罗勒双菇炒牛肉片
材料:
牛肉300克,茶树菇250克,草菇250克,姜,蒜,罗勒,丁香罗勒,九层塔,紫罗勒,细叶罗勒
做法:
1.牛肉切片加入少许姜 适量酱油、砂糖、生粉混合搅拌均匀研1个小时。
2.茶树菇、草菇热水灼煮片刻后捞起泡冷水晾干备用,姜、蒜切碎备用。
3.牛肉下锅炒至七八成熟捞起备用 姜蒜爆香油锅,下部分罗勒炒香后倒入双菇和少许料酒一起翻炒片刻后倒入牛肉加入适量的盐、少许蚝油 、酱油、砂糖翻炒均匀。
4.撒剩下的罗勒叶翻炒片刻即可。
罗勒双菇炒牛肉片
材料:
牛肉300克,茶树菇250克,草菇250克,姜,蒜,罗勒,丁香罗勒,九层塔,紫罗勒,细叶罗勒
做法:
1.牛肉切片加入少许姜 适量酱油、砂糖、生粉混合搅拌均匀研1个小时。
2.茶树菇、草菇热水灼煮片刻后捞起泡冷水晾干备用,姜、蒜切碎备用。
3.牛肉下锅炒至七八成熟捞起备用 姜蒜爆香油锅,下部分罗勒炒香后倒入双菇和少许料酒一起翻炒片刻后倒入牛肉加入适量的盐、少许蚝油 、酱油、砂糖翻炒均匀。
4.撒剩下的罗勒叶翻炒片刻即可。
蟹味菇炒牛肉片
材料:
蟹味菇一盒,小米龙牛肉片,姜,蒜,葱,鸡精,酱油,麻油,油,胡椒粉,料酒,盐,生粉
做法:
1.牛肉片洗干净晾干水加入少许油、酱油 、少许砂糖、料酒、胡椒粉、生粉混合搅拌均匀腌半个小时。
2.蟹味菇洗干净晾干水切摘开用热水灼煮一下备用,姜、蒜、葱切碎备用。
3.牛肉片下油锅爆炒至七八成熟盛起备用。
4.姜蒜爆香油锅,下蟹味菇爆炒片刻后倒入牛肉片一起翻炒,加适量蚝油,少许盐和鸡精以及砂糖爆炒几分钟。
5.撒葱花和麻油翻炒均匀即可装盘。
双菇炒肚丝
材料:
鸡腿菇250g,猪肚100g,海香菇100g,青,红菜椒各50g,香芹50g,胡萝卜20g,姜10g,蒜10g,老抽(或蚝酒/鲍汁)1茶匙(5ml),淀粉2茶匙(10g),鸡精1/2茶匙(3g),白砂糖1/2茶匙(3g),盐1/2(3g),油1000ml(实耗30ml)
做法:
将鸡腿菇切丝,取中等粗细,(截面约2mm见方)。
香芹、胡萝卜、青、红菜椒分别切丝,约4cm长,姜切丝,蒜压成蒜茸。
猪肚用高压锅大火加热,冒气后改用小火。5分钟后取出晾凉,切成和鸡腿菇丝粗细的肚丝。
将海香菇丝、肚丝下少许盐,用沸水焯2分钟,捞起沥干水份。
大火加热炸锅中的油,放入鸡腿菇丝、肚丝炸至表皮呈金黄色后捞出,沥干油分。
另取净炒锅放入少许油加热,放入姜丝、蒜茸、香芹丝、胡萝卜丝和青、红菜椒丝爆香,然后将海香菇丝、肚丝、盐、白砂糖和鸡精加入锅中一同翻炒,边炒边加少许清水(若自家常备有高汤的话,加入自备高汤更好)。
最后放入鸡腿菇丝,倒入用老抽或鲍汁调好的淀粉翻炒均匀即可。
小诀窍
新鲜的鸡腿菇呈白色,光滑细嫩,极少色斑,色泽暗淡的最好不要买。
按各人口味的喜好,鸡腿菇还可用象拔菇、花菇等代替;肚丝可用鸡丝、肉丝代替,注意一定要新鲜的。
海香菇(南方叫法)实际上是味道接近海参的干螺肉切片,一时找不到的话,也可以用其它稍微精细一点的螺肉代替。
香芹、胡萝卜也须鲜嫩,偏老、肉中有丝的话将在一定程度上影响菜品的口感。
炒菇类最好用植物油,猪油炒出来虽然更香,但胆固醇高不利于身体健康。
海香菇丝不能放进油锅中炸,否则会缩成一小块,肉质也变得坚韧难咬。
鸡腿菇吸味很快,不宜过早放入。
若自己不想太费事准备肚丝,可买切好的熟肚丝代替。
青江菜双菇炒豆腐
材料:
老豆腐420克,低钠酱油3汤匙,红糖4茶匙,玉米粉11/2茶匙,橄榄油4茶匙,青葱4根,切丝,新鲜姜末2汤匙,大蒜3瓣,切碎,新鲜香菇224克,去蒂,一切为四,洋菇224克,切半,盐1/4茶匙,青江菜(小唐菜)1大棵,剖半后切成2.5厘米长的菜段
做法:
1.将豆腐横剖为二,然后每块切成正方形或三角形小块,备用。取一小碗,倒入酱油、红糖、玉米粉和120毫升水,备用。
2.2茶匙橄榄油入锅,用中火加热。加入葱、姜和蒜,炒1分钟。
3.加入香菇、洋菇、120毫升水和盐,加盖煮5分钟(偶尔翻动几次),至香菇和洋菇变软,盛起。
4.用剩下的2茶匙橄榄油起锅,入青江菜,炒5分钟,至青江菜变软。
5.香菇和洋菇回锅,加入豆腐。搅拌酱油混合物,倒入锅中,煮2分钟,至豆腐热透,蔬菜均匀沾上芡汁。
双菇炒肉丝
材料:
猪肉250克,金针菇250克,水发香菇5枚,精盐、黄酒、味精、酱油、白糖、香油、生姜末、植物油、湿淀粉、鲜汤各适量。
做法:
猪肉洗净,切成肉丝,用湿淀粉、酱油、黄酒拌匀。金针菇去杂洗净,香菇洗净切成薄片。炒锅上火,放油烧热,放入生姜末煸香,倒入肉丝炒至八成熟捞出。锅内留余油,加入香菇、金针菇煸几下,加入黄酒、酱油、白糖继续煸炒入味,然后加鲜汤烧开,放味精调味后倒入肉丝拌匀,淋上香油推匀,装盘即成。
白果双菇炒鹌鹑蛋
材料:
白果20克,草菇(罐头)1/2个,鹌鹑蛋10个,葱白半根,清汤半杯,盐1/2小汤匙,淀粉少许,植物油2大汤匙。
做法:
(1).白果从壳中取出,干炒剥皮。
(2).草菇切成两半,蘑菇切成4块,葱切段。
(3).鹌鹑蛋煮熟,过水剥皮。
(4).油锅烧热,先煸炒鹌鹑蛋,至皮呈黄色,取出待用。
(5).用锅内余油,将葱、白果,蘑菇、草菇按顺序下锅翻炒,然后将鹌鹑捣蛋倒入锅内翻炒。
(6).加入盐,清汤、开锅后,加水溶淀份勾芡,盛盘即可。
鲜辣双菇炒丝瓜
材料:
丝瓜,辣味椒,褐色蘑菇和新鲜香菇,香葱,大蒜,姜,油,细海盐,糖,白胡椒
做法:
1、丝瓜切片,辣味椒切丝,蘑菇切丝,葱切葱花,蒜切末,姜切丝。
2、锅烧热加油,加大部分的葱花、全部蒜末、全部姜丝炒香后放辣椒丝,炒出辣味。
3、加蘑菇丝,炒稍软,加丝瓜片混合。
4、加糖继续炒至丝瓜变软,用盐、白胡椒调味,盛盘后撒上剩下的葱花即可。
双菇炒鸡片
材料:
鸡脯肉 约0.5磅
做法:
一、葱分开葱白和葱叶,葱白用来炝锅,葱叶在菜基本做好时放。将鸡脯肉切片放在大碗里,再放盐1/4茶匙,生抽1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙调料、糖1/4茶匙,用手抓腌至起胶,手感觉很粘,再分两次,每次放1茶匙姜葱水,抓至肉完全吸收水分,再放下一次的姜葱水,抓匀后放1茶匙水淀粉,再抓匀,最后加半茶匙菜油,抓匀;
二、炉置锅,锅烧3-4成热放油,然后均匀的放肉片,不要整坨的放,稍等片刻,用勺子推散,等肉完全发白,证明肉熟了,盛起备用;
三、不用洗锅,在原来的锅上加水,加少许油和盐(加油盐是使蘑菇亮些和有底味),水沸后放蘑菇,水沸后立即捞起滤水备用;
四、再等水沸后放冬菇,水沸后片刻捞起备用;
五、另起锅,开大火,锅热放油,放姜片和葱白粒;
六、爆香后放冬菇和蘑菇,加1/2茶匙盐-4/1茶匙糖,稍翻炒;
七、倒入鸡肉,兜几下,放1茶匙水淀粉,兜匀,淋几滴麻油,锅颠几下或用勺子翻几下,熄火;
八、熄火后立即投入葱叶,勺子翻几下即可。
双菇炒自制叉烧
材料:
茶树菇,海鲜菇,自制叉烧,盐,蒜头
做法:
1、做好的叉烧晾冻后切片,茶树菇和海鲜菇洗净飞水。
2、起镬放油放蒜头爆香后,倒入双菇炒香。
3、倒入叉烧,放少许清水后加盖煮片刻,放盐调味后勾一个薄芡即可。
菌菇炒牛肉
材料:
膳魔师时尚享瘦锅1只,鲜香菇60公克,鸿禧菇70公克,美白菇65公克,牛肉120公克,胡萝卜片20公克,葱段20公克,姜片10公克,沙拉油1大匙,A.太白粉1茶匙,酱油1茶匙,蛋白1茶匙,B.蚝油1大匙,细砂糖1/2茶匙,料理米酒1茶匙,水2大匙,C.香油1茶匙
做法:
1.牛肉切丝后加入调味料A抓匀备用。
2.鲜香菇洗净切丝;鸿禧菇和美白菇去头后洗净备用。
3.取『膳魔师时尚享瘦锅』,加入沙拉油烧至温热后改转小火,放入作法1的牛肉丝和姜片、葱段以小火炒至牛肉丝变色后,加入作法2所有的蕈类及调味料B,改转大火炒约1分钟后淋入香油即可。