陈皮炖红鸭
材料:
主料:光老鸭1只(1000克),陈皮30克
做法:
1、陈皮用淡水浸泡,去涩味;
2、将光鸭上色、走红,再入沸水锅焯水除去油腻味,斩件与枸杞等调配料一同放入炖盅内;
3、入蒸笼上炖至3小时至肉质酥烂,调味即可。
陈皮炖红鸭
材料:
主料:光老鸭1只(1000克),陈皮30克
做法:
1、陈皮用淡水浸泡,去涩味;
2、将光鸭上色、走红,再入沸水锅焯水除去油腻味,斩件与枸杞等调配料一同放入炖盅内;
3、入蒸笼上炖至3小时至肉质酥烂,调味即可。
猪皮炖红枣
材料:
猪皮60克,红枣15克。
做法:
将猪皮切成块,红枣洗净一起装入陶瓷罐中,隔水炖熟后服。
虫草陈皮炖水鸭
材料:
水鸭1只,虫草适量,陈皮适量
做法:
1.水鸭洗净,原只飞水去净血污,将虫草放入鸭肚子内,入炖盅,加水、加陈皮。
2.文火炖三小时放盐、鸡精调味即可。
川芎陈皮炖山甲
材料:
川芎9-15克,陈皮3-6克,穿山甲肉50-100克。
做法:
川芎、陈皮、穿山甲肉放入盛器,隔水炖2-3小时,饮汁吃肉。
小豆陈皮炖鲤鱼
材料:
赤小豆120克,陈皮6克,鲤鱼l条。
做法:
堡烂吃。
鸡肫萝卜陈皮炖汤
材料:
鲜鸡肫(连鸡肫皮)、萝卜各1个,陈皮1片,生姜2片。
做法:
加水适量炖汤,可连渣食用,每日1剂。
母鸡芝麻陈皮炖汤
材料:
母鸡1只,黑芝麻90克,陈皮1片。
做法:
取母鸡杀后去毛及内脏,以黑芝麻90克,陈皮1片放入鸡腹内,加水适量,炖熟食用,数日食完。
鲤鱼赤小豆陈皮炖汤
材料:
鲤鱼l条,赤小豆120克,陈皮6克。
做法:
煮烂熟吃,每日1剂。
罗汉果陈皮炖龙骨
材料:
龙骨4块,罗汉果半个,陈皮5到10克,广东米酒适量
做法:
1.罗汉果取半个,陈皮5克
2.龙骨洗净焯水。(只用4块就够了)
3.炖盎放入龙骨、罗汉果、陈皮、数滴米酒,加开水至9分满
4.深锅加足量水
5.开后放入炖盎
6.大火煮开后转小火炖2.5至3小时
宫廷藏红鸭舌
材料:
主料:鸭舌250克,藏红花2克,黄瓜250克。调料:盐3克,高汤500克,料酒5克,湿淀粉2克。
做法:
1、鸭舌入沸水中加料酒大火汆1分钟,捞出备用;藏红花用温水500克浸泡20分钟备用。
2、黄瓜顺长对半剖开,去瓤后制成船形;鸭舌入高汤加盐小火煲20分钟至透,取出放在黄瓜船上,捞出红花丝放在鸭舌上。
3、泡好的红花汁取200克小火烧开,用湿淀粉勾芡,出锅浇在鸭舌上。
小诀窍
特点
味香浓醇,造型美观。
保健功效
营养丰富,通筋活血。