沙,挤干水份.

  2.高汤是事先就炖好的,用的生姜和葱白炖的鸡汤.过滤弃渣留汤.

  3.在沙锅中放入红菇和蛏子干,注入鸡汤,把泡红菇的水也加进去,大火煮开后转小火炖至少一个小时即可.食用时幼盐调味.


  

清炖排骨菜干汤

清炖排骨菜干汤做法
   材料:
   排骨块300公克,高丽菜干50公克,红萝卜50公克,姜1小块,葱1根,盐1小匙,味素1小匙,胡椒粉少许,酒少许,醋少许
  
   做法:
  

  1.高丽菜干洗净,用温水泡4小时到软。红萝卜、姜均切片;葱切段备用。

  2.排骨洗净汆烫后取出沥干。

  3.取一汤锅加约1200㏄的水,放入排骨、姜片以中火煮至滚沸,再加入高丽菜干及红萝卜片,以中火煮约2分钟至高丽菜干软后,加调味料调味即可。


  

酸萝卜鱼干汤

酸萝卜鱼干汤做法
   材料:
   酸萝卜3条,鱼干2两,葱花少许,胡椒粉随意,香油少许
  
   做法:
  

  (1)把酸萝卜洗干净切片。

  (2)汤锅放水,放入萝卜及鱼干煮15分钟,将杂质捞除后倒入汤碗内,最后撒些葱花、香油及胡椒粉即可。


  

长江豆干汤

长江豆干汤做法
   材料:
   小排骨1/2斤,长江豆干4两,盐1小匙
  
   做法:
  

  1.)把长江豆干沖洗干净,排骨也洗净备用。

  2.)烧滚一锅水,放入排骨汆烫,然后把排骨捞起,放在冷水下沖洗干净备用。

  3.)将排骨、长江豆干放入锅子里,加入12杯水,一起熬煮约30~40分钟后,再加入调味料即可盛入汤皿,上桌食用。


  

鱼翅骨菜干汤

鱼翅骨菜干汤做法
   材料:
   菜干50克,鱼翅骨50克,鸡壳半个,瘦肉100克,蜜枣2个,罗汉果半个,姜适量,水10碗
  
   做法:
  

  1、菜干用冷水稍泡五分钟,然后洗干净,再用温水泡半小时,用力搓几下菜干,把这次泡的水倒了,不要,菜干备用。

  2、鱼翅骨洗干净,用温水泡一小时

  3、鸡壳和瘦肉洗干净,姜切片

  4、把全部材料都放在煲里,大火煮开后,再大火煲半小时,转小火煲两小时

  5、最后按自已喜好放少盐

小诀窍

  1、泡菜干的水一定不能要,不然煲出来的汤味道会太浓的。

  2、后来问老医师,说把两个蜜枣换成8个无花果,这汤会更滋润的,最更适合现在刚入秋的时候喝了。

  3、这汤里,我用的是鸡壳,是因为我家里刚好有这个,就放了块瘦肉,让这汤香点,我想如果用鸡肉会更好的.


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a61321.html

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